手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关食谱的养生精选
如何排毒消肿瘦身 六类食谱快速排毒
红酒炖雪梨食材:2个雪梨、300ml红酒、1块冰糖做法:1)取300ml红酒,倒入小炖锅中2)依个人口味加入冰糖一块,中火煮开。3)利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。4)红酒煮开后放入处理好的雪梨5)不断地用勺子将红酒淋在未......
2023-10-18
手脚冰凉咋整,八大食谱让不再手冷脚冷
葱头烩羊肉材料:羊肉(瘦)(200克)、大葱(50克)、芹菜(25克)、酸黄瓜(25克)烹调方式:1.将羊肉切成三厘米大的片,放入胡椒粉,精盐拌匀,葱头,芹菜切丝,酸黄瓜切片.2.往煎盘注入油烧热,下入肉片,炒去水分,放入辣酱油一烹,注......
2023-10-18
五款平价食谱 让你摆脱暗黄面色
红豆沙这款豆沙属于补血养颜型,还能起到补血养颜的作用。补血养颜红豆沙是一款很好的补血食物,不要忘记给你的好朋友介绍一下呀。三鲜海参此款补血食物属全素补血型,其营养价值并不比肉类补血食物差,值得注意的是患有高血......
2023-10-18
糖尿病主食食谱大全
根据世界卫生组织的统计:我国糖尿病患者人数占到总人口的9.4%,即接近一亿三千万人。而更令人忧心的是,每两个成年人中,就有一个有很大风险会在将来得糖尿病。平时也常常强调,想要控制好血糖,要“管住嘴”。但是要吃的很多,不......
2023-10-19
推荐美味养生粥的食谱
母亲节给妈妈做一顿温馨养生粥你的妈妈也许天天为你准备一日三餐,有想过母亲节的这一天,为她做点什么吗?给她放一天假,为她做几个小菜吧!母亲节(Mother’sDay),是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊;而现代的母亲节......
2023-10-18
孕妇感冒了怎么办 四款养生食谱来帮忙
枸杞雪梨汤1.只取枸杞菜叶,洗干净。2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。4.洗干净雪梨,切块。5.洗干净蜜枣。6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜......
2023-10-18
胃寒吃什么?胃寒的调理食谱
胃寒吃什么?胃寒的调理食谱一、良姜粥材料:高良姜末15克,大米100克。制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。功效:良姜粥能温胃行气,散寒止痛。......
2023-10-18
贫血女性吃起来! 四道当归营养食谱
贫血女性吃起来!四道当归营养食谱说到当归,大家应该都不会陌生。当归是一种生活中我们常用的中药材,在医学中有很好的活血和补血的作用,对于女性月经不调、调经止痛、贫血等有一定的调理和缓解作用,所以女性朋友如果贫血......
2023-10-18
如何排毒减压 推荐五款排毒解压减肥食谱
蜂蜜蜂蜜富含维生素B2.C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分......
2023-10-18
缓解痛经的食谱 缓解痛经吃什么
经期疼痛很苦恼?6道食谱帮你缓解痛经姜枣花椒汤同样是把25克的生姜切片洗净,30克的红枣去核,然后与100克的花椒放入瓦煲中煮沸,每日一剂,不仅可以治疗痛经,也具有光洁皮肤的作用。山楂桂枝红糖汤把15克的山楂和5克的桂枝加......
2023-10-18
营养瘦身食谱 营养瘦身吃什么
三道营养瘦身食谱煎马铃薯材料:马铃薯、海苔、酱油膏。做法:将马铃薯打成泥,下面铺着海苔片,然后再放入锅中,用小火两面煎熟,最后淋上酱油膏即可。功效:马铃薯仅含0.1%的脂肪,是所有充饥食物无法比拟的。每天多吃土豆,可以减少......
2023-10-18
大雪节气吃什么 推荐五款食谱
白菜炖豆腐冬季的时令蔬菜当属白菜,这个季节用豆腐炖上一锅热腾腾的白菜,朴实无华,却能真切温暖你的胃。薏米冬瓜排骨汤薏米有利水消肿、健丸貊呀稆脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角......
