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> 冬瓜平菇二味汤
冬瓜平菇二味汤
来源:养生百科书 阅读: 2.05K 次
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食材
冬瓜 300克平菇 100克
冬瓜洗净,去皮去瓤,切薄皮
平菇洗净用手撕开即可
炒锅加植物油烧热,爆香葱花和姜片后倒入高汤,酱油,冬瓜,平菇煮开后撇去浮沫。
再煮20分钟后加适量盐
味精
适量米醋即可出锅
注意事项
用水淀粉勾芡最好
本文链接:https://www.ysbks.com/zh-my/ysjd/bgt/441503.html
冬瓜平菇二味汤
平菇
冬瓜
二味
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食材鸡蛋 一个平菇 一小碟葱 半颗白水 一碗香油 一滴盐 适量1将平菇撕成小片,用清水洗干净将平菇撕成小片,用清水洗干净。平菇中会有一些小黑点,一定要认真洗,不然很...
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降脂降糖又健康 蘑菇绝配冬瓜汤
我们每家的炖肉配料里都会有枸杞冬瓜,因为这些蔬菜会吸收油脂,提高汤的鲜美味道,增加汤的营养,所以冬瓜配蘑菇是绝美的搭档。吃完油腻的膏粱厚味,总得吃点解油腻的食物...
12-15
平菇肉丸汤的做法
食材猪前夹肉 200克大葱 半根平菇 200克盐 适量芝麻油 适量老抽 适量五香粉 适量鸡精 适量生抽 适量醋 适量香葱香菜 各1棵淀粉 适量猪肉买那种前夹肉做陷比较好,...
10-17
冬瓜汤的做法 冬瓜汤怎么做好吃
冬瓜是夏季常见蔬菜之一,含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,有较高的食用价值,冬瓜汤也深受大家喜爱,那么,冬瓜汤怎么做好吃呢?冬瓜汤的做法冬瓜汤是用冬瓜为主要...
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平菇汤含丰富的营养物质,每100克里含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分齐全,矿物质含量十分丰富,氨基酸种类齐全。平菇汤含有抗肿瘤细胞的多糖体,对肿瘤细胞有很强的抑制作...
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