中医养生

艾草是我们生活中常见的一种中草药，对于体质虚寒或者是身体出现气血两虚的人群，可以使用艾草来泡脚，能起到补充气血以及调理身体健康的作用。下面就来了解一下艾草的功效与作用禁忌。艾草的功效与作用1.调经止血艾草有调......

中药有很多的类型，大黄就是常用的一味中药，想要发挥中药的功效与作用，我们一定要对充分了解中药的性味。下面我们就来看看中药大黄的功效与作用。中药大黄的功效与作用1.利湿退黄中药大黄有利湿退黄的功效，可用于治疗肠道......

荆芥穗，为唇形科植物荆芥的干燥花穗。花冠多脱落，宿萼黄绿色，钟形，质脆易碎，内有棕黑色小坚果。气芳香，味微涩而辛凉。夏、秋二季花开到顶、穗绿时采摘，除去杂质、晒干。那么，荆介穗的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下......

黄芪和山楂药性相近，且两者没有配伍禁忌，一起食用还能增强药效，所以黄芪能与山楂一起泡水喝。那么黄芪山楂泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。黄芪山楂泡水喝的功效1.健胃消食山楂含有较多的酸性物质，能够促进胃液......

现如今体内湿气比较大的人并不是少数，而想要祛除身体里的湿气可以通过多种方法，泡脚也能够祛除体内的湿气，那么泡脚去湿气用什么药材好呢？一起来看看吧。泡脚去湿气用什么药材1.艾草艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具......

血藤也叫红藤，是木通科植物的干燥藤茎，因为这种植物藤茎在切开以后有类似于血液的红色液体流出而得名。血藤是一种清热解毒活血止痛的中药材，用它泡酒后使用，可以让它的药效得到更好发挥，下面我们就来具体看看血藤泡酒的功......

尖贝主产于四川，分布于甘肃、青海。尖贝以底平，头尖者良，称尖贝，最小者称米贝，若两瓣大小相近，顶端开裂，平或略尖则称青贝。平贝表面淡黄白色，常有黄色斑痕，顶端平或微突起开裂，基部中央凹入，外层两瓣大小相近，相对抱合。有清热润......

生地别名鲜地黄，是一味比较常见的中药，为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进腺体分泌生地所含的黏液质，能促进唾液腺、胃腺、肠腺分......

生晒参是市场上最常见的人参品种，它是把新鲜人参经过烘干设备烘干以后得到的人参干品这种人生的保存期比较长，而且质量较轻，平时购买以后可以煲汤也可以磨粉食材，能滋补身体也能延年益寿，下面我们就来具体了解一下生晒参的......

灵草，又名甘草、国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子，为豆科、甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种补益中草药。它还是对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。根茎呈圆柱形，......

白矾是一种中药，是用明矾石经过特定的方法提炼加工而成。白矾可以外用，也可以内服，白矾的功效和与作用极大，不过，白矾有毒，对脑细胞有危害，一般不建议内服。白矾外用的作用也是非常多的，可以治疗多种病症。那么，白矾外敷的功效......

百合是日常生活中常见的中药材，富含丰富的营养物质，常吃百合对我们的身体健康很有益处。那么百合的吃法和做法有哪些呢？接下来就为大家介绍。百合的吃法和做法1.百合莲子汤将百合和莲子用清水淘洗干净，然后放入锅中加水煮......

铁皮石斛是非常好的一种很好的兰科草本植物，具有很好的药用价值，它的里面富含着人体所需的营养，像多糖，生物碱，氨基酸，还有铁，钙，钾，还有锌等微量元素，不单单可以直接吃，还可以做茶饮，煲汤，非常的方便又养生，那么铁皮石斛适宜人群有......

仙草也叫作仙人草、凉粉草，仙草属于一年生草本宿根植物，长得非常高，仙草的全草都可以食用，含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质、脂肪等，吃仙草的好处非常多，而且我们可以用仙草做出很多美味的食物。下面我们就来看看仙草的功......

天麻是一种名贵中药，既可入药，又可入菜。天麻用来做菜，不仅给佳肴增加味道，而且还具有很高的养生作用。那么天麻的功效与吃法是怎样的呢？下面就为大家解答。天麻的功效1.健脑明目天麻中含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种......

西洋参是一种中药材，它的营养元素以及果胶含量都是很多的，食用后可以起到安神静心的效果，所以就有人用其来改善睡眠。那么西洋参可以改善睡眠吗？接下来一起来看看吧。西洋参可以改善睡眠吗西洋参可以改善睡眠。从中医角度......

酒大黄是一种加工类中药材，它是人们把生大黄加白酒或者黄酒一起炮制加工后得到的常用中药，它保留了生大黄的大部分药用成分，但药性比生大，更温和，在临床上的应用范围比较广。那么酒大黄的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。......

槐花，又名洋槐花，槐花不仅仅可以用来观赏，还可以食用的，具有很高的药用价值和食用价值，非常受大众欢迎和喜爱，那么槐花的功效与作用禁忌是什么呢？接下来就为大家介绍。槐花的功效与作用1.抗炎抑菌槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖......

山豆根，中药名。为豆科植物越南槐的干燥根和根茎。其苦，寒，有毒。有清热解毒，消肿利咽之功效，常用于火毒蕴结，乳蛾喉痹，咽喉肿痛，齿龈肿痛，口舌生疮。那么，豆根的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。豆根的功效与作用1、......

黑枸杞在日常生活中比较常见，是一种药用价值高，味道香甜的保健品，常用来泡水喝，那么泡黑枸杞用多少度的水呢？接下来一起来了解一下吧。泡黑枸杞用多少度的水黑枸杞中含有花青素等营养物质，温度多高的话会使营养物质有所流失......

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子，具有药用的价值，可以泡水饮用，对身体的益处很多。那么胖大海的功效与禁忌是什么呢？下面一起来了解一下。胖大海的......

沙虫别称海人参、方格星虫、光裸星虫等，形状很像一根肠子，呈长筒形且浑身光裸无毛，那么沙虫的功效与营养价值大家了解多少呢？接下来就为大家介绍。沙虫的功效1.滋阴补肾沙虫食用后入肾经，能起到滋阴补肾的作用，像肾虚所引起......

石斛是一种营养价值极高的养生食材，既能滋补身体又能缓解体质，人们可以直接用它泡水喝，那么石斛泡水一次几个合适呢？接下来就为大家介绍。石斛泡水一次几个石斛泡水一般建议最好是三个左右，最多不超过5个石斛，直接放入到干......

薄荷在生活中比较常见，薄荷是一种中药材，也是一种食材，具有清凉祛热的特性，无论是做饭、煮菜还是泡茶，都用其特殊的效果。下面我们就来了解一下薄荷的功效与作用禁忌。薄荷的功效与作用1.健胃消食薄荷对消化道以及呼吸道有......

见血清是一种中药材，它来源于野生植物羊耳兰，是这种植物的干燥全草，它在自然界中也叫羊耳蒜或者立地好，因为它入药以后具有特别好的止血作用而被人们称为见血清，下面就来看看见血清的功效和作用。见血清的功效和作用1.止痛......