冷敷可以有效减轻皮肤红肿、发热、瘙痒，增强皮肤的抗炎能力，以及改善皮肤表面的干燥症状。同时可以促使肌肤里的毛囊收缩，阻止皮肤脱水和老化，使皮肤变得紧致，抚平皱纹，起到衰老防护的作用。还可以促进血液循环，提高皮肤新陈代谢，缩减细纹和皱纹，提升皮肤的弹性和光泽度。另外，冷敷能起到收敛血管的作用，促进脸上痘痘的治疗，最后还可以降低炎症，降低皮肤表面的温度，减缓细菌的繁殖，有助于痘痘的消退，所以脸上长痘一般是通过冷敷。
脸上长痘可以使用医用冷敷贴进行治疗，需要在专业皮肤科医师的指导下进行治疗。如果脸上有痘痘，一般是被螨虫感染，也有可能是粉刺，可以在医生指导下用红蓝光祛痘贴来去除脸上的痘痘。红蓝两色的光具有杀菌、消炎、镇静等功效。
建议患者冷敷前要先洁面，确保脸部清洁干净，冷敷后还要注意饮食，均衡饮食，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还要注意补充水分，多喝水，有助于排毒净肤。
