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有关骨折的养生精选

脚骨折了怎么恢复最快

脚骨折了怎么恢复最快

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。那么,脚骨折了怎......
2023-11-11
骨折吃什么补钙 骨折吃什么补钙效果好

骨折吃什么补钙 骨折吃什么补钙效果好

骨折可以吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品来补钙,这些也都是最佳钙质来源,不仅钙含量丰富,而且非常易于吸收。其次常见的芝麻酱、虾皮、海带、豆制品、苋菜等食物,也含有较为丰富的钙质。还有很多人会想到在骨折之后就是多喝骨......
2023-10-28
骨折手术后吃什么恢复快 骨折术后吃什么好得快

骨折手术后吃什么恢复快 骨折术后吃什么好得快

在骨折之后,饮食均衡是很重要的。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等都要摄入,尤其要注意蛋白质的摄入。高能量、高蛋白饮食能提供足量的胶原蛋白,为主要的成骨要素之一,所以像鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,可以适量摄取......
2023-11-07
髌骨骨折术后恢复训练 髌骨骨折怎么弯曲锻炼

髌骨骨折术后恢复训练 髌骨骨折怎么弯曲锻炼

髌骨骨折发生后,会出现髌骨局部肿胀疼痛,膝关节无法自主伸直,甚至有皮下瘀斑,膝盖皮肤擦伤等表现。手术是首选的治疗法,在手术之后积极的康复训练有助于伤势快速好转,并且可以预防一些并发症,那么髌骨骨折术后恢复训练怎么做......
2017-09-09
胫骨平台骨折会不会瘸 胫骨平台骨折一般多久可以恢复好

胫骨平台骨折会不会瘸 胫骨平台骨折一般多久可以恢复好

胫骨位于皮下,骨折的时候,骨折端容易刺穿皮肤,造成开放性骨折,所以很多患者都会担心,胫骨平台骨折会不会瘸呢?胫骨平台骨折会不会瘸胫骨平台骨折如果说骨折以后没有经过系统的治疗,会造成膝关节关节面的不平整,在行走和活动......
2017-10-11
八种人吃醋最易要命

八种人吃醋最易要命

现在很多人开始把食醋保健作为一种潮流的趋势,并且已经流行在每个家庭之中,但是什么事情都是有两面性的,所以说食醋也是未必对每个人都可以起到一定的保健作用的,也会有一定的副作用的。有八种人吃醋会引发各种不适,吃醋的......
2023-10-16
肋骨骨折怎样恢复

肋骨骨折怎样恢复

肋骨骨折可以通过避免不良生活习惯、加强营养、避免感冒等方式来进行恢复,具体分析如下:1、避免不良生活习惯长期抽烟喝酒等均属于不良生活习惯,肋骨骨折患者应避免此类习惯,并且要尽量休息。同时还可以佩戴胸带或腹带,对......
2023-10-12
膝盖胫骨骨折弯曲不下是怎么回事,怎么办

膝盖胫骨骨折弯曲不下是怎么回事,怎么办

膝盖胫骨骨折弯曲不下可能与骨折位置严重、关节间隙填充物、前交叉韧带损伤等有关,可通过药物干预、手术等方式进行治疗。具体分析如下:1、骨折位置严重膝盖胫骨骨折位置严重可能会导致骨骼错位或碎裂,造成骨折断端间距......
2023-10-30
骨折病人不同时期的饮食要点

骨折病人不同时期的饮食要点

1.骨折后1~2周:此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低。因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦......
2023-10-18
腓骨骨折最佳治疗方法

腓骨骨折最佳治疗方法

胫腓骨是胫骨与腓骨的合称,是人体中腿部的骨骼。当出现了腓骨骨折的情况,需要观察周边是否出现发红、局部红肿、活动受限等现象。及时去医院进行X光检查和CT检查。医生再根据骨折部位和严重程度进行保守治疗、手术治疗......
2023-10-08
骨盆骨折术后护理 骨盆骨折术后护理骨盆骨折术后怎么护理

