很多人美眉都在减肥，都希望自己身上没有一点赘肉，自己的身材让别人都羡慕。但是，减肥不是你想减，就能瘦下来的。首先要做的就是选对方法，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌......

吃饺子，饺子馅那么多，该选哪种馅来包了吃呢？吃饺子，怎能少了这种馅抗衰，功效胜补药那就是用茴香菜做馅，为什么呢？补肾升阳驱寒邪茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气。阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以......

桃子是很有营养的水果，它的吃法有很多，它还可以制成果脯哦。桃脯是用桃肉制做成的一种果脯，很多人都爱吃。自制桃脯怎么做食材：鲜桃1千克，白糖500克，亚硫酸氢钠1克，冷水800毫升，柠檬酸0.3克。桃脯的做法详细步骤1.将八成熟的......

曲奇饼干自己怎么做?曲奇饼干怎么做零基础的技术打造出皇冠级的曲奇饼干低筋面粉200克、牛奶28克、白糖40克、糖粉40克、黄油150克1、黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出，室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉，糖粉就......

8种美味炒面的做法，10分钟就能搞定的美味主食。香辣炒面面条200克、猪肉100克、生抽2茶匙、黄酒1茶匙、蚝油1茶匙、拌饭酱1茶匙、葱1小段、干辣椒2个、盐1茶匙、洋葱1个、青辣椒1根、植物油2.5汤匙、淀粉2茶匙1、洋葱......

草莓酒颜色鲜红，有草莓的浓郁香气，而且酒精含量比较低，是一种适合大多数人群饮用的水果酒。草莓酒不但色泽味道诱人，营养价值也特别高，那么草莓酒的功效是什么？提高消化能力草莓酒中含有大量的天然果酸，这种物质能促进人类肠......

熟地黄是一种比较常见的中药材，很多人都会用熟地黄来做药膳，那么熟地黄究竟是怎么制作而成的呢？熟地黄怎么制作熟地黄是用生地黄蒸晒而成，其炮制方法自古以来就有不同的记载，有三蒸三晒，七蒸七晒，九蒸九晒等，大部分地区仅蒸制......

水果酵素是目前人们最为推崇的一种养生方法之一，柑橘味甜、营养丰富，将柑橘制作成柑橘酵素有什么作用？可以润肺开胃柑橘有理气燥湿的功效，可以润养肺部，还能够开胃，增强食欲。柑橘酵素提取了柑橘里面全部的营养物质，其润肺开......

油茶面是中国特色小吃之一，它的材料主要有小麦粉、芝麻等，这些食材都是对人体有很大帮助的，多吃芝麻不仅能够补充人体营养还能美白皮肤，提高抵抗力，那么大家知道油茶面的做法吗？油茶面怎么做比较好吃呢？下面小编就为大家介绍......

为你整理了八道猪蹄做法，美女都吃猪蹄，满满的的胶原蛋白，越吃越美丽~猪蹄富含胶原蛋白让你皮肤光滑细嫩有光泽！试试这些菜式不论何时都要让你美美的！猪蹄最好的吃法美白猪蹄汤食材猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱姜、八角、......

经常听到柿饼这一种食物，不知道好不好吃，自己做会不会太麻烦？因此想问下柿饼是什么？柿饼是怎样制作的？柿饼是什么果脯类食物。柿饼就是新鲜柿子，经过长时间的晒制，或者自然风干而成一种果干类食物，形状一般比较扁平，类似饼状，颜......

蛋黄酥，细腻的质感，独特的味道，外甜内咸，酥软可口，多重美味交织在一起。蛋黄酥油皮怎么做蛋黄酥的油皮要揉出膜才行，而且揉出的膜要有韧性，不容易破才好。1、揉面手法也适合面包揉面。（面包加点老面出膜更加快）2、揉光滑，静置好......

蓝莓是一种营养价值非常高的水果。很多人都非常的喜欢。蓝莓其实可以用来酿酒。蓝莓酿出来的酒口感是非常的不错的，那么如何制作蓝莓酒？如何制作蓝莓酒1、自己在家中酿制蓝莓酒时，方法特别简单，只需要准备5000克蓝莓和200......

陈皮不仅是一种零食，它还可以作为中药材，拿来泡水喝好处多多哦，讲究养生的人都喜欢这样做呢。但是陈皮泡水不是你想喝就能喝，看看陈皮泡水什么人不适合？胃酸过多不能够服用陈皮水陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主......

芝麻酱的功效与作用，芝麻酱可以说是中国人厨房里必不可少的调味品了，它香气浓郁，不论是拌凉面、热干面，还是吃火锅，都少不了它的身影。可是除了美味，芝麻酱还有什么特别之处呢？补充钙质放在食物中的芝麻酱不仅让人满口生香，它......

三伏贴制作过程中需要加一定比列的姜汁和蜂蜜，所以很多都会关心三伏贴姜汁蜂蜜比例是多少？三伏贴姜汁蜂蜜比例一般是多少先用1：1，再根据实际情况调配一般来说三伏贴加入姜汁和蜂蜜是要将多种药粉调和均匀成膏状物，而药物的......

又到了桑葚上市的季节，每年都会吃好多的桑葚，也会做一些桑葚酒喝，现在年纪大了，血压升高了，想知道喝桑葚酒可以降血压吗？桑葚酒降血压吗桑葚酒有一定的平衡降血压的作用。桑葚酒中含有较为丰富的维生素C，食用可以作用于血液，......

杨桃的横截面看起来像是一颗颗星星，很多小孩子都喜欢吃杨桃，因为杨桃的形状深的孩子们的喜爱，其实杨桃还有很高的营养价值，杨桃里面富含维生素e，花色素等等，那么杨桃酒有什么功效？可以清热润肠杨桃的作用是可以清除体内脏腑......

女性卵巢功能衰退，会导致月经不调、长斑、性生活障碍、无故发胖等问题。若女性经常出现下面几个问题，尤其30岁以上的女性，可能是卵巢出问题的“信号”，要及时保养卵巢，延缓卵巢衰老。卵巢不好有什么症状1、月经不调雌激素......

上了岁数的朋友容易患上老花眼，年轻的朋友经常对着电脑手机也容易造成视力下降、模糊、疲劳干涩。那么有没有什么简单的方法能够改善我们的视力，预防眼睛疾病呢？其实方法是有的，这里我们需要用到鸡心和鸡肝。鸡心的功效与......