肝是我们人体重要的器官之一，在我们日常生活中应该好好保养它，让我们的身体更加健康。那么我们平时该如何养肝护肝呢？接下来来就来为您推荐养肝护肝穴位，平时多按摩一下，有助于您的健康。阳陵泉位于小腿外侧，腓骨头前下方凹......

原料：山豆根1g、紫苏叶3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热宣肺。用途：咽喉上膈热毒壅滞所致喘痰黄稠;淋巴结发炎。来源：《仁斋直指方》。大黑山紫茶大黑山位于普洱市勐连县勐马镇，最高海拔2603米......

中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养肝补肝的作用。关于按摩养肝，人们必须要知道5大养肝要穴，下面就一起来看看这些养肝穴位的按摩方法，呵护你的肝脏健康。1、大敦穴：大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是......

我们都知道肝脏对我们的健康是有很大的作用的，平时养护肝脏很重要。合理的饮食可以帮助养肝护肝。下面我们就来看看哪些食物是护肝的。哪些食物是护肝的1.苹果苹果富含可溶性纤维，可以帮助消除血液中的毒素和胆固醇，减轻......

猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗?怎么搭配更营养啊?小编给你介绍六个猪肝的最佳搭配，让你享尽美食保障健康。一、猪肝+菊花=清热养......

春季万物复苏，人体代谢开始旺盛，由于肝脏是我们身体中最大的代谢器官，因此春季养生需要养肝护肝，那么如何养肝效果好呢?不妨喝点养生粥，下面小编给大家推荐4款超级养肝粥，一起来看看吧。1、桑椹粥原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克......

秋季养肝护肝可以吃清炒山药、田七木耳汤、草莓、萝卜、花生、芹菜、菠菜、冬瓜、茄子、苹果、香蕉等，秋季吃这些食物能滋养肝脏，起到养肝护肝的作用。秋季养肝要多吃新鲜的蔬菜和水果，食物以润燥为主，不能吃辛辣、刺激性......

酒精肝前期有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神症状。那么轻度酒精肝如何治疗，接下来就为大家解答这个问题。轻度酒精肝如何治疗1、积极戒酒酒精肝之所以形成和长期大量饮酒......

冬季是养肝补肾的黄金时节，很多人都会通过饮食进补来养肝补肾，其实进补不一定是要吃，运动也可以起到很好的进补效果，下面小编就为大家介绍运动养肝的方法，大家赶紧行动起来吧。1、养生握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(......

多按摩这穴位，都能使身体更健康按摩太冲穴+三阴交至于按摩穴位部份，中医师说，平常可按摩太冲穴。太冲穴在脚背大拇趾与中趾之间交界处，以及三阴交，在足内踝四根手指並拢距离处，三阴交是肝脾肾的保健穴位，经常按摩此处对于肝......

春季如何养肝护肝?春季养生先护肝，在春天养好肝，一年就无病无忧。那么春季养肝护肝的方法有哪些呢?养肝先要睡得香、喝饱水也是爱肝……下面为您介绍春季养肝护肝的16个妙招，一起来关注肝脏健康吧!1、起居顺......

香薷香薷，别名：香茹、香葇、蜜蜂草、香草，拉丁文名；Elsholtziaciliata(Thunb.)Hyland.唇形科、香薷属植物，直立草本，高0.2-0.5米，具密集的须根。茎通常自中部以上分枝，钝四稜形，具槽，无毛或被疏柔毛，常呈麦秆黄色，老时变紫褐色。......

肝是人体的重要排毒器官，肝好身体才好，因此养肝护肝很重要。日常生活中要怎么护肝呢？不少药食同源的材料都含有养肝的成分，比较懒的朋友可以用来泡水饮用，养肝效果好。1、决明子决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、......

分析几种性交姿势的优劣性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变，墨守成规，双方都会感到厌烦，最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。1男上式女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间，被紧紧包围起来时，......

春天是个养生保健的好时期。春天是肝火旺盛之时，这个时候注意养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，那么该如何适度养肝呢?下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶，一起......

春季养生方法有哪些?一年之季在于春，春季做好保健，让你一整年都健康。如果我们想要自己在这一年中的身体都健健康康的，少得病或者最好不生病，那么，在春天马上到来的现在，我们就可以着手准备开始进行养生了，大家知道，对于春季......

肝火旺是我们中医的一个名词，他就是说肝火比较旺盛，一般症状就是头目的这种胀痛，眩晕，还有脸红，眼睛也是红赤的，口苦口干，性情急躁易怒，小便发黄等等，一般肝火旺的人体质一般是比较壮的，喜欢吃这种肥甘厚腻的食物，另外喜欢饮酒，情......

肝属于人体重要的部位，可以帮助人体排出体内毒素，清除身体的垃圾，春季该如何养肝？春季该如何养肝首先是保持心情舒畅，只有心平气和，才能有利于肝气的疏通，所以春季经常有郊游、踏青等，也可以使用一些中医推拿等保健方法，并且春......

顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，未病先防，有病防变加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病，这里特别推荐三个脚上的肝经大药：大敦、行间和太冲，以及春季养肝的小......

这些食品很伤肝1.罐头食品、油炸及油煎食物和快速面、香肠罐头食品中的防腐剂、食品色素等，会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪泻。反复煎炸的食物油中会有......