柚子最主要的功效是：理气化痰、除痰润肺、补血健脾、清肠通便、美白减肥。柚子中含有丰富的果酸，能够帮助刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，帮助降低肥胖人士的亢性食欲。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的......

营养和新陈代谢研究中心，一项新的研究发现：把柚子或柚子汁加入日常的食谱中，能有效地帮助一个人减肥。柚子减肥将不再是神话。下面就一起来看看柚子的减肥功效和减肥食谱吧。营养价值1、柚子中含有高血压患者必须的天然......

很多办公室的白领由于工作繁忙没有时间吃水果，尤其是长期吃外卖食物的白领，这样长期下去很容易造成维生素缺乏的情况。像是柚子这样的水果，工作的人群应该多吃点，可以给身体补充营养。但你知道柚子的功效与作用吗？我们一起......

糖尿病人可以吃柚子，一般不会导致血糖升高。糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，由于胰岛β细胞不能正常分泌胰岛素，使胰岛素相对或绝对不足，以及靶细胞对胰岛素敏感性降低，从而导致糖、蛋白质、脂肪、水电解质的代谢失调，造成......

柚子，又名文旦，为秋冬时令佳果。其营养丰富，含有多种维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素P等；还含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、果酸、膳食纤维、黄酮类及多种微量元素。可起到清热解毒、美容养颜、预防心血管疾病......

现在又是到了吃柚子的季节，有不同种类的柚子，那么红心柚子如何挑选呢？红心柚子吃多了的三大害处是什么呢？一起和小编看看吧！如何挑选红心柚子1.看形状挑选柚子的时候，最好是选那种体型比较大的，因为体型比较大的柚子成熟得比......

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。很多人都爱吃柚子，柚子的......

昨天在水果店的时候买了一些柚子，我感觉这些柚子都还比较的好，大个，也很饱满，我平时都是吃的白心柚，请问红心柚和白心柚的功效有什么区别？红心柚和白心柚的功效有什么区别并无明显区别。红心柚和白心柚都是可口的柚子品种，红......

柚子是很好吃的一种水果，营养成分也是很高的。那么，柚子有哪些功效呢？秋冬到了，爱吃柚子的你们知道怎么挑选柚子吗？小编整理了一些相关知识，一起来看看吧！柚子有利于祛湿吗吃柚子是可以起到利水祛湿的。柚子属于含有丰富的维......

柚子是一种很好的水果，有大量的营养物质，在秋季冬季都适合吃柚子，女生最适合吃柚子，可以美容养颜、润肠、通便、排毒。可是，有的女性想了解来大姨妈的时候不知道能不能吃柚子，不知道这个时候吃柚子对身体有没有影响。那么，大......

柚子又名为文旦，富含油皮甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素B1，维生素B2，维生素C及铁、钙、磷等无机盐。那么，柚子不能和什么一起吃呢？接下来为大家解答一下。柚子不能和什么一起吃1、降脂药如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、......

柚子是一年四季都很常见的水果，有很多人都喜欢吃柚子，因为柚子的营养十分的丰富全面，而且口感酸甜。柚子不仅好吃而且营养价值很高，平时适当的吃一些柚子，对身体有很好的调理保健的作用。那么，来例假能吃柚子吗？接下来就为大......

怀孕期间，孕妇一定要注意饮食营养的均衡，且饮食要多样化。而很多孕妇在怀孕期间喜欢吃酸甜的水果，柚子就是其中之一。不仅可以帮助我们开胃、消脂、缓解便秘，还可起到延缓衰老、降低血管疾病的效果。那么，怀孕可以吃柚子吗......

我们在生活中经常听到的可能是某某高血压应该引起注意，但事实上，也有与血压有关的低血压问题，这也需要患者的注意和重视。对于低血压患者，可以适当吃一些水果。那么低血压人可以吃柚子吗？低血压人可以吃柚子吗血压低患者可......

最近总是有点便秘，想吃点水果来缓解症状，请问柚子便秘还是通便？柚子的膳食纤维高吗？柚子便秘还是通便通便。柚子当中的水分是比较多的，当便秘的患者食用柚子后，可以增加大便当中的水分你，使其大便软化，这样就有利于大便排除体......

生活中常听见的可能都是说某某高血压要注意啦，但其实有关血压问题也有低血压，并且同样需要患者关注和注意，低血压根据起病的形式不同可分为两种，急性低血压和慢性低血压，对于患有低血压患者可以适当的吃些水果。那么低血压......

食材柚子200g青梅200g大米300g优质大米淘净，1青梅冲洗后去核，红枣同样处理青梅冲洗后去核，红枣同样处理。2柚子剥皮取瓤柚子剥皮取瓤。大米放于高压锅中，煮20min，加入青梅红枣柚子，煮15min，可以食用......

相信大家都喝过一种叫做蜂蜜柚子茶的饮料，其中就含有柚子皮，柚子皮的营养价值不比果肉差，功效和作用也非常多。那么，柚子皮的功效和作用是什么呢？下面就一起来看看吧。柚子皮的功效和作用1、止咳化痰柚子皮的营养价值不比......

红心柚子口感就比较香甜，而且它的汁也是非常的嫩，大家可以直接服用，也可以把它榨成汁，那么红心柚子上火还是降火呢？接下来一起来了解一下吧。红心柚子上火还是降火红心柚子降火。红心柚子颜色是红彤彤的，吃起来口感也比较甜......

柚子大家应该都不陌生，现在刚好是柚子成熟的季节，在生活中还是比较常见的，。对于一般人来说是可以吃的，而且对于身体还是有着一定的益处，但如果女性在生理期的话，还能不能正常吃柚子吗?这个问题可能知道很多人不知道。女性......