2023-10-18
更年期怎么吃补钙 推荐4款食谱适合更年期补钙
更年期是每个女人都会经历的阶段,女人一旦进入了更年期,体内的雌激素就开始大大的下降,从而降低了钙的吸收和利用,使骨质密度下降,从而导致骨质疏松。针对骨质疏松,最好就是补充适当的钙,那么更年期女性怎么吃补钙呢?接下来......
2023-10-19
牙疼怎么办,为你推荐治疗牙疼的食谱
咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。蚝豉皮蛋盐渍......
2023-10-18
吃什么对眼睛好,为你推荐4款食谱
枸杞南瓜杂米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。制法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。营养点评:原料中叶黄素、玉米黄素和......
2023-10-18
精选减肥食谱:醋泡姜!
功效:所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小冷菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。原料:生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;步骤与做法:1.生姜切片;2.把......
2023-10-18
春季养肝多吃六种食物 二款养肝食谱
春季养肝多吃六种食物一、最适合的补品:大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实,可以每天做一点粥来食用,不仅可以帮助护肝健脾胃,还可......
2023-10-17
改善睡眠质量的食谱 改善睡眠质量的饮食
改善睡眠质量的食谱猪心莲参圆肉汤材料:猪心1个,莲子50克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各少许。做法:猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放入沙锅中,加清水500毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖3小时,加食盐、味精调味。功......
2023-10-18
孕妇营养餐食谱有哪些 孕妇营养餐怎么做
孕妇的营养餐在主食方面推荐杂粮饭,比如玉米茬子、小米、黑米、燕麦等,可以加一些绿豆或红豆之类的杂豆,营养是最均衡的。肉类建议每天吃两到三块,自己手掌心大小的红肉,如牛肉、猪肉和羊肉,贫血补铁最好的来源是红肉,红肉中......
2023-10-28
乳腺增生吃什么好 推荐十款营养食谱
海带鳖甲猪肉汤:做法:海带65克(净水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打坏),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。逐日分两次温服,并吃海带。功效:方中海带咸寒,含维生素B2/sub、维生素C、胡萝卜素、钻及丰富的碘鳖......
2023-10-18
2289
首页
上一页
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一页
尾页
今日头条
1
脑膜瘤好治吗
2
吃什么可以在冬季有效防止慢性胃炎
3
牛油果能加热吗 牛油果怎么加热
4
立秋润肺多吃十种食物 橄榄清肺生津
5
男人早泄治疗方法
6
腊肉炒什么菜好吃 真空包装的腊肉需要煮吗
7
癫痫病有哪些好的方法
8
铁棍淮山发芽了能吃吗 发芽的山药孕妇能吃吗
9
春天感冒了吃什么好的快 七个小偏方治疗春季感冒
10
哺乳期减肥的注意事项
每日精选
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
2023-10-16
立春女性养生吃什么
2023-10-17
脑膜瘤好治吗
2023-11-11
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
热门标签
纤维腺瘤会自己消除吗
小孩上火会不会流鼻血
早上能不能空腹喝牛奶
金锁匙
新生儿痤疮和湿疹的区别
外阴营养不良怎么办
因素
胰腺炎能吃黄花菜吗
血型不规则抗体筛查是什么意思
正比
咬棉花
血常规哪个指标能看出是不是病毒感染
角膜炎引起的不规则散光多久才好
21天来一次月经正常吗
人流三次后还能药流吗
意识模糊
肛门
湿疹荨麻疹涂什么药蓇
最新文章
熬夜干呕什么原因 熬夜干呕是因为什么
重磅揭秘:试管婴儿双胞胎多少钱
银耳莲子百合汤的禁忌 银耳莲子百合要炖多久
颞下颌关节紊乱病怎么治疗
激光去痘疤有副作用吗 激光去痘疤有没有副作用
鼻息肉的症状 鼻息肉的症状有哪些
烤红薯不能和什么同吃 烤红薯上火还是降火
眩晕的原因
苏打水的功效与作用 喝苏打水的好处
冬瓜减肥月瘦40斤