我们非常佩服那些进行冬泳的人，面对寒冷不少初学者也跃跃欲试，那么有哪些是需要注意的呢？不要忘记做准备活动冬季水温很低，和人体的温差相当大，若是不提前进行准备活动，身体会产生应激反应，有效的准备活动能够将肌肉、关节、......

男主外、女主内，是中国常见的家庭分工模式。男人，外出赚钱养家;女人，也会外出工作，更多的时候，重心落在家庭上，照顾一家老小。作为家中顶梁柱，男人风里来、雨里去，非常辛苦。有些时候，即使再苦、再累，他们也会强忍着，不会抱怨。......

身体健康是人类一直追求的目标之一，但是我们并不知道什么时间身体是脆弱的。一天24个小时里，身体的健壮程度是不一样的，不同的时刻存在着不同的“危险系数”。想要健康，想要长寿，就必须在这6个时刻保护好我们的身体，否则你......

女人是很容易感情用事的生物，有些时候特别是心智不成熟、不理性的女性，会被环境或者情绪支配而晕晕乎乎的就与男人发生了性爱关系，事后才会后悔和后怕。所以为了女性朋友的健康着想，女人在下面三个时刻千万要保持清醒。一......

夏廷毅空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。人们生活的条件是越来越好了，但是各种怪病却是越来越多了，很多人一生都是几乎都在和病魔做抗争，生活是十分的痛苦。当癌症的出现，让很多人都感到恐慌，它时刻都在走......

我们人体有四分之三都是水分，可以说水是我们生命的重要组成部分。虽然我们身体绝大部分是水，但是我们对水的需要依然很高，没有水喝，我们的身体顶多可以支持三天，平时我们一定要多注意补充水分，这样我们的身体才能保持正常的......

精神分裂症这种疾病非常的复杂，在情感方面和行为上面都会做出一些极端的行为，在日常的生活里面，大家一定要了解一下精神分裂症会出现的症状，这样才会及时发现病情，及早的进行治疗，精神分裂症的常见症状相信大家都想要知道，下......

一年之季在于春，明媚的春天来到了我们身边，春天里我们如何保护前列腺?前列腺是男人的命根子，男性朋友们该如何保护自己的前列腺呢?男科医院男科医院专家分析道，天气会在一定程度上削弱人的抵抗力，同时还会让前列腺发生腺体......

上班族长时间需要坐,没有什么时间锻炼身体,如何在这短暂的时间也抓紧锻炼么?工作中多多利用这些小细节就可以达到减肥的效果。减肥不是一下子的事情,而是需要长时间的努力才会有效果的,下面本文为大家带来了详细的减......

在动物界，长颈鹿、马等都是站着睡觉的。相信很多人小时候都对此羡慕不已，希望自己站着也能睡着。据报道，美国加州安大略市4岁的小男孩欧文·埃文斯就具备这项“特异功能”以及其他特殊睡功。欧文可以站着睡、趴着......

高血压患者因为血管长期承受的压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加，如果此时由于某种原因促成血压骤然增高，就易造成脑血管破裂而发生脑出血，这对高血压患者来说，无疑是最致命的打击，尤其在下列情况下，更应......

患有白癜风的孕妇需要特别护理，这不仅关系到患者自身的健康状况，而且关系到胎儿的健康。因此，患有白癜风的孕妇必须加强日常保健，尽量保持白癜风病情稳定，避免疾病的扩散。那么什么保健才重要呢，怀孕的白癜风妈妈需要注意吗......

牛皮癣患者的饮食要点要时刻谨记!自古以来，食药同源，“药补不如食补”。适当调整饮食结构，饮食的合理搭配可以加快牛皮癣消退，大大的降低牛皮癣的发病率。下面就给大家分享一些饮食要点，希望能够给官大患者带来帮助：牛皮癣......

阴道松弛干涩让女人苦不堪言，因此对于一个女人而言，找到一种有效的缩阴药物是非常令人激动的一件事。可是哪种药物缩阴效果好？想要弄清楚这个问题，那就继续往下看了！想要在众多的缩阴牌子中判断哪种药物缩阴效果好，是需要一......

现如今，大家生活的都比较辛苦，辛辛苦苦上班，累了一天，对我们的身体还是非常的有影响的。然而，比较普遍的现在就是，回到家，往沙发上一趟，手机就拿出来了，一边躺着一边玩手机，你可知道，这样做的危害也是非常的大了。那我们究竟该怎......

许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。许多的上班族喜欢每天喝蜂蜜水，但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗？经常喝蜂蜜水的好处有哪些呢？蜂蜜水的作用又有哪些呢？下面就一起去了解一下......

康静波，主任医师，教授，海军总医院放疗科主任、伽玛刀中心主任。室内环境污染所引发的疾病，已成为全世界都必须面对的公共卫生问题。虽然空气污染物主要存在于室外，但人的一生中有80%以上的时间是在室内度过，如果没有及时通......

我们很多上班族忙碌了一整天，回到家吃完饭休息一下，准备睡觉之前都会洗个热水澡，来洗去我们一天的灰尘和疲倦，但是我们也常常会发现等洗完热水澡困意全无了，只好再看看电视玩玩手机来消磨时间，不知不觉本来想早点睡觉结果还......

临睡前洗个澡，洗去一天的灰尘、一身的疲惫，成为不少人每天最享受的时刻。然而，一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜，扰了整晚的好梦。《生命时报》邀请权威专家，提醒你几个时刻最好远离浴室。受访专家第三军医大学西南医院皮......

关于喝水的问题我们已经介绍很多了，但是还有人仍然不清楚正确的做法，当然，喝水这个简单的小事真的有很大的讲究。今天要讲的是边吃饭边喝水到底好不好，每天有4个必须喝水的时刻，希望大家都来了解一下。不建议一边吃饭一边......