有关新鲜的养生精选

鱼腥草怎么吃新鲜鱼腥草怎么吃最好

鱼腥草既可以食用，也能入药，其含有多种营养物质及有效成分，有清热解毒、消肿利尿的功效，那么鱼腥草怎么吃呢？鱼腥草怎么吃鱼腥草也叫做折耳根，含有维生素、膳食纤维、矿物质、挥发油、癸酰乙醛等成分，口味独特，搓碎有鱼腥气味......

2018-02-10

莲藕外皮发霉能吃吗新鲜的莲藕如何保存

莲藕口感比较清脆，且含有很丰富的水分，既可以生吃也可以煮熟了吃。莲藕中含有比较丰富的多酚类物质，如果切开一段时间不食用的话会发现莲藕会变黑发霉，那么莲藕发霉了还能吃吗？下面一起来看看吧。莲藕外皮发霉能吃吗不建议......

2016-08-13

杨桃皮有黑点还能吃吗新鲜杨桃怎么保存

杨桃是营养价值较高的一种水果，果肉切开类似五角星，果皮金黄透亮，那么，杨桃皮有黑点还能吃吗？杨桃皮有黑点还能吃吗看情况而定。1、生长过程中受虫害杨桃表面长有黑色的斑点，可能是受炭疽病、赤斑病等影响，杨桃遭受了虫害，会......

2018-05-21

新鲜薄荷叶能生吃吗薄荷怎么做好吃

相信大家都认识薄荷吧，薄荷既可以食用也可以药用，我们可以采用薄荷做出很多食物来，那新鲜薄荷叶能生吃吗？下面一起看看吧。新鲜薄荷叶能生吃吗薄荷叶最好不要生吃，因为薄荷叶的刺激性比较大，直接服用的话，薄荷叶中的寒性物质......

2017-11-08

冬笋怎么保存时间长而新鲜新鲜冬笋怎么保存

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，外表光滑，呈嫩黄色，因尚末出土，笋质幼嫩，洁白如玉、清香纯正，那么冬笋怎么保存时间长而新鲜呢？接下来就为大家介绍。冬笋怎么保存时间长而新鲜1.灶火煨熟贮藏法把挖回来的冬......

2023-10-20

桂圆怎么吃最好新鲜桂圆怎么吃

桂圆在生活中常见的一种水果，味道甘甜，富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，深受大家的喜爱，那么桂圆怎么吃呢？桂圆炖鸡蛋材料桂圆50克，鸡蛋2个，红糖适量。做法1.桂圆肉清洗干净，加入适量水；2.小火炖煮30分钟，取出再加入打碎......

2017-01-11

竹笋焯水需要多长时间新鲜竹笋怎么焯水

在我们的生活中很多人都喜欢吃竹笋，竹笋是很美味的食物，而且竹笋是非常新鲜非常嫩的食物，但是竹笋在制作之前是需要焯水的，那么竹笋需要焯水多长时间呢？竹笋焯水需要多长时间竹笋需要焯水5—8分钟。因为鲜笋含有大量的草酸......

2017-11-07

鲍鱼水煮多长时间煮烂新鲜鲍鱼如何挑选

很多沿海的朋友经常吃海鲜，鲍鱼生蚝蛏子是很常见的，今天就要谈到鲍鱼，都知道鲍鱼营养丰富，还是大补的原材料，那么烹饪的时候该怎么煮呢？鲍鱼水煮多长时间煮烂煲汤一般是90分钟，一个半小时，但是蒸着吃就只需要10分钟左右就可以......

2016-09-26

新鲜春笋怎么处理鲜笋怎么处理才不涩味

春笋即竹笋，指立春前后破土而出的笋。不过，刚采摘出土的新鲜春笋不能直接食用，苦涩味很重，得经过处理才不会涩嘴。那么新鲜春笋怎么处理？新鲜春笋怎么处理1、切除竹笋先将竹笋一切两半，即从根部的中心轴下刀，切到尖部的中心......

