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有关大脑的养生精选

40岁后脑衰老快 6招让大脑慢慢“变老”

40岁后脑衰老快 6招让大脑慢慢“变老”

老人“脑萎缩”是怎么回事?人脑中,大脑掌管着语言、思维记忆及计算等活动,而小脑则控制着人体的动作与协调能力。当大脑和小脑无法正常运转时,会指示“失灵”,人的表现也会有些异样。记忆障碍。对时间、地点、内容的认识及......
2023-10-17
孕期吃什么对宝宝大脑发育好 孕妇吃什么胎儿最补脑

孕期吃什么对宝宝大脑发育好 孕妇吃什么胎儿最补脑

孕妇的愿望就是生出来的宝宝既聪明又健康。所以在怀孕期间,即使因为孕吐的原因食欲不好,但是为了给肚子里的宝宝提供营养,孕妇也会忍着吃各种对宝宝发育好的食物,下面我们就来看看孕期吃什么对宝宝大脑发育好。孕期吃什么......
2023-10-20
低烧一直不退会烧坏大脑吗

低烧一直不退会烧坏大脑吗

低烧一般是指低热。低热一般不会烧坏大脑,对大脑造成特殊影响,因此患者无需过于担心。低热主要是指腋下体温超过37度,但是在38度以下。这出现低热一直持续不退并不会对大脑造成特殊影响,并且也不会诱发昏迷或者是其他症状......
2023-10-08
如何选购优质黑豆?

如何选购优质黑豆?

黑豆的功效与作用增强活力豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始,要想祛病延年、防老抗衰、增强活力,必须重视补肾。防止大脑老化黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化......
2023-10-18
大脑年轻有利于维护健康延年益寿

大脑年轻有利于维护健康延年益寿

大脑是我们人体的重要器官,是中枢神经的最高级部分,是管理人体一切活动的中枢,近日,《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究,发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍;皮质层越厚,大脑衰老速度越慢。研究人员认为......
2018-04-13
大脑主动脉血管变狭窄怎么办

大脑主动脉血管变狭窄怎么办

大脑主动脉血管变狭窄可能是高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等原因导致的,需要及时去医院进行治疗。具体情况如下:1、高血压主要原因是当血液在血管中流动时,血管疾病引起的压力值高于正常范围,造成脑组织水肿和出血,出现......
2023-10-13
大脑眩晕是什么引起的

大脑眩晕是什么引起的

大脑眩晕是指由于大脑功能异常或神经系统问题引起的头晕感,可能是精神压力、药物副作用、神经传导障碍、脑血流问题、中枢神经系统问题等原因引起的。具体分析如下:1.精神压力:精神压力和焦虑状态可以影响大脑的功能,引起......
2023-10-11
孕期吃什么对宝宝大脑发育好

孕期吃什么对宝宝大脑发育好

怀孕期间,是女人一生中最特殊的时期;对于很多准备怀孕的女性朋友来说,在心理与生理上可能会或多或少的产生一些变化。此时,家人要给孕妇更多的关心和呵护,尤其是刚怀孕的时候,一定要多注意饮食情况。那么,孕期吃什么对宝宝大......
2023-10-07
宝宝头上长牛皮癣对大脑发育有影响吗?

宝宝头上长牛皮癣对大脑发育有影响吗?

宝宝头上长牛皮癣对大脑发育有影响吗?近些年牛皮癣的发病人数越来越多,而且牛皮癣的患者年龄呈现低龄化的趋势,这也就意味着有越来越多的低领儿童乃至是刚出生的小宝宝成为牛皮癣的主要发病人群。这一现象令众多家长惶恐......
2019-09-21
大脑不清醒昏昏沉沉是怎么回事 大脑昏昏沉沉怎么办

大脑不清醒昏昏沉沉是怎么回事 大脑昏昏沉沉怎么办

年轻人大脑不清醒昏昏沉沉,多数是由于没有休息好,可以适当补充睡眠,不要熬夜,避免劳累。还有植物神经功能紊乱,也会造成这种症状,与精神因素有关系,会伴有心烦、焦虑等症状。如果频繁出现,不排除慢性的脑供血不足,可以做一个头......
2023-10-20
这些食物滋养大脑让你不瞌睡

