日常生活的耳养生保健方法：平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适......

八个日常用品要常清洗抹布厨房台面常用的抹布上聚集了大量的油脂和细菌。专家建议，每次用完抹布要用肥皂和热水彻底清洗，并尽快晾干抹布，防止细菌再度繁殖。化妆品刷子很多爱美的女性很少清洗这些刷子，有研究发现，化妆品刷......

英国举办“小偷”达人挑战赛开锁高手各显神通近日，一场英国小偷挑战赛亮瞎了路人的眼睛，小偷挑战赛达人们的开锁神速让围观的小伙伴们目瞪口呆。英国当地时间2014年3月2日，著名游戏公司SquareEnix在英国各家专卖店中举办......

节俭虽是美德，但有些过期的家居用品不扔却有害健康。厨房的海绵、冰箱里的剩菜剩饭、失去弹性的文胸……你家里有这些物品吗?有的话就赶紧有多远扔多远，下面来看看家里哪些东西必须扔掉。1、变形的文胸合身......

多数消费者只是认为微波炉就是一个加热的电器,有什么食物都会一股脑儿地塞进微波炉里加热,实际这种做法并不科学,还有一定的危险性,到底哪些食物不能放进微波炉进行加热呢?你知道微波炉里不能放什么吗?下面就一起来涨......

减肥不可不知的7大常识减肥常识一、多吃蔬菜如果你早间需要点能量来振作，吃点碳水化合物是不错的选择，但是如果是晚间放松时刻，太多碳水化合物能导致血糖飙升--之后骤降。因此，别吃太多的土豆泥，给盘子腾点地方来盛新鲜又......

盘点5个常见的健康误区1.低脂无糖的都是健康食品不少食品都标榜低脂，低糖或者无糖，但这并非就能和健康划等号。很多无糖食物是在加工制作过程中去掉其本身含有的糖分，用对身体没有益处的甜味剂代替。2.新鲜蔬菜比冷藏蔬......

婴儿奶粉的4个常见问题配方表上有何玄机？首先，要选择含有DHA的奶粉。DHA属于w-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，对大脑和感觉器官的发育有重要作用。母乳中本身含有DHA，但并非所有奶粉中都有这种成分。其次，还要注意奶粉中......

鸡精和味精的区别1.主要成分的区别味精的主要原料是粮食作物，通过发酵，提取等一系列步骤而成的产品。鸡精是以（鸡粉）鸡骨粉、鸡油等浓缩抽取物为主料，配以味精、食用盐，混合、制粒、干燥而成的一种复合调味料。2.作用效果的......

现在已经进入春季了，天气渐渐回暖，春暖花开，万物复苏，那么春季如何养生呢？春季养生小常识有哪些呢？开春做对五件事，保你一年不生病，一起来看看吧。第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口......

宫颈癌一直以来就是危害女性健康的常见疾病，而患者往往需要手术才能治愈，那么患者在平时该如何来护理呢？下面为大家介绍宫颈癌患者日常护理须知，供大家了解。宫颈癌患者日常护理须知1、营养补充营养的补充宫颈癌中晚期病......

女性身体这些部位少碰能养生延寿1、眼睛很多女性同志在疲劳的时候，或者是看动情的电视剧热泪盈眶的时候，总会无意识的揉下眼睛。然而经常用手与眼睛触碰，就相当于将细菌揉入了眼睛中，从而易引发眼睛出现发炎等不良症状。......

看多电视不好老人过度依赖电视危害多国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电视却在无形中伤......

小雪节气如何养生?小雪节气到，天气更加寒冷了，这个季节也是疾病的高发期，所以要注意保健身体，每个人都要知道一些小雪节气养生小常识，这样才能健康过冬季。那么小雪节气养生小常识有哪些，你知道吗?今天小编为您介绍小雪节气......

粳米粳米的营养分析1粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；4粳米中的蛋白质、脂......

人的寿命是可以从我们的器官上观察到的，好多养生上的漏洞也能从我们的身上所表现出来的。这些都不是没有道理的，自己养生上的失误很有可能导致我们某个器官出现问题，我们完全利用这个看出一些端倪的，我们能通过面部的特点......

7个信号显示身体垃圾已超标1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些“垃圾”被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。......

一是日常注意腰部姿势，不要长时间弯腰作业，注意坐的姿势，腰背要坐直了，不要哈着腰，哈腰时候脊柱弯曲承受力度，会伤害脊柱。二是日常锻炼腰部，这个锻炼指的是适当的锻炼，不是高强度锻炼。比如下腰，主要是使腰关节得到多角度的放......

医生绝不会说的厨房救命6宝1、扭伤解方：芦荟、粗盐轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟，轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后，用布或毛巾包着热敷患部，让肌肉放鬆。当然扭伤也可以热敷：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10......

秋季是养生保健的重要季节，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼，所以想要身体健康就应该知道如何养生，那么在秋季我们该怎么养生呢?秋季养生小常识有哪些呢?今天小编就教大家秋季养生保持健康的十个小常识。1、健康饮食秋......