手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关减轻的养生精选
精神紧张吃什么食物好 减轻精神紧张的13种食物
现实生活中很多人压力大、忧虑多,加上休息不够,致使精神不振、神经紧张。其实通过饮食可以缓解压力,释放心情。那么神经紧张吃什么食物好呢?小米现代医学认为,小米中富含色氨酸能抚慰紧张的神经,且小米中的淀粉含量也很丰富......
2019-06-17
晚上吃什么水果减肥最快 减轻体重就是这么简单
吃水果能在短时间内令人有减肥的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们新陈代谢速度变快,从而减轻体重。那么到底吃什么水果减肥最快?番茄番茄热量很低,可在餐前食用一颗大番茄,以......
2017-09-19
山药吃多了会不会上火 山药怎么吃减轻上火
山药是我们常吃的一种食材,不仅口感好,营养价值也是十分的高,而且烹饪方法多样,是非常受欢迎的一道佳肴。那么山药吃多了会上火吗?山药怎么吃减轻上火呢?山药吃多了会不会上火山药吃多了会上火。山药从营养学角度来看属于典......
2016-08-09
生孩子怎样才能减轻疼痛
宝宝即将出来与大家见面,妈妈们会感到既兴奋又害怕。临产前妈妈们讨论的最多的就是生孩子的疼痛了,既然疼痛没有办法避免,那有什么办法可以缓解吗?营造舒适的环境等待宝宝出生的过程中,难免会紧张。这个时候,需要亲密的人在......
2017-01-26
精神紧张吃什么食物好 减轻精神紧张的8种食物
适当的精神紧张有助于我们克服危机,取得成绩。但过度的精神紧张,只会让我们脆弱的神经崩溃,并发各种身体疾病,毁了我们的一生。小米现代医学认为,小米中富含色氨酸能抚慰紧张的神经,且小米中的淀粉含量也很丰富,能促进人......
2018-03-28
吃什么能缓解湿疹 这10种食物可以减轻病情...
湿疹这种常见的皮肤病的确令人心烦气躁,一入秋又是容易“翻发”的日子。因此为湿疹患者推介10种食物,从而减轻病情及发病机会。营养师指出,在众多医学研究当中,食物不足以治疗湿疹,只能改善及缓和湿疹。需要注意的是,湿疹患......
2017-01-09
怎么减轻宫缩疼痛
分娩是瓜熟蒂落的事,随着宫缩逐渐加强,产妇既兴奋又紧张,期待孩子的到来,又被宫缩阵痛扰乱心神,那么,产妇要怎么才能减轻缓解宫缩疼痛呢?深呼吸邻近预产期,当子宫开始收缩,出现宫缩痛时,产妇可做腹式的深呼吸。具体做法是:闭上眼......
2019-04-13
痔疮便血一般几天能好 出血症状减轻不代表快好了!
许多得了内痔的人都会有痔疮出血的症状,并且有些人发现出血症状会慢慢减轻,是不是意味着快好了呢?痔疮便血一般几天能好呢?痔疮便血一般几天能好痔疮导致大便出血,如果没有得到有效治疗,是不会好的。一些人在痔疮出血后,会慢......
2016-08-27
红眼病怎么减轻症状 红眼病如何减轻症状
患有红眼病的人通常会产生比正常人多几倍甚至几十倍的分泌物,其中大部分是黏稠或脓性分泌物。早上起床时,患者会发现很难睁开眼睛,因为分泌物会粘在上下眼睑上。在睁眼之前,必须用清水或棉签滴眼液擦拭分泌物。那么红眼病......
2023-11-07
熬夜应该注意什么 如何减轻熬夜伤害
生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧!熬夜伤身怎么办方法一:夜宵贵在少而精。长时间熬夜的人,除了容易伤阳气和阴精外,也容易伤心和脾。在......
2017-08-15
有腋臭的人能刮腋毛吗 刮掉腋毛能减轻腋臭吗
很多女孩子都有刮腋毛的习惯,但对于有腋臭的女孩子来说可能不太清楚能不能刮腋毛。有腋臭的人能刮腋毛吗能,但注意防止感染腋臭是由于大汗腺分泌的有机物被腋窝下的细菌分解,产生不饱和脂肪酸形成的气味,与腋毛没有直接联......
2017-03-24
喝咖啡能减轻痛经吗 痛经喝咖啡会怎么样
很多人爱喝咖啡,香醇的味道,的确很多人都喜欢。但是女性朋友们痛经期间能喝咖啡吗?痛经喝咖啡有什么影响?喝咖啡能减轻痛经吗咖啡可以部分缓解痛经症状。因为咖啡与酒有扩张血管,改善血液循环的作用,让经血比较通畅。同时咖......
