痛经是让女性朋友痛苦不堪的小毛病。每每痛经发生时，女性朋友总是在床上翻来覆去无法入眠。女人在非常时期，不必如此紧张，了解缓解痛经的饮食方法，可以帮助女性安然度过那几天。那么月经前吃点什么预防痛经呢？维生素E能缓......

我们的生活中从来不缺乏谣言。谣言的产生和传播远远比辟谣来得迅猛。让我们来盘点一下食品领域的N谣言与忽悠，下面一起来看看吧。1.脂肪对身体不好多少女孩跪着都想甩掉的脂肪，竟然有利身体健康?当然了，人家可是营养成分......

排卵期出血对于女人来说很常见，但不能因为常见就忽视它的危害。那么，什么是排卵期出血？排卵期出血的危害有哪些？如何预防排卵期出血？下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教你排卵期出血护理秘笈。排卵期出血是怎么回事女性......

跑步过程中出现岔气确实是非常痛苦的事，虽然问题不大，但是对于运动状态的影响还是很大的。跑步前怎么预防岔气预先进行低强度的慢跑，让身体进行预热，跑步前未进行充分热身的情况下，跑者的机体及内部组织没有充分适应机体运......

据国家地震台网测定，4月2日14时04分，四川省都江堰市发生4.0级地震，成都市区有轻微震感。截至4月3日9时统计，暂无人员伤亡和房屋倒塌报告。地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自......

人体的主要消化器官是胰腺，胰腺含有消化蛋白酶，因此它可以在消化中发挥作用。然而，胰腺也可能有问题。有些人可能有炎症。目前胰腺炎的原因有很多。有必要了解原因，以便更好地处理它。那么腮腺炎如何预防？腮腺炎如何预防腮......

现在是流感的高发时期，而奥司他韦作为抗流感病毒的药物，不仅能够治疗流感，还能够起到预防流感的作用，那么奥司他韦预防流感吃几天呢？奥司他韦预防流感吃几天1.如果是在密切接触流感患者之后，想要避免患上流感，需要吃奥司他韦......

如何预防儿童近视？有些儿童近视是先天性的，但绝大多数儿童近视是后天形成的。事实上，后天形成近视的孩子是可以预防的。那么如何预防近视眼？如何预防近视眼预防近视应从小年龄开始，因为眼球的发育在发育过程中还没有完全定......

难产临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至停止。产生难产现象主要是气血虚弱或气滞血瘀，影响胞宫的正常活动，而致难产。胎儿能经阴道顺利分娩，取决于产力、产道和胎儿三大因素。什么是难产难产是指母亲的生产过程进展异常缓......

龋齿是由食物残渣发酵产生的酸对牙齿造成腐蚀而成。那么家长平时多注意宝宝口腔卫生,就可以有效预防龋齿的形成。那么小孩怎么预防蛀牙呢?少吃甜食和膨化食品小心食物中的“隐形糖”。吃饭是家长应注意不能让孩子养成......

刚刚开始的2017年，雾霾又开始全面侵袭我们的城市，那么我们应该怎样应对雾霾带给我们的侵袭呢？接下来为你推荐改善雾霾的办法，轻松清除体内废气。1.蘑菇、百合提高肺脏抗毒能力肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累......

腱鞘是设置在肌腱外的双层套筒状封闭滑膜管，是保护肌腱的滑膜鞘。它由两层肌腱包围，两层之间的空腔，即滑膜腔，充满了腱鞘的滑液。内层与肌腱紧密相连，外层内衬肌腱纤维鞘，肌腱纤维鞘与骨表面结合在一起，具有固定、保护和润滑......

游泳抽筋是常见且危险的情况，下面就来解释为什么在游泳时会遇到抽筋问题，以及该如何解决。为什么游泳会抽筋抽筋是游泳中经常遇到的问题，它又叫做肌肉痉挛，指的是肌肉发生不由自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。下水......

长期摄入糖量过多与高脂血症的发病率高有密切关系。由于摄入糖类过多而引起的高脂血症，医学上称为"糖致高脂血症”。坚持体育锻炼人体内的胆固醇是与脂蛋白结合在一起的。脂蛋白一般可分为高密度脂蛋白(HDL)和低密度......

引起下肢深静脉血栓形成的原因很多，主要的原因有三大类：1.下肢静脉血流缓滞，2.血液高凝状态，3.静脉壁损伤。如何预防术后深静脉血栓想要预防术后深静脉血栓的形成，首先在手术之后，如果病情允许的条件下，建议先把患者的下肢抬......

越来越多的白领和中小学生成了电脑脖，在学习生活之余，饱受颈椎病的折磨。财务、流水线作业、文字工作、等行业的得病率分别占据了前七位。那么诱发电脑脖的原因有哪些呢?怎样预防预防颈椎病。怎样预防颈椎病坐车别打瞌......

在各种眼科疾病中，角膜炎是一种严重的多发病。许多人的角膜被病原菌感染后会出现眼痛和灼烧不适，并可能并发角膜溃疡。因此，有必要采取措施，帮助预防多种疾病期间的疾病。那么角膜炎怎么预防不复发？角膜炎怎么预防不复发预......

小儿疝气是疝外科，小儿外科的常见疾病，多在婴儿期发生，这种疾病要怎么预防呢?小儿疝气怎么预防由于疝气容易在婴儿期发生，故应注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处，是否有异常的包块，同时，平时做到以下几点来预防：第一，不能把小儿......

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了脂肪肝的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么怎么预防脂肪肝？怎么预防脂肪肝预防脂肪肝，必须从脂肪肝的病因着手。脂......

脂肪肝在生活中是非常常见的疾病，那么有脂肪肝的人群平时在生活中对饮食有什么禁忌呢?不能吃什么食物，哪些食物对患者有益，该如何预防和治疗？脂肪肝怎么预防和治疗脂肪肝的病因其实有很多，但是单纯预防的角度上来说还是要......