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有关清爽的养生精选
天气热吃什么水果好 这些水果让你清爽一夏
夏季是一年中最热的一段时间,很容易就会让人没有食欲,不想吃东西。不过这时候最受欢迎的就是各种各样的水果了。那么天气热吃什么水果好?下面一起来看看吧。天气热吃什么水果好西瓜味甘、性寒,有清热解暑、除烦止渴、平肝......
2016-09-20
夏天吃什么水果降火 这些降火水果让你清爽一夏
上火是我们生活中很常见的事情,特别是在夏季气温非常高,身体是很容易引起上火的,但是在饮食上可以吃些食物来降火,那么夏天吃什么水果降火?下面一起来看看吧。夏天吃什么水果降火火龙果火龙果中富含人体所必须的多种营养成......
2017-06-14
高温天气如何应对,四招让你清爽过夏
最近气温不断上升,高温天气不断,屋子里像蒸笼一样,让人实在受不了,在这样的高温天气下,人体很容易就会出现一些症状,最近有报道称,印度高温天气致500余人死亡,所以夏季做好防暑降温的工作是非常有必要的。么我们夏季如何对付......
2023-10-17
正确洗脸不“丢脸” 让夏季皮肤清爽整天
夏天气温高,皮肤油脂分泌多,更容易使脸部皮肤沾染上灰尘污垢、细菌等等。所有夏天洗脸的时候更要特别注意进行深层清洁。下面就为大家介绍一下夏天该如何正确洗脸。洗脸前洗手夏天洗脸之前最好先认真清洗一下手。手上容......
2019-06-18
夏季养生又清爽的好食物
蜂蜜蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、......
2023-10-18
夏季如何给房间降温 10个小妙招清爽透心凉
夏季天气炎热,高温难耐,不少人认为降温少不了空调、风扇。其实在没有空调的情况下,室内降温也很简单。到底夏天房间如何降温呢?小编教你几方法,不用空调也能让室内环境变凉快!夏天房间如何降温?改善夏天过高的室温的基本......
2023-10-17
5道清爽排毒粥
炎炎夏日,很容易上火,你的脸上是否经常出油毛痘痘、肚子也圆鼓鼓的?这是因为你身体毒素太多,这个时候你需要排毒了!体内毒素不排出来会让你的皮肤变差,今天小编给大家推荐几道排毒养颜粥,保证你快速通便排毒,一起来学学吧!1......
2023-10-15
西瓜皮食谱清爽一夏
炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给......
2023-10-15
夏季宝宝爱长痱子怎么办? 遵循预防法则清爽度夏
夏季宝宝痱子预防法则注意室内空气流通。别常抱着孩子或让孩子靠在身上。可在凉快通风的地方铺一张席子,让孩子自由玩耍。睡觉时,最好在凉席上铺上床单或毛巾被,这样可吸汗,避免长热痱。孩子的头发尽量理得短而薄,天气炎热......
2023-10-18
春季清爽低脂的海鲜减肥食物 吃货瘦身不再苦逼
1.大众美食:海带减肥效果:★★★★★每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,放下黄瓜和苹果大胆吃吧,绝对让你饱腹又减肥。瘦身小编:瘦身的关键不是在于不吃,而......
2023-10-09
夏天头发油腻怎么办 4招让你拥有清爽头发!
夏天头发容易出油,整头都油油腻腻,形象一定会大打折扣,自信心也会减低,相信有刘海的女生会特别有感觉呢!想保持头发整天清爽,原来选择洗头水、洗头方法都有关系,要从多方面入手呢!选择洗头水质地选择洗头水的质地,其实对控油很......
2019-06-25
夏天喝什么汤清热解暑 5款养生汤助你清爽一夏
夏天天气炎热,人体会出现上火、中暑等症状,那么夏天喝什么汤清热解暑?在此为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水,常喝这五碗汤,帮你安然度夏。清热祛湿汤材料:取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜适量。做法:1、薏米提前半......
2017-11-17
油性肌肤怎么改善 这些方法助你清爽
油性肌肤不仅会让痘痘的滋长速度变快,而且还会显得更加油腻脏乱,那么你知道这样的肌肤要如何改善吗?接下来小编就给大家介绍一些方法,帮助你解决油性肌肤这个问题,一起来看看吧。及时补充水分大多数的油性肌肤都是因为肌肤......
2017-01-03
饮食排毒让肺清爽一下
雾霾天如何从饮食调理排毒雾霾已经不是首都的代名词,全国各地上空都弥漫着灰蒙蒙的雾霾,导致出门在外都不敢用力呼吸。那么雾霾天气吃什么好呢?雾霾饮食注意事项有哪些呢?雾霾吃什么食物呢?下面就为大家详细介绍。对环......
2023-10-17
面霜是油腻的好还是清爽的好 面霜不够滋润怎么办
最近天气很干燥,想去买一瓶面霜,那面霜是买油腻一点的好还是清爽一点的比较好呢?面霜如果不够滋润的话又要怎么办呢?让我们一起来看一下吧。面霜是油腻的好还是清爽的好根据自身肤质来决定。面霜的主要作用是滋润皮肤、锁......
2022-01-04
夏天化妆出油怎么办 这样化妆,让你清爽一整天!
夏天气温较高,皮肤容易出油出汗,如果是化妆了,毛孔呼吸不顺畅,则更容易出油出汗,那么夏天化妆出油时,该怎么办呢?夏天化妆出油怎么办夏天化妆出油是一个很正常的现象,包里要随身携带吸油纸、湿巾、保湿喷雾和补妆粉饼这四样东......
2019-05-20
夏季养生食谱 五款清爽菜开胃透心凉
现在天气越来越热了,受到高温天气的影响,是不是感到胃口差?不吃肯定不行,营养跟不上,给大家推荐几款绿叶菜,帮你打开胃口,清凉过夏,一起来看看吧。石香菜凉拌吃健脾消食石香菜是河南特色菜,样子长得和薄荷很像,凑近闻一下,有一......
2023-10-17
炎炎夏日老人要怎么吃才健康? 这么吃清爽又营养
夏季老年人饮食要点要补水夏季的高温,人体要维持自身正常、恒定的体温,必须要靠出大量的汗来调节,大量出汗则需要补充足够的水分,然而对于老人来说,正确适当的补水十分重要。特别是因为老人对“口渴反应”不敏感,如等口渴了......
2023-10-18
盗汗吃什么食物好 6种食疗让你睡得清爽
有些人在进入到熟睡之后,会在睡觉过程中不知不觉的出汗,中医认为,夜里睡觉盗汗是身体阴虚的一种表现,那么,夜里睡觉出汗怎么办?盗汗吃什么好?银耳红枣汤银耳30克,红枣20克,冰糖适量。银耳用清水泡发好,去蒂头,洗净后撕成小块,红枣......
2016-11-19
花生有什么好处 花生别再炸着吃!营养10倍的这做法,夏天吃更清爽!
花生素有“长生果”之称,是很多人喜爱的坚果。味道温和、软硬适中,连老人和宝宝都爱吃。营养丰富,吃法也很多样哦,可别再只会炸着吃了!功效益智健脑花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和......
2019-06-13
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