男人经常搓耳朵具有辅助保护听力、调节血压、改善内分泌、放松神经系统、帮助入睡等好处。
1、保护听力
中医认为耳朵是肾经必经之处，男人经常搓耳朵，有利于提高听力，可以预防耳鸣、耳聋等疾病。需要注意的是，搓耳朵时要保证耳朵的卫生清洁，避免脏物入耳。
2、调节血压
耳朵分布了人体末梢神经，男人经常对耳朵进行按摩，有利于调节血压。如果患者血压偏低，可以用手顺着耳朵往下搓，如果患者血压偏高，可以反方向搓。
3、改善内分泌
耳朵包含了人体多个穴位，男人经常进行搓耳朵的动作，有利于促进局部血液循环，有利于调节人体内分泌，可以加快人体新陈代谢，帮助排出身体毒素。
4、放松神经系统
耳朵与身体的多个穴位和神经反射区相连，经常适当的揉搓耳朵刺激神经反射区，有助于放松神经系统，减轻紧张和焦虑。
5、帮助入睡
揉搓耳朵可以刺激耳朵周围的神经末梢，促使神经系统进入放松状态，有助于减轻紧张和焦虑，帮助人体更容易进入深度睡眠。
需要注意搓耳朵并不能代替医学治疗。如果出现耳朵不适或者是身体有其他异常症状时，还需要及时到医院就诊，根据引起原因采取合适的治疗措施。
