350千卡一般消耗40克左右的脂肪。
千卡一种热量单位,主要用于判断人体摄入热量、以及消耗热量多少。而脂肪属于人体能量消耗一种物质,一般情况下1g脂肪完全燃烧,可以产生9千卡左右的热能,由此可见350千卡一般需要消耗40g左右的脂肪,也就是将近一两左右。
一般情况下,如果想要达到减肥瘦身的目的,可以通过适当的体育运动,并配合适当调整饮食,帮助消耗体内热量,达到改善的目的。