一日三餐对人都很重要，要合理安排各餐的饮食质量，太少太多都有害，晚餐以八分饱为宜。现在许多人的工作节奏很快，也认真，但对一日三餐却很马虎：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，阖家围聚一堂，好好享用一......

核磁共振是一种非常先进的诊断手段，他的工作原理是利用磁场，达到对人体内部精密的分析。一般来说，核磁共振比CT有更高的精确度，是继CT之后的又一重大进步。但是，我们许多人对于核磁共振还不是很了解，那么做核磁共振对身体有......

雾霾中的灰尘的吸附性很好，很容易成为一些细小过敏原的良好载体，进而加大过敏症状的发生概率。试想如果你的面部冒痘之后油光不断，肌肤暗沉晦涩，皮肤又过敏发炎变红变肿，黑头也泛滥在鼻翼。致痘虽然一些雾霾的颗粒不会进入......

随着全球发展越来越快，我们的生活环境也越来越差。雾霾这个新词语每天都会在各处醒目的出现。雾霾天里最受苦的是你的肺，那些脏脏的颗粒能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起急性呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性......

深蹲练习可以有效强化人的腿部肌肉，但很多人担习深蹲的时候，因为要背负大重量的杠铃而导致膝盖受伤，所以不敢进行练习，那么到底深蹲对膝盖有伤害吗？深蹲对膝盖有伤害吗一般来说，深蹲的时候，膝关节会承受一部分压力，韧带和肌腱......

夏季烈日炎炎，肌肤免不了要接触紫外线的照射。很多年轻美女抱怨，一到夏天皮肤就变黑、变粗糙、长细纹了。这里小编呢就教大家几招，帮各位美眉轻松解决夏季防晒问题。选择无刺激性的洗面奶夏季尽量不使用祛角质、含有酒精......

俯卧撑是一个简单方便又有锻炼效果优秀的经典运动，但是很多人会担心俯卧撑会给身体带来不好的影响，其中一部分人就担心膝盖会因此受伤。那么俯卧撑对膝盖有伤害吗？俯卧撑对膝盖有伤害吗俯卧撑对膝盖没有伤害。俯卧撑是以......

女人想要皮肤看起来粉嫩滋润，平时的日常保养绝对不可少。但是，保养方式要正确，才能够达到自己理想中的结果。下面整理列举出六项女性在保养时最易犯的错误，提供给各位参考，大家一起来检视一下吧！脂肪摄取不够现在有许多人提......

长期当低头族玩手机会加深法令纹、导致双下巴和颈纹；另外在手机长时间的煲剧睇片，下意识眯起眼晴看，也会在眉心形成皱纹，除了这些难看的变化之外，还会有僵硬脸、黑眼圈，那要怎么挽救呢？僵硬脸长期凝视着手机屏幕，脸部表情会不......

雾霾天气很多人都会感到鼻子、呼吸道不舒服，很少有人会注意到，其实在雾霾天气，皮肤也是很受伤害的。下面我们就来看看雾霾对皮肤的伤害吧。肤色暗沉雾霾中含有大量的固体颗粒，很容易导致肌肤表面发黄发暗，而且雾霾天肌肤新......

俯卧撑可以发展人的上肢力量和腹肌力量，尤其是对锻炼手臂肌肉有非常显著的作用。俯卧撑要求用手支撑整个身体重量，手臂受力很大，那么，俯卧撑对手有伤害吗？俯卧撑对手有伤害吗没伤害。俯卧撑在保证正确练习的情况下，对手是没......

很多美眉都追求苗条身材，于是即使不算太胖的也不约而同的加入了减肥的行列。然而，过度的节食减肥会对身体健康造成伤害，所以减肥也要注意方法！过度节食伤身不瘦身很多人以为大量减少卡路里的摄入就可以快速减肥，殊不知这个......

手机是现代人形影不离的产物，而长时间低头玩手机是很伤颈椎的，那么，玩手机对颈椎的影响有哪些？玩手机颈椎疼怎么办？热敷缓解疼痛玩手机已经让颈椎出现疼痛感，可以在患处用热水袋或是热毛巾敷一下，在有痛的地方敷到变温，再加热......

女性意外怀孕之后打胎的方式其实主要就是药流和无痛人流这两种方式，其实目前无痛人流这种手术方式的优势，其实还是已经得到广大女性的认可的，但是还是有一些女性朋友在怀孕后觉得不好意思，不想让别人知道，从而会偷偷做药流......

俗话说“小酌怡情，大醉伤身”，因此也喝酒不全都是危害。有很多长寿的人都有饮酒的习惯。少喝一点酒可以疏通血管，增加血液流动。会喝酒的长寿，但乱喝酒的短命！乱喝酒最伤5大器官1.心脏：过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱。2.......

如今对于大部分人来说，深夜刷手机成了家常便饭。久而久之，它就像慢性毒药一样伤害你的身体。在戒不掉这个习惯之前，睡前如何玩手机对身体不伤身显得犹为重要，下面我们一起了解一下。怎么降低睡前玩手机的危害1.手机灯光调......

肾脏的健康对男性来说是很重要的，而日常有很多坏习惯会伤害到肾脏，下面我们就一起来看看到底是哪些吧。喝浓茶解酒很多男人在喝完酒之后就会选择喝浓茶解酒，虽然这个是有点效果的，但是却会伤害肾脏。因为茶叶里面的茶碱是......

呼啦圈是一种常见的运动，也经常被用于减肥，那么呼啦圈瘦腰还是瘦肚子呢？下面就一起来看看吧！呼啦圈瘦腰还是瘦肚子呼啦圈既可以瘦腰也可以瘦肚子。在转呼啦圈的时候腰和肚子都进行了很好的运动，因此同时具有瘦腰和瘦肚子的......

被伤害毫无疑问是一种不好的体验，但是我们为什么要原谅伤害自己的人呢？原谅的真正目的不是去赦免那些有罪的人，而是让我们的内心重获自由。本文将为大家介绍如何原谅伤害自己的人。原谅人对自己有好处讨厌一个人对自身的......

如果女性意外怀孕才一个月左右的话，可以选择做药流，此时药物流产就能使胚胎死亡，排出体外，但若药流不全的话，可能需要进行清宫手术，具体情况根据以下几点确定。做药流还要清宫吗如果药流不全有以下情况的需要清宫：1、宫腔内......