骨盆骨折术后护理 骨盆骨折术后护理骨盆骨折术后怎么护理

骨盆骨折之后,一般情况下都是通过手术治疗;那么,骨盆骨折术后怎么护理?骨盆骨折术后护理骨盆骨折术后护理,包括预防伤口感染:常规使用静脉注射广谱抗生素48-72小时。骶后切口固定的伤口容易感染,皮肤坏死,需要仔细观察。术后x......
2023-11-07
胫骨骨折手术后多久能正常走路 胫骨骨折术后多久恢复

胫骨骨折手术后多久能正常走路 胫骨骨折术后多久恢复

胫骨骨折,很容易发生在10岁以下儿童身上;骨折后会根据骨折的情况采用保守治疗或是手术治疗方法。如果是手术治疗,恢复时间可能会短一些,因为康复的过程中是不能随便活动的,但休息的时间长了;当然,也是非常关心正常活动需要的......
2023-11-10
肩关节骨折算几级伤残

肩关节骨折算几级伤残

一般情况下,肩关节骨折需要根据骨折的情况来进行判断伤残等级,但一般都算是9级或10级伤残。具体分析如下:如果肩关节骨折后,无移位或移位不明显,虽然及时进行了复位手术和固定手术,但恢复之后,仍对肩关节活动造成一定影响,有......
2023-10-30
鼻骨右侧骨折是轻伤吗

鼻骨右侧骨折是轻伤吗

鼻骨右侧骨折是否为轻伤一般取决于骨折的严重程度。右侧鼻骨骨折可能是因为暴力直接作用于鼻骨引起,也可能是因为间接暴力导致,会导致患者的右侧鼻骨部位出现严重的疼痛感,还会引起局部肿胀、骨擦音等,并且会使局部出现凹......
2023-11-03
胫骨平台骨折钢板取还是不取 胫骨平台骨折多久取钢板合适

胫骨平台骨折钢板取还是不取 胫骨平台骨折多久取钢板合适

胫骨平台骨折和其他骨折一样,在治疗的时候医生经常会用钢板,或是其他内固定材料,来固定骨折,以保证骨折正常愈合,那么患者在这时都会关心到一个问题,这个胫骨平台骨折后钢板取还是不取呢?胫骨平台骨折钢板取还是不取胫骨平......
2018-05-23
骨折后注意什么 骨折后注意事项

骨折后注意什么 骨折后注意事项

在骨折之后也需要一定时间才能够恢复,都说伤筋动骨最起码休息100天,骨折病人在较长的一段时间内才能够恢复,而在整个恢复的过程中需要注意日常饮食上的调整,也需要注重于锻炼。首先也应该知道骨折后注意事项有哪些,最好是......
2023-11-09
轻度胸骨骨折的症状 轻度胸骨骨折表现

轻度胸骨骨折的症状 轻度胸骨骨折表现

轻度胸骨骨折的症状主要表现为胸部前面的正中也就是胸骨的地方出现局部肿胀、压痛,如果骨折比较轻微,一般胸骨没有外形上的塌陷,而且疼痛通过深呼吸、咳嗽或者胸部用力,症状会加重。那么轻度胸骨骨折的症状具体有什么,接下......
2023-10-18
骨折后怎样吃好得快 这些食物来帮忙

骨折后怎样吃好得快 这些食物来帮忙

骨折初期由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜......
2023-10-18
老年人骨折该吃什么好得快 三类食物应常吃

老年人骨折该吃什么好得快 三类食物应常吃

骨折后1~2周:此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等......
2023-10-18
肋骨骨折后遗症有哪些 肋骨骨折的后遗症有什么

肋骨骨折后遗症有哪些 肋骨骨折的后遗症有什么

肋骨骨折后治疗护理不当容易导致出现局部疼痛,功能受限等症状。那么,肋骨骨折后遗症有哪些?肋骨骨折后遗症有哪些肋骨骨折的后遗症有:第一,活动过早,它可以晚愈合或不愈合,导致这些后遗症。第二,容易引起肋骨软骨炎症,肋骨疼痛......
2023-10-10