中医养生

车前子是一种古老的中药材，是车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子，可以药用也可以泡茶喝，下面我们来了解一下车前子泡水喝的功效。车前子泡水喝的功效1.控制血糖车前子泡水喝在一定程度上可以刺激胰岛素的分泌，有清热解......

生地别名鲜地黄，是一味比较常见的中药，为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进腺体分泌生地所含的黏液质，能促进唾液腺、胃腺、肠腺分......

虫草是一种价格比较昂贵的中药材，但是贵有贵的道理，因为它的营养价值极高，有很多的功效，适当食用，可给人体带来多种好处。那么虫草一天吃几根为合适呢？一起来了解一下吧。虫草一天吃几根为合适一般来说，健康以及亚健康的人，一......

黄芪是一味很好的中药材，其中含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，那么黄芪泡水一次放多少片呢？接下来就为大家介绍。黄芪泡水一次放多少片一次放8—10片即可。......

生半夏是一种中药，是指未经加工的天然半夏。这种中药具有特别高的药用价值，可以防治一些常见病。然而，服用时也有一些禁忌。下面我们就来看看生半夏的功效与作用及禁忌。生半夏的功效与作用1.镇静催眠生半夏中含有的一些......

人生本身都是宝，这种植物的根，就是人们熟悉的养生食材人参，它除了根可以食用可以入药以外，花和叶子也有很高的利用价值，它的花在采集后经晾晒和加工以后可以用来泡水喝，那么人参花怎么泡水喝正确呢？一起来了解一下吧。人参花......

山豆根，中药名。为豆科植物越南槐的干燥根和根茎。其苦，寒，有毒。有清热解毒，消肿利咽之功效，常用于火毒蕴结，乳蛾喉痹，咽喉肿痛，齿龈肿痛，口舌生疮。那么，豆根的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。豆根的功效与作用1、......

泡脚是很多人会采取的一种养生方式，因为泡脚既安全，而且产生的效果也很好，不会带来任何的副作用。在泡脚的时候，有一些人会加入红花，有一些人会加入当归，或者是生姜。下面我们就来看看当归泡脚的功效。当归泡脚的功效1.活血......

桑寄生是寄生在植物桑树上的一种寄生植物，人们把它收集以后晒干可以入药，也能用来泡水喝。那么桑寄生泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。桑寄生泡水喝的功效1.养血安胎桑寄生泡水喝不但能补益肝肾，还具有明显的补......

倒吊黄是一种落叶灌木，全株有甜味，树皮灰白色。叶互生，膜质，披针形或倒卵状披针形。先端渐尖，基部渐狭或近。圆形，全缘。具端柄，总状花序顶生，下垂，花黄色，左右对称，萼片5，内面2枚大。那么，倒吊黄的功效与作用有什么呢？接下来为大家......

蒲公英是我们平时生活当中比较常见的一种草本植物。它的根和它的茎以及它的叶子都是非常好的中药材，有药用价值，对我们的身体有非常好的益处。下面就为大家介绍蒲公英叶子泡水喝的功效和作用。蒲公英叶子泡水喝的功效和......

一支箭是一种草本药物，具有清热解毒活血化瘀的功效。可用来治疗跌打损伤，瘀血肿痛，还具有一定的镇痛作用，可直接作用于中枢神经系统，而且成瘾性比较小。而且一支箭还具有一定的止咳、降温，抗炎的作用，可以有效降低红细胞聚集......

人参是三宝之首，人参在滋补品届的地位是首屈一指的，它拥有“百草之王”的美誉。能补气血、生津液，是一种名贵的中药材。下面我们就来看看人参的功效与作用吃法。人参的功效与作用1.降血糖人参中含有人参皂苷和人参多糖。......

防己又名粉防己，汉防己，土防己，是多年生木质藤本槐物汉防已的干燥根，首载于《神农本草经》，产于广东、广西、云南等地，那么防己的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。防己的功效与作用1.祛风除湿防己辛能行散，苦寒降......

故子别名：胡韭子、婆固脂、破故纸、补骨鸱、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子为豆科植物补骨脂的果实。秋季果实成熟时，随熟随收，割取果穗，晒干。那么，故子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。故子的功效与作用故子......

崖柏木素有“活化石”之称，是一种珍贵稀少的柏类植物，生长在海拔较高的悬崖峭壁上，在奇特、恶劣的环境下生长。具有很高的药用价值，对身体具有很好的养生调理功效。崖柏木的功效与作用1、抗癌抗肿瘤崖柏具有着极高的药用......

丹皮，又名牡丹皮，中药名。为芍药科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。那丹皮的功效有哪些呢？一起来了解一下吧。丹皮的功效1.清热解毒丹皮是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的......

蛤蟆草是一种生长在野外的杂草，因为外形和蛤蟆表皮长得相似，所以人们都叫其为蛤蟆草，是我们生活中常见的中草药，可以用于泡水喝。那么蛤蟆草泡水喝的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。蛤蟆草泡水喝的功效与作用1.治疗......

砂仁是一种香料，也是一种中药材，它来源于多年时装草本植物阳春砂，是这种植物的成熟果实都在每年七八月份成熟采收，人们把它采收以后在低温环境中培干后就能入药，砂仁的功效与作用有很多，但大家在服用它时也要注意它的禁忌。......

大通草，别名寇脱、离南、活莌、倚商、通脱木、葱草、白通草、通花、花草，是被子植物门、双子叶植物纲植物。生于向阳山坡、屋旁、路边及杂木林中，主产台湾、贵州、广西、云南。秋季砍伐2～3年生的茎，截成一定长度，趁鲜顶出茎......

三七是传统的名贵滋补养生品，有“参中之王”的美誉，补气人参第一，补血三七第一。三七一般是研磨成粉来使用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。那么大家对三七粉的功效与禁忌了解多少呢？一起来看看吧。三七粉的功效1.抗肿瘤研......

田七花也叫三七花或者血参花，它是五茄科植物人参三七的花，它含有大量的天然的皂甙和多种微量元素，营养价值和药用价值都特别高。那么田七花的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。田七花的功效与作用1.防癌抗癌田七花......

人参和枸杞相信大家都是比较熟悉的，服用之后对身体的保健效果也是比较多的，服用法子也很多。枸杞和人参除了直接单吃之外，也可以一起用来泡酒。下面我们就来看看枸杞和人参泡酒的功效。枸杞和人参泡酒的功效1.滋阴壮阳人......

南沙参，为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。含有大量天然多糖和植物蛋白以及微量元素的保健养生食材，平时人们食用南沙参对身体大有好处，那么南沙参的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。南沙参的功效与作用1.抗菌养......

党参别称防党参、上党参、狮头参等，是一种中药，具有很好的养生功效。那么党参的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。党参的功效1.降压补血经常服用党参可以扩张血管，由此来降低血压。它还能减少肾上腺素的生成，这样也能降低......