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西瓜和河蟹能一起吃吗

来源:养生百科书    阅读: 3.47K 次
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西瓜和河蟹一般不能一起吃。

西瓜和河蟹能一起吃吗

从中医方面分析,西瓜和河蟹属于性质比较寒凉的食物,一起食用容易对消化系统产生刺激,导致脾胃功能下降,使肠内消化液分泌减少、肠道蠕动速度异常,引起腹胀、腹泻、腹痛等不适。还会造成食物营养吸收率降低,发生低血糖、营养不良等情况,同时降低食物营养价值,使体质比较虚弱。

如果对西瓜或螃蟹不过敏,一般可以将两种食物分开食用,间隔时间一般为2~3小时,而且需要把握食用量,避免暴饮暴食。

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