2019-05-03

新鲜雪里红的做法大全雪里红怎么做好吃

雪里红是常见的蔬菜，通常用来制作腌菜，其含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，那么新鲜的雪里红怎么做好吃呢？雪里红肉末原料新鲜雪里红150克、肉100克、蒜10克、干辣椒5克、盐5克、味精3克、白糖2......

2019-04-25

新鲜鲍鱼煮多久可以吃新鲜鲍鱼怎么挑选

很多沿海的朋友经常吃海鲜，鲍鱼生蚝蛏子是很常见的，今天就要谈到鲍鱼，都知道鲍鱼营养丰富，还是大补的原材料，那么烹饪的时候该怎么煮呢？新鲜鲍鱼煮多久可以吃煲汤一般是90分钟，一个半小时，但是蒸着吃就只需要10分钟左右就可以......

2018-10-23

新鲜菠萝蜜吃了会胖吗菠萝蜜的热量高吗

菠萝蜜是生活中非常常见的一种世界著名的热带水果，果实味浓郁，但也有人立志于减肥，不敢多吃，那么吃菠萝蜜会长胖吗？新鲜菠萝蜜吃了会胖吗吃菠萝不会发胖。因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分......

2018-12-04

新鲜蓝莓可以放多久蓝莓怎么保存时间长点

蓝莓是一种很受欢迎的水果，但是却不太好保存。那么，一般情况下，蓝莓可以存放多久呢？蓝莓怎么保存比较好？蓝莓怎么保存不容易坏掉？新鲜蓝莓可以放多久蓝莓果实为浆果型，耐贮性较强，在室内18-26℃常温条件下，采用小包装(小食品盒......

2018-08-24

新鲜莲子可以直接吃吗新鲜莲子生吃好吗

新鲜的莲子上市，看到这种绿嫩嫩的食物就觉得很好吃，平常吃莲子都是吃的干莲子，那么这种新鲜莲子可以生吃吗,新鲜莲子生吃好吗？新鲜莲子可以直接吃吗新鲜莲子可以直接吃。新鲜莲子性味甘平，主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉......

2017-06-13

新鲜香菇为什么有酸味新鲜香菇发黑还能吃吗

营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。那么新鲜香菇为什么有酸味，香菇发黑还能吃吗？新鲜香菇为什么有酸味一种是质量有问题，还有一种醋放多了。可能是在小贩手上放久了，或者没有保存好，有......

2019-06-22

春季吃什么菌类好蘑菇是吃新鲜的还是吃干的

春季里万物生长，各式各样的时令食材，其中菌类也是一种味道鲜美又营养丰富的食材，那么，春季吃什么菌类好？春季吃什么菌类好1、平菇抗癌得益于平菇所含的抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力。对植物神经紊乱,尤其是妇女......

2018-02-06

新鲜龙眼肉有何营养和功效吃新鲜龙眼有什么好处

桂圆是我们常见的水果之一，特别是每年到这个时候也就是桂圆的成熟期，他还有着龙眼的美称，很多朋友喜欢吃，那么吃龙眼有什么营养功效？益气补血增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、......

2016-12-17

莲蓬是荷花的什么部位新鲜莲蓬怎么吃

在日常生活中，莲子是我们常见的一种食物，具有很高的药用价值和养生功效。莲蓬是荷花的什么部位果实。莲蓬又名：莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩......

2018-07-30

新鲜橘子皮怎么腌渍好吃橘子皮有什么功效作用

新鲜的橘子皮剥下来之后，不要急着扔掉，用来晒干腌制食用，同样是有很好的营养功效的，下面就来教教大家新鲜橘子皮怎么腌渍好吃。新鲜橘子皮怎么腌渍好吃1.准备白糖，食盐以及新鲜的橘子皮，橘子皮用细盐搓洗几遍，会有香味散发出......

2018-05-28

新鲜柠檬可以放冰箱吗新鲜柠檬怎么保存最久

柠檬是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢喝柠檬水，鲜柠檬泡水的正确泡法是怎样的？新鲜柠檬可以放冰箱吗？新鲜柠檬可以放冰箱吗可以放冰箱。柠檬外皮厚实，是水果中较耐存储的，新鲜采摘的柠檬放在常温下都可以保存一段时间，为......

2019-07-09

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