这些食物滋养大脑让你不瞌睡

大脑的保健,是我们每个人都需要的,那么怎么样滋补大脑?很多时候面对忙碌的工作和学习,其实很多的人都觉得比较疲劳,有时候总是觉得昏昏欲睡没精神,所以下面就为大家介绍,可以帮助起到滋养大脑,保持精神抖擞的食物。1、蓝莓:抗......
2018-05-23
孕期吃什么对胎儿大脑发育好 孕期吃哪些食物对胎儿大脑发育有帮助

孕期吃什么对胎儿大脑发育好 孕期吃哪些食物对胎儿大脑发育有帮助

日常生活当中有很多孕妇会关注在孕期的饮食,明确哪些饮食对胎儿的大脑发育较好,很多孕妇在怀孕期间不知道吃什么对胎儿好。那么,孕期吃什么对胎儿大脑发育好?孕期吃什么对胎儿大脑发育好胎儿大脑发育是胎儿的一个重要时期......
2023-10-29
7个不良习惯据说会损伤大脑

7个不良习惯据说会损伤大脑

大脑是人体的神经中枢。我们身体运动都要靠大脑发出指令,近年来心脑血管疾病的频发,引起了人们更多的重视,心脑血管疾病可能跟我们日常生活总中的不良习惯息息相关。这些小习惯,看似微不足道,长此以往却是蚕食我们大脑的罪......
2017-03-11
家长做三件事让孩子大脑更聪明

家长做三件事让孩子大脑更聪明

家长做三件事让孩子大脑更聪明1.开阔孩子的视野。视野开拓,孩子脑海中的事物形象会变得具体,在虚构新事物时,会有更多的素材与描述性的词语。家长可以周末带孩子去郊游,经常去动植物园里认识各种动植物。孩子可能会看到水......
2023-10-17
白领最佳补脑五大方法 让大脑更好用

白领最佳补脑五大方法 让大脑更好用

白领补脑五大方法让大脑更好用大脑可以说是我们人体最重要的器官了,它支配着我们的日常行为,语言,思维等......同时大脑也是一台珍贵而复杂的机器,我们必须懂得给它适时的补充“优质颜料”。垃圾食品、劣质食物、不仅损害......
2023-10-18
有哪些食物补脑 日常如何保护大脑健康

有哪些食物补脑 日常如何保护大脑健康

补脑的食物推荐富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼类、虾皮以及豆制品、核桃等,可以为人体补充每日所需的蛋白质、氨基酸,对于大脑的神经有营养支持的作用,达到补脑效果;含卵磷脂的食物也有很好的补脑效果,推荐食物有虾......
2023-10-20
压力大容易损伤大脑

压力大容易损伤大脑

退休后,不少老人赋闲在家,总爱胡思乱想。美国“健康生活网”最近刊文指出,老人心理压力大,损伤大脑健康。美国加州伯克利大学研究人员发现,老人长期情绪紧张,干扰大脑海马体中的神经干细胞形成神经细胞,并导致髓磷脂覆盖在神......
2017-04-14
大脑分泌什么让人兴奋

大脑分泌什么让人兴奋

正常情况下,大脑分泌多巴胺、肾上腺素、内啡肽等激素会让人兴奋。1、多巴胺:多巴胺是人的大脑中含量较为丰富的神经激素,会在人感到兴奋快乐时产生,会影响人的感觉、情绪、学习能力,能提高人自身的成就感。2、肾上腺素:一般......
2023-11-03
白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃

白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃

三个方法可保持大脑活跃控制在八分饱&多吃蔬菜饭后发困是由于消化和吸收会消耗大量能量,因而不能维持大脑活跃。午餐过饱会增加消化和吸收的负担,导致氧元素和营养成分大量集中在内脏。为了减轻内脏负担,保持大脑活......
2023-10-17
孕妇吃什么对胎儿大脑好,孕妇可以吃什么对胎儿大脑好

孕妇吃什么对胎儿大脑好,孕妇可以吃什么对胎儿大脑好

对于准妈妈来说,都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长,为了对胎儿好,准妈妈会改掉一些不良的习惯,饮食方面也需要多了解,因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。那么,孕妇吃什么对胎儿大脑好呢?孕妇吃什么对胎儿大脑好......
2023-11-09