新鲜的蔬菜是当今流行的绿色食物，它含有丰富的纤维，既营养又利于减肥，让我们看一下这几款蔬菜对比，挑选属于你的菜！脂肪杀手—苦瓜在炎炎夏日，饭桌上必不可少的一道消暑菜那就是苦瓜了，苦瓜的水分率高，热量很低，因为钾的含量很......

每一位女性都应该密切留意自己的健康，私处也不例外。但有些时候，“那里”会散发出异味，难免让人觉得尴尬。为什么会有这种情况呢?女性私处为什么有异味1、正常气味女人阴道会产生一种分泌物(即白带)，再加上汗液，混合在一起......

在哺乳期妈妈的身体处于恢复当中，相对来说是比较虚弱的。所以哺乳期的妈妈一定要护理好自己以防止生病，因为如果生病了，病毒可能会通过母乳进入宝宝身体。哺乳期喉咙痛感冒了怎么办多喝水，以及服用维C银翘片及板兰根冲剂，......

便秘对于普通人来说都是一件很痛苦的事情，更何况身怀六甲的孕妈妈。孕期便秘不仅给孕妈妈带来生活不便，还会影响孕妈妈的健康安全。孕期为什么会便秘呢？该怎么改善便秘？孕妇为什么容易便秘1、激素变化怀孕后，在体内激素变......

宝宝到了4个月的月龄，很多妈妈就会发现他们开始流口水了。嘴巴、脸颊、小手甚至衣服上可能无时无刻都沾满了口水。其实流口水是件好事，证明宝宝们不再处于新生儿期，他们已经迈向一个新的生长发育阶段了。及时擦拭口水宝......

生活中，我们总会遇到脚趾甲长进肉里的状况，真的是让人遭罪啊！不仅疼痛，而且治疗的时候还有可能把你的整块脚趾甲的都给拔掉，就算治好了，过一段时间，估计还会卷土重来，真让人头疼！这个病怎样才能彻底治好其实脚趾甲长进肉里，在医......

洗衣去污小窍门，天气那么冷，身上的衣服越穿越厚。有时候不小心染上了污渍，拿去干洗店洗费钱又麻烦，今天就教你几招让你轻松打败，冬季衣物上所有的污渍。笔墨污渍外套上一小块地方沾到墨水，撒上一些洗衣粉，然后滴适量酒精，用牙......

孩子吃下去的每一道饭菜，都是满满的爱，不同的辅食，不同的营养，给予的孩子健康快乐地成长。宝宝辅食食谱4～6月：从泥糊状辅食开始,最开始应当适当添加谷物类和富含铁、钙的食物。南瓜奶糊（4个月以上、提高免疫力、多重营养）制作......

很多女人都有腰痛的毛病，尤其是生了孩子的女人更容易出现腰痛，每次疼痛都会要人命，千万别小瞧了腰痛，稍不注意可是会导致妇科病，直接影响生活和工作，今天我们就一块来看看女人腰痛怎么办？换脚一旦长时间站立，或者一直维持一个......

女人生完宝宝之后要经历坐月子的时间，大家都知道这对女人身体的恢复来说是很重要的，如果在这期间坐不好月子，那么又该如何正确坐月子呢?放松心态生产过后产妇从医院回到家中，这个时候产妇的身体还没有完全的恢复，需要一定......

最近，很多人感冒了、咳嗽了，喷嚏一个接一个，咳咳咳咳死人的节奏，尤其小孩子，真是愁死人，一直不见好，断断续续，那么感冒咳嗽吃什么好？下面一起来看看吧。风寒咳嗽：流清涕孩子咳嗽频频发作，咳白色稀薄痰，怕冷无汗，发热头痛，鼻塞，流清涕......

很多人都有脚趾甲长到肉里的经历，而95%都是发生在大脚趾上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。那么脚趾甲长到肉里怎么办？下面一起来看看吧。脚趾甲长肉里是什么原因1.遗传因素。2.机械性损伤、碰撞、挤压等，多见于青年......

打篮球除非你是一个人练习，只要跟别人一起出现在球场上你就要学会怎么过人。当然，过人也不是那么容易的，特别是当你在进行篮球比赛的时候。下面就教你怎么样玩转篮球过人技巧，轻松突破过人。交叉步过人交叉步就是说你在进......

宝宝们是不是经历过看到美食就控制不住？饿得仿佛能吃下一头牛。但为了保持苗条的身材，告诉自己要控制控制再控制啊！面对美食就频频“犯规”该怎么扭转自己的饥饿感呢？下面教你怎么巧妙控制食欲打败饥饿感。减肥时肚子饿了......

如今人们的饮食越来越精致，不仅惹上一身病，身材也越来越差。常吃粗粮，不仅健康还能瘦身。这9种粗粮，一定要记牢。不节食、大胆吃，轻松瘦出小蛮腰！常吃粗粮，不仅能减肥，还能降低高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的风险，让你美丽......

爱美是每个女人的天性，有很多女神都会尽量打扮自己，那么涂完乳液后脸上很油怎么办呢？下面就一起来看看吧！多补充水分当肌肤外表很油时，通常不是真的油，而是内油外干，涂完乳液后脸上油油粘粘的，说明肌肤内部可能处于一种缺水的......

我们可以发现在冬季当中，很多朋友都会出现鼻塞问题，鼻塞之后的大家，是不是感觉到浑身都不对劲呢？那么如何才能预防、治疗鼻塞呢？来看看这些冬季养生保健小妙招，让你轻轻松松应对鼻塞问题，再也不用怕。橘子皮听说过橘子皮能够......

月经到来前乳房胀痛的经历不少女性都曾有过，经前乳房胀痛不仅会带来疼痛不适，也会对日常工作生活造成不便。那么乳房胀痛要怎样缓解呢？按摩乳房缓慢轻柔的按摩乳房，可以促使过量的体液重新回到淋巴系统。按摩的时候，可以先......

寒气入体很容易导致各种各样的疾病出现，可以说寒气是最危险的致病因素之一，但寒气看不见摸不着，我们如何看体内有没有寒气呢?今天就一起学习一下如何避免寒气入体的方法，导致内寒的原因有哪些？希望能够帮助到大家。导致内......

有人很晚睡不着，有人睡不踏实，一觉睡到天亮对很多人来说简直是奢望。生活节奏加快、工作压力大导致人们焦虑、烦躁，进而引发了不同程度的睡眠障碍。平常而自然的心态出现失眠就不必过分的担心，你越是紧张，越是强行入睡，结果......