内冷外热通常指的是表热里寒，可能会表现为既有发热、头痛等现象，又同时出现小便清长、肢冷等症状。具体分析如下：
表热里寒在中医范畴属于一种错杂的表现，可能是由于患者平时脾胃虚寒，又感染风热，或者身体因为外邪未解，又吃寒凉类的食物，导致脾胃阳气不足引起。症状通常表现为既有发热、恶风、头痛等表热症，同时又出现了肢冷、小便清肠、大便溏泄、不渴等寒症。同时，也可能会出现舌淡胖、舌苔黄、脉浮数等现象。
出现上述现象以后，一般可以在医生的指导下，选择使用香砂六君子汤、香砂养胃丸、理中汤等中成药物进行改善。
