最近家里还开着空调，开久了就感觉皮肤有点干，就想着开个加湿器，秋天加湿器多少度合适？秋天加湿器要开多久？秋天加湿器多少度合适秋天加湿器的湿度最好在40-60%。室内湿度在40-60%之间的话病菌不容易传播，还会让人觉得比较舒......

俗话说入秋之后就要贴秋膘，因此在秋天的时候进行正常的养生，可以让身体更加健康，秋天吃什么菜比较养生？秋天吃什么菜比较养生秋天主要是喝粥，可以起到很好的调节脾胃的作用。立秋后，早上喝一碗粥可以解秋凉，防止秋燥。其中，玉......

秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气1、辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流......

口干舌燥、皮肤皲裂、脱毛掉发、动不动就感冒、一不小心就呼吸道感染，入秋之后人的身体也好像这秋天的天气一样，变幻莫测、神经兮兮。其实这些都是秋燥在搞鬼······秋燥又分为温燥和凉燥温燥是属于初秋的燥邪，往往......

一般秋天来月经能吃梨，适量吃梨对女性身体有好处。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间被称为月经周期，一般21～35日，平均28日，而每次月经持续......

平时我们经常能看见有的小孩，一咳嗽就好几个月好不了，有时候严重，有时候轻一点，这些小孩的咳嗽时间大多集中在早上和晚上，白天基本上和正常的小孩是一样的，尤其是换季的时候。那么秋天孩子早晚咳嗽怎么回事，接下来就为大家解......

秋天是一年中易发生某些疾病的季节，秋季高发的疾病有感冒和流感、支气管炎和哮喘、肺炎等，需要在医生指导下对症治理。1、感冒和流感秋季气温下降，人体免疫力下降，容易感染感冒和流感病毒。平时需要多休息，多饮水，并做好保......

马上就要入秋了，天气也渐渐凉了下来，秋天还是需要用到冰箱，秋天冰箱0-7档哪个合适？秋天冰箱温度调到多少合适？秋天冰箱0-7档哪个合适秋季冰箱更适合调整到2档或者3档。冰箱是一种常见的恒温制冷的设备，冰箱秋季适合调在3-4......

秋天美肤养颜5大类养生食物1、蔬菜：西兰花、莲藕西兰花中含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素，对于皮肤的抗损伤能力有着增强的作用，另外它还能够帮助保持肌肤的弹性。虽然这些抗病化学物带有辛辣的味道，但对人体健康确是有着......

你是否一到秋天皮肤总会出现各种各样的问题，皮肤瘙痒难耐、脱皮、长痘痘等等……看看以下几点原因，可能会解决你的疑惑。一、考虑皮肤缺水秋季气温逐渐下降，皮脂腺油脂分泌减少，皮肤锁水能力下降。面部皮肤神经末梢敏感，轻......

以往我们喜欢在冬季泡脚，可以驱寒、温暖身体、促进睡眠。不过，泡脚并非是冬季的专利，可以说一年四季都可以泡脚，尤其秋天泡脚还有润燥作用。秋季泡脚的5大好处1、改善精神状态“春困秋乏”是季节交替的一种自然现象，而且秋......

天气干燥的时候,人们一定要注意多喝水,这样才能够让身体补充足够的水分,还有天气干燥时,可能会容易出现一些问题,比如流鼻血的情况，那么秋天天气干燥流鼻血怎么办？秋天天气干燥流鼻血怎么办建议患者要注意保湿。当需要......

秋天一般适合艾灸关元穴、肺俞穴、足三里穴等相应的穴位，能够起到保健作用。1、关元穴脐下3寸处，四指并拢，放于脐下，离脐四指宽为关元。关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与......

最近开始降温了，感觉家里有点干燥，就打算用一下加湿器，秋天加湿器有用吗？加湿器什么季节用比较好？秋天加湿器有用吗如果秋天室内环境比较干燥的话，使用加湿器是比较好的，但是要注意湿度。秋天加湿器的湿度最好控制在40-60%，如......

秋风起，蟹脚痒～对秋天的最大期待，就是螃蟹，特别是鲜甜肥美的大闸蟹，想着就流口水。不过，吃螃蟹也是有讲究的……吃螃蟹，小心拉肚子很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的经历，但这可能并不是螃蟹的错。1、螃蟹不新鲜或没做好螃蟹作......

秋天最适宜吃的食物包括核桃、花生、苹果、南瓜、红薯、葡萄、橙子、菠菜、石榴和杏子，这些食物富含营养，有助于增强免疫力和保护身体健康。在秋天，要注意保暖、补水、预防感冒、均衡饮食、锻炼身体、皮肤保养和注意过敏......

秋天感冒可以吃牛肉、柠檬、米粥等。具体分析如下：1、牛肉秋天属于温度较为不稳定的季节，如果自身免疫力较差，便很容易受凉感冒，而牛肉中含有丰富的蛋白质成分，适量食用可以辅助提高身体素质，改善御寒能力，因此秋天感冒可以......

老年人秋天容易引发骨质疏松、慢性病加重、心脑血管疾病等，需要在医生指导下对症治疗。1、骨质疏松秋季气温下降，老年人活动量减少，容易导致骨质疏松，增加骨折的风险。建议平时适当进行户外活动，如慢跑、散步、太极拳等进......

如果用两个字形容蔬菜，那一定是：脆!爽!但有些蔬菜，吃起来黏糊糊滑溜溜的，每嚼一下，都比上一次更黏一点……秋葵、木耳菜、丝瓜，就是典型代表。虽然口感奇特，但可千万别小瞧它们!黏黏的口感，大大的健康秋葵、木耳菜和丝瓜，它们......

秋天喝白茶具有润肺去燥、明目、促消化等好处。1、润肺去燥秋天天气比较干燥，机体容易出现上火的情况，喝白茶能够起到润燥清热的作用。2、明目白茶中含有大量的维生素A原，在进入气体后能够快速的转化为维生素A，起到提高视......