给宝宝洗澡或者是带宝宝去游泳，不少的家长最害怕的事情就是宝宝的耳朵进水，毕竟宝宝耳朵进水不仅会给孩子带来不适感，而且如果处理的不当的话，很可能会导致宝宝引起外耳炎，严重的话甚至还会引发中耳炎，那么宝宝耳朵进水了怎......

我想知道有没有可以不花太多时间，睡在床上就能掉赘肉的方法?”“有没有适合白领的简易瘦身操…”最近这样的信件和留言可真是太多了，针对姐妹们的具体情况，这种省时又方便的减肥你值得拥有。呼吸运动动作要领：深呼吸，双臂......

近年盛行喂哺母乳，但不少妈妈都有奶水不足的问题，甚至被迫中断人奶路。下面来看看有什么方法能轻轻松松增加母乳！母乳不足是什么原因气血虚弱部分产妇因先天体质虚弱、生产时出血过多、产后操劳过度等而乳汁稀少，挤压乳房......

天气转凉，空气湿度也跟着下降，换季的不适应，最先由皮肤感应到。秋季皮肤干燥，尤其是孕妇皮肤更是干燥，那么吃什么对孕妇皮肤好呢？下面一起来看看吧。苹果苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生......

人体是需要固定的平衡系统的，也就是说，酸碱要平衡，湿热也要平衡等等！对于湿气过重带来的湿毒堆积多的情况，选择什么样的食物能够起到祛湿的功效？不妨一起看下！燕麦燕麦能够成为祛湿首先是因为这种食物能够起到很好消化功效，在......

现在很多人家里面都会备有家用跑步机健身，因为这样既方便又省钱，那跑步机跑步能瘦大腿吗？下面一起来看看吧。跑步机跑步可以瘦腿吗可以。跑步是是一项全身性的有氧减脂运动，在跑步机上面选择慢速长时间跑步，这样做能大量耗......

对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！不想成为“黄脸婆”，就要多吃这7种黄色食物，省钱又有效！菊花——消肿安神由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又......

在哺乳期妈妈的身体处于恢复当中，相对来说是比较虚弱的。所以哺乳期的妈妈一定要护理好自己以防止生病，因为如果生病了，病毒可能会通过母乳进入宝宝身体。哺乳期喉咙痛感冒了怎么办多喝水，以及服用维C银翘片及板兰根冲剂，......

许多上班族一天在办公室坐着，颈椎难免有所疲劳，有的人的颈椎开始出现酸痛的迹象。不过，不要紧，今天小编总结了三分钟办公室颈椎操，供大家参考。大幅度转动头部端坐在椅子上面，全身保持直立，分别作低头、抬头、左转、右转的动......

我们都知道，吃太咸的食物对身体不好。那么咸鸭蛋太咸了怎么吃？腌鸭蛋放多少盐合适？下面一起来看看吧。咸鸭蛋太咸了怎么办浸泡或水煮法1、取出已经很咸很咸的咸鸭蛋，洗掉表面的盐，然后放入清水中浸泡几个小时，时长视咸鸭蛋......

夏天穿新鞋难免会打脚，脚后跟被磨破皮了巨难受，虽然说穿久了就不会磨脚了，但是这可是用肉来磨的呀，那么脚磨破皮怎么办呢？碘伏消毒如果磨破后的创面不大，可以用碘伏先消毒，预防感染，如果有渗出液属于正常现象，一般外伤3-5天渗......

白领经常饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？其实，吃水果是能轻松解便秘的哦。猕猴桃猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养......

小腿肚子是脂肪非常容易堆积的一个部位，再加上生活中很多人由于工作原因需要久站或者久坐，都会导致小腿变粗，下面一起来学习一下简单瘦小腿的方法。踮脚平时很多人因为工作或者其他等等原因需要长时间的坐着或者站着，这样......

每次买了猪蹄不知道怎么烧好吃？又或者炖烂猪蹄需要好几个小时，太麻烦了。下面就教大家用电饭煲来煮猪蹄，方便又软糯。电饭煲炖猪蹄食材：两个猪蹄、小葱、辣椒、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水、盐、鸡粉、桔酱、鸡蛋......

现代人工作忙碌，生活节奏快，想快速减肥又找不到特定的时间去运动健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。早上起床怎么运动减肥醒后在......

痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。可是不管是哪种痔疮，一旦生长在了身上就会让人觉得非常痛苦。痔疮患者不仅要忍受身体上的痛苦，而且不能对任何美食甘之如饴之外，严重的必须要接受手术治疗才行。其实，对于痔疮没有那么恐怖......

夏季是紫外线最为强烈的时候，非常容易晒红晒伤肌肤，那么夏天皮肤晒红了怎么办？下面一起来看看吧！清洁肌肤在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保......

8款超瘦身食材，分享给你，别客气！不过，实话摆在这儿，食材吃得对，瘦得快是相对的，效果不保证。想要苗条身形，还是要“管住嘴，迈开腿”啊！排毒润肠吃什么东西蜂蜜蜂蜜所含的维他命及矿物质，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果......

熬夜时现代生活经常听到或者自己本身常常做到的事情，大家也都知道熬夜会给人的身体造成很大的危害，甚至还会使人发胖，那么经常熬夜发胖应该怎么调理？下面一起来看看吧。为什么经常熬夜会发胖经常熬夜，会使人体体内的的生长......

酸奶能促进胃肠蠕动，缓解便秘，有效地调节体内菌群平衡，想要变丰满双乳，摆脱胸部下垂，那么酸奶和什么一起搭配吃可以丰胸？下面一起来看看吧。酸奶和什么一起吃可以丰胸核桃其实，核桃并没有丰胸的功效。但是的确有些女性吃了核......