手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关夏季的养生精选
夏季健康吃小龙虾
夏季如何选择健康的小龙虾看颜色识别生熟专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物,另外要用刷子洗......
2023-10-18
夏季如何进行科学的饮食保健养生
夏季如何进行科学的饮食保健养生1、以清淡为主中医建议夏天由于高温湿重加上酷暑炎热的关系,因此人很容易上火,中暑。所以饮食上建议适当的以清淡为主,可适当的增加一些苦寒性的食物,以促进食欲。另外夏天多汗易伤阴,因此......
2023-10-18
夏季预防中暑小常识有哪些?夏季如何预防中暑
夏季是中暑的高发季节,我们一般需要采取一些预防措施来避免中暑的发生,小编收集了一些夏季预防中暑的小常识,一起来看一下吧!1、补充足够的水分:气温高时,身体容易失水。要保持充足的水分摄入,每天喝足够的清水,特别是在户外......
2023-10-28
夏季养生粥有哪些
随着初夏的来临,气候越来越炎热,夏天天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。那么,夏季养生粥有哪些呢?一起来看看吧!夏季养生粥有哪些1、燕麦粥可准备燕麦50克,同适量水煮成粥,可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味......
2023-10-18
夏季健身大有好处 动动更健康
健身的5大好处改善呼吸经常参加体育锻炼的人,能加强膈肌上下活动的幅度,加大吸气状态下的胸膜腔负压,而有助于改善心肺循环,并可使肺泡有效通气量增加,气体交换良好。降低氧的消耗量,减少单位时间呼吸运动所消耗的能量,满足......
2023-10-18
夏季如何养胃?
夏天怎么养胃多喝粥提起养胃,很多人都会选择多喝粥,粥具有温、软、淡、黏等特色,不只暖胃,还便于消化吸收。粥熬好后上面漂浮着的那一层黏稠的物质,中医里称为“米油”,具有很强的滋养作用。但为了饮食均衡,粥里面最好加一点......
2023-10-18
夏季健康吃凉拌菜的秘决,,凉拌菜不要过夜吃
夏季健康吃凉拌菜的秘决制作凉拌菜的蔬菜忌不洗净有一些蔬菜如黄瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋等,在生长过程中,易受农药、寄生虫和细菌的污染,这些都是人肉眼看不见的。瓜果不洗净或仅用干净的抹布擦擦是很不卫生的,制成凉拌......
2023-10-18
夏季预防中暑喝什么水 预防中暑喝什么水比较好
保持适当的水分摄入可以帮助保持身体健康,降低中暑的风险,并在夏季保持舒适和清凉,在夏季预防中暑期间,适量喝水是夏季预防中暑的关键。夏季预防中暑喝什么水?以下的水比较好:1.温凉的自来水温凉的自来水是最常见的饮用水之......
2023-10-29
夏季美容护肤小常识 去角质不可过于频繁
夏季美容护肤小常识去角质不可过于频繁夏炎炎夏日,由于日光暴晒,强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一,还会诱发一系列的皮肤问题,容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。而怎样才能保持白......
2023-10-18
夏季冷饮吃多腹泻怎么办? 别一腹泻就禁食
腹泻后饮食须知夏秋季是急性肠道传染病的高发季节。严重的感染性腹泻后,会出现很多严重后果,脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害。一些人认为,既然已经拉肚子,就要减轻些肠道负担,所以腹泻后采用“饥饿疗法”......
2023-10-18
夏季胃口不好怎么办?
食欲不振引起的原因有:过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易......
2023-10-18
夏季中暑的前兆 高温天气中暑几大症状
由于夏季温度高,人体的体温调节失调,体内温度过高就会出现中暑,中暑是夏季最容易发生的事情,那你了解夏季中暑的前兆吗?接下来小编告诉你中暑后几大症状。1、夏季先兆中暑症状一般在高温的环境下就会出现一些给中暑的征兆......
2023-10-19
宫颈癌夏季调理 首先要了解这个小科普
慢性宫颈癌疾病在妇科疾病当中发病率也是相当高的,一旦被宫颈癌疾病所困扰上,我们千万不要太过于畏惧,因为太过于畏惧的话不但不理解并康复,反而有可能会导致疾病加重,下面我们就一起来了解慢性宫颈癌的护理措施有什么?一......
