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干果机食谱——健康胡萝卜棒
来源:养生百科书 阅读: 2W 次
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食材
胡萝卜 2根芝麻 少许牙签 1盒
将两根胡萝卜分别切成条状;
放入
沸水锅中焯熟,捞出控干水份;
1
将煮熟的胡萝卜条放入干果机中
将煮熟的胡萝卜条放入干果机中。温度70度,烘干3小时;
撒上炒熟的芝麻,一份健康营养的胡萝卜干就完成了。
本文链接:https://www.ysbks.com/zh-my/ysjd/bgt/439731.html
健康
食谱
干果
胡萝卜
胡萝卜棒
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