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有关秋冬的养生精选
秋冬交替喝红茶有哪些好处
喝红茶有哪些好处呢?在秋冬季节交替的此时喝些红茶是对人体有好处的,不过红茶的种类这么多,分别都有哪些作用呢?接下来,不如就来一起了解了解关于红茶的好处和泡法吧。喝红茶的好处养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃......
2016-09-12
秋冬季节 白癜风患者这样食补比较好
秋冬季节,随着气温逐渐下降,人体的免疫力也相对减弱,所以,在这样的一个季节里,适当的进补有益我们身体的健康,尤其是对于白癜风患者来说更是如此。那么,针对白癜风患者来说应当如何进行食补呢?一起来看看吧。冬季白癜风如何食......
2016-12-30
冬季手脚怕冷吃什么好 秋冬要吃7大暖身食物
不少体质比较虚弱的人到了冬季就会手脚冰凉,这种感觉肯定非常难受,那么冬季手脚怕冷吃什么好呢?下面就让我们一起看一看吧。核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗......
2018-09-19
每天泡个温水脚 秋冬疾病不来找
三伏天吃冷食、吹空调导致体内存留太多湿气,秋季天凉,湿气更易入侵,所以我们常常会感到精神不振、食欲不佳。想要每天活力满满,泡脚是不错的选择,温水泡脚能刺激经络,调理内脏。每天泡脚能解困,还能强身健体的。如何选择泡脚......
2016-10-15
吃芋头有什么好处 秋冬还有多种美味吃法
芋头啊,可真是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补,你知道吗?不说了,赶紧买芋头去了,晚了可都被抢走了!芋头的食疗作用1.解毒消肿芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可......
2019-07-12
秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生
自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效。足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力作用。眼下正值深秋又将逢立冬节气,天气愈发寒冷,阳气渐衰而阴气盛......
2018-12-19
秋冬交替要警惕病毒性脑炎
秋冬季是病毒性脑炎的高发季节,有的患者忽视病毒性脑炎,错过最佳治疗时间,出现病危症状。一名罕见的病毒性脑炎病危患者于9月末出现发热、头痛、乏力等症状,后病情逐渐恶化,出现高热、昏迷、抽搐等症状。经医院检查会诊,确......
2016-08-18
秋冬季节吃什么蔬菜 什么蔬菜具有保健作用
秋冬季节虽然干燥,但这是一个养生的好季节,应该多吃蔬菜。这不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实......
2017-07-21
秋冬喝什么茶最好
秋冬最显著的特点就是气温的降低,寒邪袭人,人体生理机能开始减退,生理活动也处于抑制状态。不少人喜欢捧一杯热茶来暖身。其实秋冬季节选对了茶不仅可以暖身抗寒,还能够起到很好的保健作用。那么秋冬喝什么茶最好呢?萝卜茶......
2017-12-02
冬天喝什么茶可以减肥 6种适合秋冬的养颜减肥茶
冬天想要减肥首先最好是饮用热茶,因为冬天的时候天气寒冷,热茶可以帮助暖心暖胃并且加速身体的新陈代谢,其次冬天吃的比较油腻,可以选择一些清肠排毒的茶,下面这几款茶都是十分不错的选择。蜂蜜菊花茶菊花是秋季最常见的花......
2020-01-13
秋冬进补吃什么 这些东西不要错过
古有“补冬不如补霜降”的说法,因此,不少市民选择在此时进补。然而,秋冬进补不可盲目跟风。中医讲究“药补不如食补”,秋冬季节吃什么最养生,怎么吃效果好,是有不少学问的。秋冬进补吃什么秋季补水,冬季补气许多人都听过“秋......
2016-07-15
冬季补肾吃什么 秋冬季节该如何进补
中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公认为是极好的进补季节,持续进补滋阴补肾冬天虽然很冷,但北方的冬季还有一个特点,干燥。从我国地域上来看......
2017-02-03
秋冬煮水果吃 排毒养颜助消化
水果种类繁多,而且吃水果对人身体有诸多益处。特别是在夏季,是水果的畅销季节,炎热的天气来一颗清凉的果子别提有多美了。可是到了秋冬季节,水果吃进肚子里总感觉凉凉的,肠胃不好的朋友甚至会拉肚子。那在寒冷的秋冬特别想......
2019-05-03
秋冬吃红薯有什么好处 连皮吃清理血液垃圾
红薯是秋冬天的应季食物,最近红薯也开始上市了。红薯是不少人都喜欢的食物,既健康又美味,不仅强健脾胃,清血延寿,而且口感松香软糯,香甜流蜜。红薯是生活中特别常见的一种食物,被称为菜篮子里的“冠军菜”。因为红薯本身含有......
2018-10-19
秋冬天宝宝穿衣指南 宝宝4个部位很怕冷妈妈一定要知道
最近,全国各地气温都降了不少,妈妈们又该操心宝宝保暖的的事情了。穿衣的基本法则妈妈们都知道,但是却容易忽略一些小细节,比如宝宝身体上有些部位是尤其害怕冷的,需要特别注意保暖。秋冬天宝宝穿衣指南1小肚子容易着凉肚......
2016-10-08
秋冬预防心脏病突发生活护理“八忌”
肖明第,曾任中国医学科学院心血管病研究所、北京阜外心血管病医院外科住院医师、主治医师、副主任医师、科副主任、科主任、研究室主任。随着冷空气的到来,南方也开始逐渐步入秋天,天气逐渐变冷,温差变化大,气温下降使人体......
2017-08-01
贵州遵义“铁路菜市” 秋冬交替吃什么菜最养生
众所周知,居民正常买菜都是到菜市场去,大部分菜市场是专门划出的区域,也有一些水上菜市场,近日,贵州遵义又出现了一种新的菜市场“铁路菜市场”,许多人都新鲜,铁路在市场长什么样呢?遵义“铁路菜市”位于贵州省遵义市红花岗......
2016-12-22
世界精神卫生日 秋冬时节精神类疾病高发
10月10日是世界精神卫生日。心理疾病专家表示,20%~30%的人存在不同程度的心理疾病,需警惕秋末冬初气候变化带来的影响。昨日,乌鲁木齐市第四人民医院专家走进沙依巴克区青松苑社区,为辖区精神疾病患者免费送药,并为辖区居......
2017-05-22
秋冬有三宝,滋补不油腻,全家身体好
秋冬季节,很多人都会发现自己食欲大开,胃口很不错,那此时正是进补的好机会。一般进补的食物都是大鱼大肉,这些食物太油腻了,对于有些人并不适合。今天给大家推荐三款蔬菜,养生功效完全不输肉类,来学学吧。1、芋头芋头入脾胃......
2018-06-03
秋冬皮肤干燥吃什么好 皮肤干燥吃什么东西改善
每年一进入冬季,感觉身体每个部分都是干的,尤其是头发、嘴唇、还有脸蛋,那么秋冬皮肤干燥吃什么好?蜂蜜很多人都喜欢喝蜂蜜不仅是因为蜂蜜的味道甘甜,而且丰富还非常的滋润。对身体好处很多。在气候变得干燥的时候,可以吃......
2019-09-20
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