2023-10-18
夏季水果四宝美容养身
夏季水果四宝美容养身樱桃--番茄红素含量较丰富樱桃形态可爱,色泽可人,酸甜适口,食用方便,堪称是水果中的大众情人,老少皆爱!更为可喜的是,作为深色蔬果的典型代表,樱桃的营养价值很高。樱桃中的番茄红素含量较一般水果丰富,有......
2023-10-18
夏季喝凉茶不伤身,,推荐几款药性较“温和”的凉茶
药性较“温和”的凉茶推荐荷叶凉茶用荷叶半张,撕成碎块、滑石10克,一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放少量白糖搅匀,冷却后饮用。荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能。滑石味甘、淡,性寒,归......
2023-10-18
夏季排毒瘦水果 夏天吃什么水果比较好
夏季到了会有各种美味的水果上市,而在这些水果中有三种是你不容错过的,因为吃它们不仅味道十分香甜,而且可以瘦身排毒。要想在夏天瘦身,饮食就要选择排毒类型的。以下,我们来看看是哪几种水果具有排毒功能吧!凤梨在凤梨中几......
2023-10-18
芒种后养生要点 夏季喝绿豆汤清热解暑
夏季养生的要点我国有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短,养生保健,适度休息,有助于身体解除疲劳。饮食清淡祛湿除热夏季饮食宜清补。从营养学角度......
2023-10-18
夏季常吃这补血果养生 女人多吃气色佳
夏季常吃它们补血效果赛阿胶樱桃樱桃作为一种夏天的时令水果,含铁量是非常高的,也是一种非常好的补血水果。樱桃自古以来就被称为是美容果,中医秘籍里樱桃有着滋润皮肤的作用,甚至能和阿胶等食物相媲美。每一百克樱桃果肉......
2023-10-18
夏季值得一吃的菜 保证你肠胃健康
一、清炒甘蓝丝做法:甘蓝剥去老皮后切成粗丝,洗净最好再烫一下或泡一下,控干水分放入盆中加盐腌一会儿。锅内加适量花生油加热,放入酱油、盐、白糖、米醋、(香菜)翻炒,再放入甘蓝丝旺火爆炒片刻即可。功效:甘蓝菜号称天然的胃......
2023-10-18
夏季吃什么解酒最有效
人这一辈子总有那么几回要喝大,出洋相都是其次,更重要的是身体受不了。宿醉醒来后胃里真是翻江倒海的难受,得大半天才能缓过来。那么,夏季吃什么解酒最有效呢?一起来看看吧!夏季吃什么解酒最有效1、西瓜汁酒后全身发热,西瓜......
2023-10-18
2500
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
2
双波长激光可以治疗鲜红斑痣吗
3
新生儿鼻子不通气怎么办
4
怎么才可以有效的预防牛皮癣
5
夏季失眠泡脚有用吗 夏季怎么才能避免失眠
6
留置针里面有一条血线是怎么回事
7
大人干咳无痰喉咙痒怎么办 大人干咳无痰喉咙痒怎么治
8
喝水竟然也会中毒 教你正确的喝水方式
9
常吃丝瓜有什么好处 丝瓜的美味做法
10
非传统因素对成人白癜风的影响
每日精选
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2018-05-23
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐
2023-10-18
失眠该怎么办 七个小窍门找回好睡眠
2023-10-16
热门标签
走动好
低血压能否减肥
做完乳腺微创手术后伤口好痒正常吗
吃手抓饼
损伤乳腺管
西洋参泡水喝的功效
13价
胆结石可以吃螃蟹吗
寻常型天疱疮
胃热口臭的治疗方法
怕上火能吃什么
拉肚子可以吃什么水果
全程血尿怎么回事
心律失常三联征具体指啥
穿山龙的药用价值
流感能喝罗汉果吗
尿次数多
胖的人会有低血糖吗
最新文章
子宫内膜炎是怎么引起的
脚臭怎么治
尿酸510严重吗
窦性心动过速是什么意思
什么是哮喘病,症状有哪些
五谷养生粥做法大全
痛风患者需要拒绝食用的几种食物
做哪些事会导致白癜风病情加重?
天然染发黑老大竟然就是它
尿酸高不能吃什么食物 吃什么可以降尿酸