2017-12-30
什么坐姿对腰椎好 减轻腰椎压力坐姿的要点
对于离不开座位的久坐族来说,要注意避免伤腰的坐姿。什么样的坐姿对腰椎最好我们大概要向古代的皇帝学习:挺胸抬头,端端正正。首先,你需要一把舒适的椅子。椅子不宜“太深”,坐下时臀部能把椅子坐满,让腰背部完全紧贴着椅背......
2016-10-27
如何顺产减轻疼痛还快 准妈妈们的顺产必备知识!
顺产的过程费时又费力还巨痛,那么准妈妈们一定想知道如何顺产减轻疼痛还快!刚开始不要使劲用力顺产刚开始的时候还处在第一产程,离宝宝开始出来还有数个小时,一般初产妇需要11-12小时,经产妇需要6-8小时,因人而异,不过这段时......
2019-05-22
哪些食物可以预防乳腺癌,按摩身体哪处减轻乳腺负担
乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型,其发病率在近几年呈逐年递增之势,且年轻化趋势显著。预计到2030年,我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例,比2008年上升31.15%。数据触目惊心!乳腺癌的病情高发,超过一半来自情绪的负能量......
2017-08-27
如何减轻分娩疼痛
产痛是女性分娩时的一种生理现象,熟话说生小孩哪有不痛的,剧烈的产痛往往可以给产妇造成极大的痛苦,在分娩过程中如何才能减轻疼痛,减少对母亲以及婴儿的不利影响呢?树立信心首先产妇及家属应当充分了解妊娠、分娩过程中的......
2017-08-18
长期吃山药会上火吗 山药怎么吃减轻上火
山药是我们常吃的一种食材,不仅口感好,营养价值也是十分的高,而且烹饪方法多样,是非常受欢迎的一道佳肴。那么山药吃多了会上火吗?山药吃多了会上火吗山药吃多了会上火。山药从营养学角度来看属于典型的高淀粉食物,这种食物......
2019-03-12
脸上有色斑吃什么东西 吃这些才能减轻色斑
人体表皮下层分布着许多色素细胞,它们在各种条件下会被催化、氧化而形成黑色素,黑色素增多、不均匀聚集就形成色斑。那么脸上有色斑吃什么东西呢?维生素C具有祛斑作用,能抑制代谢废物转化成有色物质,并减少黑色素的形成。......
2017-04-14
老年人皮肤瘙痒怎么办 如何将瘙痒减轻到最低程度
老年性皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤疾病。现代医学研究表明,老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所......
2016-08-15
怎样减轻妊娠反应 三大策略全面包抄
妊娠反应这是怀孕女性在怀孕早期会产生的一些症状,而一般的妊娠反应是孕吐、食欲下降等,而每个女性的体质不一样,所产生的妊娠反应也大有不同。而为了能够很好的缓解这一情况,那么大家可一定要从生活的细节做起,下面就为大......
2023-10-15
45
首页
上一页
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2
肩周炎封闭针的危害
3
煮饺子的方法 煮饺子一般煮多少分钟
4
痔疮便血自己能自愈吗?痔疮便血吃什么药最好
5
小孩经常发烧白细胞高可怕吗
6
红枣银耳汤孕妇能喝吗 红枣银耳汤对孕妇有什么好处
7
高血脂不能吃木耳菜吗 高血脂不让吃木耳菜吗
8
山楂枸杞茶怎么泡 喝山楂枸杞茶的注意事项
9
长时间开车腰痛试试这些方法
10
手机用久致右脑退化
每日精选
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
秋季吃了能减肥的食谱
2023-10-16
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
办公室恋情的好处
2019-05-18
热门标签
经期能吃山竹吗
脂肪肝抽烟
舒化
小学生如何预防中暑
积食是什么原因
不吃晚饭好不好
疱疹出现了水泡的现象
手上起小水泡痒怎么办
髌骨在哪里
水泡烂脚丫严重怎么回事
婴儿打疫苗注意事项
氧气能不能一直吸
什么是慢性萎缩性胃炎
盐蒸橙子
前列康的功效
慢性咽炎需要不需要治疗
热脑
垂下来
最新文章
高血压可以喝罗汉果泡水吗
成都儿童白癜风常见的病因有哪些
熬夜会增加体内毒素
脂肪肝骑自行车有用吗 肌肉萎缩骑自行车有用吗
早期痛风症状和危害都有哪些?
运动时腿抽筋怎么办 运动时腿抽筋的原因
喝醉了喝红糖水解酒吗 红糖水和白糖水哪个解酒好
肾虚吃什么好调养 吃什么可以调理肾虚
红斑狼疮有哪些危害?
疱疹和毛囊炎如何区分 疱疹和毛囊炎怎么区分