发烧一般指的是发热，即体温高于正常范围的现象。发热时通过冰敷降温，需要选好冰敷的位置、使用干净的冰块、控制好冰敷时间、采取间歇冰敷的方式，同时密切关注症状等。
1、选好冰敷的位置
发热冰敷时建议选择腋窝、颈后部或大腿内侧等血管比较丰富且散热比较慢的区域，有助于加速热量散发，提高降温效果。
2、使用干净的冰块
身体发热通常说明机体处于感染状态，而且抵抗力也比较低下，所以要使用干净的冰块，同时包裹冰块的毛巾、衣物等也要干净卫生。
3、控制好冰敷时间
冰敷时间过长容易导致局部皮肤冻伤，所以应控制好冰敷的时间。如果冰敷位置有比较明显的寒凉感、刺痛感，应及时更换部位。
4、采取间歇冰敷的方式
冰敷虽然可以起到调节体温的作用，但需要避免持续冰敷，以防体温调节功能紊乱。可以采取间歇冰敷，即冰敷一段时间适当休息一下，促进皮肤回温。
5、同时密切关注症状
使用冰块、冰袋等进行冰敷的同时，还要不定时或持续监测体温，明确降温效果，以及避免体温下降过快。
采取冰敷时应控制好温度和时间，同时采取正确的冰敷方式，有助于避免出现冻伤或造成机体代谢紊乱更加严重。
