想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，让你睡得香，睡得好，人长寿！不妨一起来学一下吧。妙招一：睡前梳头调节全身经络。中医理论认为，头为脑之舍，是机体的“......

秋葵上的毛要去掉吗？秋葵上的毛可以吃吗？秋葵怎么去毛？秋葵怎么洗才会干净？下面就一起来看看吧！秋葵的毛没洗掉能吃吗秋葵上的毛能吃。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力......

正常月经出血一般持续3-7天左右，如果月经超过十天还不干净则认为是出血时间延长，多考虑是因为经期劳累、受凉、内分泌失调、上环、妇科炎症、子宫肌瘤、血液病、肝脏或肾脏病变、子宫内膜异常等引起的。排卵期出血部分......

平时买葡萄的时候，发现葡萄上面有很多灰尘和白霜，但是这洗葡萄又不能用力搓洗，会洗坏了，那要怎么洗才洗的又干净又不伤葡萄呢？下面我们就来教你轻松洗出漂亮葡萄的方法。方法1：用面粉清洗材料准备要洗的葡萄、一把剪刀和适......

带鱼拥有不少“粉丝”，对于那些担心会鱼刺卡喉的朋友来说，带鱼绝对是天赐佳肴，并且带鱼的营养丰富、美味可口。那么带鱼怎么洗才干净呢？带鱼怎么洗才干净新鲜带鱼去头去鱼鳍，再用剪刀剪开带鱼的肚子，切成均匀的段，而冰冻带鱼......

带鱼的价格实惠，做法多样，许多人都爱吃，一般超市买回来的带鱼都需要清洗，那么怎样洗带鱼又快又干净呢？怎样洗带鱼又快又干净1.先解冻：一般商场购买的带鱼都是冷冻带鱼，所以首先要解冻，将带鱼放在塑料袋中，然后再放在低于75摄氏......

一些女性在非月经期会有出血的情况，为什么月经干净后几天又出现出血现象呢？常见的原因是排卵期出血，这实属正常现象，但也不排除病理性因素。为什么月经干净后几天又出现出血排卵期出血，在临床是比较常见的现象。凡是月经周......

不少人都有这个习惯，就是吃完饭把碗碟往水池里一泡。这一泡可能是3-5分钟，也可能是十几个小时，乃至有人泡到下次吃饭用碗前。如果，你也有这个习惯那你可得小心了，因为你泡的不是碗碟，而是养了一盆细菌！用面粉去油洗碗前倒入......

蓝莓味道酸甜，在夏季是很多人的大爱，但是这种水果和其他的水果不一样，不是很好清洗，尤其是熟透的蓝莓，质地已经开始变软，清洗时很容易弄损伤，那么这蓝莓要怎么洗才干净呢？清水冲洗野生的蓝莓很干净，只需要用清水清洗一下表层的......

由于花菜的结构比较特殊，所以我们总觉得自己洗花菜不够干净，做菜的人都知道这是个头痛的问题，那么花菜要怎么洗才能洗的干净呢？花菜怎么洗才干净1、我们要先沿着它的枝桠把它掰下来，接着我们要用刀沿着它的茎切开，把它分成......

半个月前我发现自己意外怀孕了，不得已做了清宫手术。现在过了两周了阴道还是在不停的分泌粘液，而且感觉粘液中还有恶露，那这种清宫后的恶露要多久干净呢，我这种情况是不是不正常呢？2周内恶露量少或干净：正常做完清宫手术后，......

雨水是常见的天气情况，雨水看起来干干净净的，是真的干净吗？衣服被雨淋不洗可以吗？下面一起来看看吧！雨水干净吗雨水不干净，而且还含有杂质。雨水看起来是透明的，其实其中含有一定的杂质，很多人会觉得下过雨的天气天空会更外纯......

许多人在喝醉酒之后都会呕吐，但是有时候喝酒吐干净了喝水烧胃怎么回事呢？喝酒吐干净了喝水烧胃怎么回事在喝酒后呕吐干净了，连喝水都烧胃，考虑是由于呕吐剧烈导致的胃食道反流病，这种情况患者通常会有明显的烧心的感觉，在呕......

桑葚上市了，昨天和朋友去摘桑葚，感觉比较脏，那桑葚怎么清洗干净呢？用流动的水清洗桑葚的果肉表面可能会残留一些农药，所以应该放到流动的水下面清洗，最好是水龙头冲洗，不要把桑葚浸泡着，因为用水龙头流动的水冲洗就是为了避免......

月经能在一定程度反映一个女人的健康状况，一般女性都比较关注自己的经期。按理说，月经的行经时间是3-7天，可是有些女性月经第八天了，还能看到褐色经血，有的人甚至淋漓不尽十几天，这是怎么回事呢？月经8天了还没干净是怎么了？正......

我们经常是会在法国大餐里面简单鹅肝，这是非常著名的食材和食物了，我们在生活中经常食用一些鹅肝对于身体健康都是非常的有帮助，那么鹅肝怎么去除腥味呢？鹅肝怎么去除腥味1、我们首先就是将鹅肝放在室温里面解冻了，将肝变......

经常吃西蓝花不难发现西蓝花比较难清洗，如果不清洗干净很容易会感染细菌，那么西兰花怎么才能清洗干净呢？下面一起来看看吧。西兰花怎么洗才干净1、盐水浸泡首先将西蓝花冲洗后加入到有食盐的温水中浸泡差不多10分钟左右，......

很多人爱吃葡萄，经常也是买很多，葡萄富含丰富的维生素，抗氧化作用也是很强的。一般我们吃葡萄的时候都需要仔细的洗，有方法说用面粉洗最好，一起来看看吧！洗葡萄用面粉还是淀粉其实两种都是完全一样的，效果都是很好的。大部分......

黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。怎样选黑芝麻1、看黑芝麻的表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但......

蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜苗应该怎么摘叶子那尖尖有黄叶干叶子的摘取，然后就洗洗切了就可以炒了，蒜苗炒肉，炒鸡蛋都不错，川菜回锅肉盐煎肉都是配蒜苗炒......