大家都知道，午睡是一个好习惯。适当午睡，不仅有利于提高精神，还能降低冠心病、心脑血管等疾病的发病率。下面就给大家介绍一下午睡的好处，一起来看看吧。午睡的好处有哪些1、缓解疲劳许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学......

瑜伽作为东方最古老的强身术之一，也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受……练习瑜伽，是全身心自由的过程。瑜伽给你带来的9大神奇变化练瑜伽，你会发现一年后身体发生重大的......

现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。心脏血流增加一倍研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量......

作为女性性腺器官的卵巢，对月经的产生起着决定性的作用。卵巢与月经一样，也有周期性的变化。周期性变化的结果，分别为排出卵细胞及分泌女性激素，这两种功能也称为卵巢的生殖功能和内分泌功能。那么卵巢是怎样周期性排卵的......

女性绝经在45-55岁之间，此期间出现腰背痛，应该警惕了。很可能您的背痛是骨质疏松引起的。大部分女性来就医都是劳累或受风寒后肌肉、韧带的无菌炎症。通过理疗及镇痛药物缓解。但绝经期前后的女性出现腰背痛是很顽固的，......

女性怀孕后有很多禁忌，若是生活中不注意相应事项，反而对孕妇以及胎儿带来影响。那么，泡澡对怀孕有影响吗？泡澡对怀孕有影响吗怀孕后的女性泡澡是有一定影响，当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如......

中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。那么脚痛是怎么回事？下面一起来看看吧。脚频繁痉挛问题症......

血糖由于受不同因素的影响，在不同时刻会发生相应波动，但是正常人的血糖波动范围一般都不大，通常表现为餐前血糖偏低，餐后血糖偏高。那么具体血糖一天中的变化情况是怎样的呢？什么是血糖糖的种类有很多，但血糖只是指血液中的......

高血脂发生时可能在体表就有症状了，高血脂会有体表脂肪聚集成小颗粒的现象，容易出现在皮肤松软的地方，如关节的内面，眼睑、口腔黏膜等处。皮肤上出现黄色瘤黄色瘤是一种出现在皮肤上的斑块或丘疹状的黄色结节，出现在人体的......

酒对很多人来说几乎是必不可少的东西。日常的走亲访友、同学聚餐、同事聚会等场合都能见到它的身影。喝酒之后，有的人会发生不良反应，吐得吐、晕的晕，更有甚者直接拉到医院打点滴。这些现象只是喝酒造成的看得见的危害，但......

很多女性都是通过白带增多的情况来判断自己是否在排卵期，那么按照医学上来说，白带增多是排卵前还是排卵后或是排卵日呢？白带增多是排卵前还是排卵后白带增多在排卵前。白带最易受到女性体内雌激素水平的影响。排卵期前，由......

生完宝宝后，产妇就进入了产后恢复阶段，这种恢复意味着产妇自身要将以往由于妊娠，分娩导致的全身各个方面的变化复原，产妇要顺应这些变化，就要好好休息调养，那么产后身体变化主要有什么呢?子宫变化产后子宫开始缩小，直至恢复......

不孕，不是无法怀孕，而是不容易受孕。有些女性的不孕症，原因出在基础体温异常。那女性基础体温异常怎么办呢？女性基础体温异常会影响怀孕吗怀孕的必要条件之一，就是有正常的基础体温，若是滤泡期太短、体温太高，或黄体期基础体......

婴儿在三个月这一时期里生长发育迅速，食量增加，此时母乳喂养仍然是首选，那很多家长疑惑的是，三个月宝宝吃奶量是多少呢？三个月宝宝一天的吃奶量三个月的宝宝一天的奶量涨到800毫升左右，分5—6次喂养，每次大约为150毫升。三个......

女性怀孕后，受内分泌的影响，胸部会发生变化，为日后哺乳提前准备，那具体孕妇的乳房会有哪些变化呢？胸部变大怀孕后，在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较......

抑郁症甲状腺激素变化通常包括甲状腺激素水平降低、甲状腺功能亢进、甲状腺自身抗体阳性等。具体情况分析如下：1、甲状腺激素水平降低抑郁症患者中甲状腺激素的水平可能会降低，尤其是T3和T4水平，可能与抑郁症患者的代谢......

女性在怀孕后，为了适应和满足胎儿的生长发育，母体的各系统都会出现一系列生理变化，不过不用惊慌，在分娩后会逐渐恢复；那到底怀孕后，身体会有什么变化呢？子宫的变化孕期，随着妊娠进展，子宫逐渐增大、变软，子宫位置逐渐上升。12周......

女性进入更年期，卵巢开始衰退，平衡失调，这时排卵率明显下降，大多数人月经会发生变化，从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，下面我们就来看看更年期月经具体有什么变化。更年期月经有什么变化大部分女性到了40岁以后，经量开始......

绒毛膜癌是女性容易患的癌症之一，其主要表现为阴道不规则流血、腹部包块、腹痛等症状，那么关于绒毛膜癌的具体病理变化有哪些呢？肉眼变化绒毛膜癌可出现在子宫的不同部位，肉眼可见单个或多个癌结节，可突入宫腔，侵入深肌层，可......

女性怀孕后，受体内荷尔蒙变化的影响，会出现一系列生理变化，那白带会有什么变化呢？怀孕后白带的变化女性在怀孕后，体内的雌激素水平增高及盆腔充血，组织水分较多，腺体分泌旺盛，因而白带量比平时明显增多；而且随着妊娠月份的增大......