最近想开始减肥了，打算先从主食方面下手，家里有大米和黑米，请问这两个哪个的热量会更高呢？大米和黑米哪个热量高大米的热量比黑米高一点。每100克白米的热量为342大卡，黑米的热量为每100克333大卡，二者的热量相差并不是很大......

一般情况下，每100克酸奶水果捞中含有65卡路里左右的热量，500g酸奶水果捞的热量约为325卡路里。具体分析如下：酸奶水果捞由酸奶、水果和可能的其他配料组成，例如坚果、蜂蜜或燕麦片。酸奶本身是一种低热量而富含营养的食物......

皮蛋也叫松花蛋，带有一股碱味，是一种常见的美食，可以煮汤、凉拌或者炒着吃，现在很多人都注重食物的热量，那么一个皮蛋的热量大概是多少呢？一个皮蛋的热量大概是多少一个皮蛋的热量大约在120-130大卡之间。皮蛋一般是用鸭蛋......

最近身材有些走样，打算减肥控制饮食，而中午丈夫买了些面粉打算制作蛋糕或面包，那么面包和蛋糕哪个热量高呢？吃了蛋糕怕胖又要怎么补救呢？以下为你解答。面包和蛋糕哪个热量高同等重量下，蛋糕热量较高。面包和蛋糕都是用面粉......

红枣银耳莲子羹是一道常见甜汤，有很好的滋阴润肺、养阴生津功效，但是很多人都担心热量太高会发胖，那么红枣银耳莲子羹热量高吗？红枣银耳莲子羹热量高吗不加糖的话热量并不算高。红枣的热量为125大卡/100g，干银耳的热量为20......

通常情况下，苦瓜炒鸡蛋的热量大概是310卡路里。具体内容如下：苦瓜炒鸡蛋是一道比较受欢迎的家常小菜，一般苦瓜炒鸡蛋的热量比较高。每100克的苦瓜就有26卡路里的热量，而每100克的鸡蛋有164卡路里的热量，因此，如果把苦瓜和鸡......

一般情况下，巧克力雪糕热量不算高。具体内容如下：巧克力雪糕是一种深受欢迎的甜点，是由香草、巧克力、椰子酱等成分组成的。巧克力雪糕每100克含有200-300卡路里的热量，大约相当于一个汉堡的热量。首先，巧克力雪糕里面含有......

奶茶是日常生活中非常常见的一种饮品，奶茶的热量来源主要是牛奶、白砂糖、淡奶油，尤其是奶茶中的含糖量非常高，那么一杯奶茶的热量有多高呢？一杯奶茶的热量一杯700毫升的珍珠奶茶，一杯全糖珍珠奶茶有500千卡热量，即使少糖，也......

体重重了好多，想要赶紧瘦下来，听朋友说虾肉和鱼肉的热量都比较低，可作为减肥期间的蛋白质来源，但不知道减肥时吃虾和鱼哪个热量更高呢？减肥吃虾和鱼哪个热量高鱼肉热量100克大概是88大卡，虾肉的热量100克约为93大卡左右，两者......

减肥期间吃鸡胸肉是很常见的，但是有的时候也是会遇到很多的问题，减肥期间吃鸡胸肉不能吃很多，均衡营养才是最好的。下面来具体了解一下鸡胸肉的热量是多少。胸肉热量鸡胸肉的热量是多少每100克的鸡胸肉所含有的热量为133......

馒头是中国传统面食之一，也是我国北方比较喜爱的一种主食，以小麦面粉为主要原料，下面我们就来看看馒头的热量是多少大卡。馒头的热量馒头的热量是多少大卡想要计算一个馒头的热量是多少，首先我们得判断这个馒头属于什么种......

挂面因其做法简单、口味百搭、价格低廉、易于贮藏成为国人喜爱的食物，很多人的家里都会常备挂面，现代工作者由于时间紧张常常都是下一把挂面当做一顿饭，简单又方便，还有些减肥人士想只吃清水煮挂面来达到减肥的效果，那么清......

红薯粉是生活中常见的一种粉，主要是由红薯制成的，具有较高的营养价值以及食用价值，那么红薯粉条的热量高吗？红薯粉的热量是多少？红薯粉条的热量高吗挺高的。红薯粉主要是由红薯制成的，其中含有大量的碳水化合物、纤维素、淀......

一般来说，皮蛋属于低热量食物，两个皮蛋的热量大概是200大卡。具体内容如下：皮蛋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质，但总体来说它们的热量较低，两个皮蛋大概含有200大卡的热量。蛋白质是皮蛋主要的营养物质......

羊角蜜甜瓜是一种水果，长的像羊角，所以叫羊角蜜，很多人都喜欢吃，那对于减肥的人群，羊角蜜甜瓜的热量是多少呢？羊角蜜甜瓜的热量是多少每100克含26大卡。羊角蜜甜瓜的营养价值很高，含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜......

一般情况下，香肠的热量比较高。具体情况分析如下：首先，香肠通常富含较高的脂肪含量。脂肪是高热量的营养成分，每克脂肪提供约9千卡的能量。不同类型的香肠可能含有不同比例的脂肪，包括饱和脂肪和反式脂肪酸，这些都是高能量......

哈密瓜是一种甜度很高的水果，虽然味道甜美、营养价值丰富但也有很多人担心会长胖，下面就为大家介绍哈密瓜的热量是多少大卡。哈密瓜的热量哈密瓜的热量是多少大卡一百克哈密瓜的热量大约为34大卡，因此哈密瓜算是一种热量......

最近学会了做电饭煲蛋糕，所以现在隔三差五就会做来吃，但是蛋糕的热量一般都比较高，那么电饭煲蛋糕热量高吗？电饭煲蛋糕吃多了会发胖吗？电饭煲蛋糕热量高吗高。电饭煲蛋糕其实和普通蛋糕是一样的，都是由鸡蛋、面粉以及牛奶做......

蜂蜜柚子茶的味道酸甜，还有一股好闻的清香味，是一种很受欢迎的饮品，现在很多人都担心会发胖，那么每天一杯蜂蜜柚子茶会胖吗？每天一杯蜂蜜柚子茶会胖吗一般不会发胖。从食物的成分来看，蜂蜜柚子茶中主要以果糖、葡萄糖、维生......

百香果又叫鸡蛋果，其酸酸的口感再加上一些蜂蜜，可以让口味变得酸酸甜甜，而且百香果营养丰富，气味芳香，具有多种水果的味道，被称为果汁之王。炎热的夏天泡上一杯百香果蜂蜜水清热祛暑，那晚上可以喝吗？晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗......