吃杏多了出现不舒服现象建议患者及时就医，在医生的指导下根据具体情况，通过应用药物、对症治疗、改善饮食习惯等方式进行治疗。
1、应用药物：因为杏子含有比较多的酸性物质，吃多了容易导致烧心、胃酸症状，此时可以选用助消化的药物来缓解不适症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物，饮食上适宜吃一些容易消化吸收的食物，比如小米粥、软面条等食物。
2、对症治疗：一般杏子含有比较多的有机酸和膳食纤维，过量食用容易导致腹泻、腹痛现象，针对腹泻症状，建议通过医生指导使用对应的止泻药治疗，比如蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物，饮食上需要忌口辛辣刺激食物。
3、改善饮食习惯：吃杏多了，可能会造成上火现象，因为杏子属于温热性水果，吃多了会增加体内的热气，患者可出现口腔溃疡、口舌干燥等上火症状，建议患者多喝水促进代谢，同时注意改善饮食，清淡饮食为宜，日常不可吃太多的热性水果，以免造成上火现象。
