手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
>
养生大辞典
>
养生日历
>列表
夏季解暑食物 哪些食物解暑
夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品,能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。热天适当吃些苦瓜,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、健脾利胃。夏季养生食物1、苦瓜中医学认为,夏天心火易亢,苦味能泄暑热......
2023-10-18
入秋后别急着补,,清热润燥很关键,,
秋季怎么饮食养生秋季人们容易有“秋燥症”,可适当选用滋养润燥、益中补气的食品,如银耳、百合等,能起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。此外,还可以多吃苹果、葡萄等味微酸的食物,少吃辛辣刺激食物,以增加肝脏的功能,抵......
2023-10-18
春天适合吃这些野菜
春天吃什么野菜好蒲公英:其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。莼菜:其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如莼菜叶背分泌物......
2023-10-18
夏季暑热难耐 老中医教你如何健康降温
中医防暑降温的方式凉茶各种各样的凉茶无疑是很好的降温方法,在生活中老中医通过各种常见的食材可以调制出帮助人们防暑的茶饮。苦瓜泡茶喝,有着很好的功效,尤其是苦瓜加上甘草强强联手,可以让人更觉不到暑热。因此在生活......
2023-10-18
夏天大汗淋漓喝果蔬汁
这些果蔬汁消暑去火老姜枸杞柠檬饮夏天不断进出空调房、常喝冷饮,容易导致免疫力下降。姜含有姜醇、姜辣素,有助对抗病毒;枸杞含叶黄素及玉米黄素,有抗氧化功效,可缓解感冒症状;柠檬有助排毒。夏季喝点老姜枸杞柠檬热饮,有助......
2023-10-18
5月各类人的养生法则
夏季各类人群的养生法则五月已经逐渐进入了夏季,气温高,空气湿度大,人们要注意防暑降温。平时可多喝白开水,出汗过多时,最好喝盐开水,以补充体内丢失的盐分,保持体内的渗透压平衡,以确保健康。生活在南方的人,饮食调养上应着眼......
2023-10-18
春天孕妈妈首选这养生菜
春天养生妈咪首选哪些养生菜1.菠菜菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙......
2023-10-18
夏天吃什么补气?
夏天吃什么补气?9种食物让你夏天“气”量十足夏季出汗多,人容易出现气虚的症状,想要缓解,可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢?小编推荐9种食物。夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿。暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多......
2023-10-18
夏日水分流失喝这水最好 既可消暑还能防病
夏日喝这汤水消暑防病丝瓜汤丝瓜是夏季一种很常见的食物,其中利用丝瓜煮汤喝便是一个不错的养生选择。从中医学的角度出发,丝瓜味甘、性凉,具有解暑热、消烦渴等功效,可谓是夏季消暑的佳品。在丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂......
2023-10-18
春天脸上过敏,这些食材帮你预防
双菇烩蛇羹:大乌梢蛇2条,香菇25克,口蘑25克,陈皮3克,芜荽10克,调料适量。蛇杀后去皮,切段,加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时,撕肉留骨,蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(纱布包好),文火煮30......
2023-10-18
春季肝火旺怎么办?4款降火茶饮降肝火
如何降肝火莲子降心火:莲子心和绿茶泡水适用于:因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。野菊花降肝火:野菊花泡水适用于:因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火,导致头痛头晕、眼干、口苦、......
2023-10-18
春季常吃这些蔬果想不瘦都难
春季减肥蔬菜1、卷心菜一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分,生吃也好,调理后吃也好,卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C,每一百克的热量也只有23卡洛里。并且卷心菜一年四季都能够采购到,可以在每天......
2023-10-18
夏天喝茶消暑减脂两不误
夏天减肥喝茶瘦的快山楂红减肥茶做法:将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。减肥功效:山楂中含有大量的果胶、果酸物质,能促进胃动力,帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动,加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与......
2023-10-18
夏食西瓜八大禁忌 哪些人不能吃西瓜
在夏季,西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多,极易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。可见,西瓜虽好,但多食也不宜吃西瓜八大禁:注意避......
2023-10-19
春季干燥上火,困意难消怎么办?三杯茶缓解春季综合症
三杯茶缓解春季综合症干燥百合补水茶百合是补水的佳品,尤其是鲜百合,买回家煮水喝,可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合,大约10分钟左右即可饮用,由于这样制作出来的百合茶很清淡,可以当水喝,不过脾胃虚寒的人不宜喝太多......
2023-10-18
暑天饮食不能太清淡 你吃对了吗?
夏天清淡饮食的误区清淡饮食本来没有错,只是有些人对它的理解不正确,清淡饮食并不是指只喝粥吃菜,不吃动物性食物,而是指炒菜时少油少盐,其实该有的肉还是要有,不吃肉不叫清淡饮食。尤其是夏天,失水和体温升高,人体内蛋白质的......
2023-10-18
春暖花开 恼人的过敏性鼻炎应该怎么治疗
远离过敏原:有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害:家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。多晒被子:被子睡久了也......
2023-10-18
夏季小心皮炎埋伏 预防皮炎就吃这物
四种食物预防皮炎胡萝卜目前国外研究者发现常吃胡萝卜也能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应,主要是胡萝卜里的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,抑制出现过敏反应。红枣凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法......
2023-10-18
夏天多吃六种食物美白
夏季易晒黑多吃六种食物来美白夏天很多人都会被晒黑,因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。下面介绍几种美白的食物。吃什么食物美白1.菠萝菠萝富含维生素C,不仅能淡化面部色斑,还能促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健......
2023-10-18
春季如何预防感冒 春季预防感冒的小技巧
据了解,人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害,最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明,各种不同的感冒病毒可高达200种,免疫系统在每次面对不同病毒侵害时,难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时,感冒就容易趁虚而入。天......
2023-10-18
中暑怎么缓解 缓解中暑小妙招
中暑是我们日常生活中比较常见的一种情况,但是有许多人不知道中暑之后应该怎么办,这个时候我们就应该了解一下有什么方法可以缓解我们这种情况。下面就为大家介绍中暑怎么缓解。中暑怎么缓解1.多补充水分患者中暑后身体......
2023-10-20
快速缓解中暑的小妙招 中暑怎么办
中暑是夏季最容易出现的一种情况,尤其是本身比较虚弱的人,在太阳下活动或者在燥热环境内工作,最容易发生中暑,而出现中暑的症状后容易头晕、恶心、耳鸣、身体无力,这时候一定要及时采取有效的方法缓解,防止情况进一步严重。......
2023-10-20
夏日晒伤怎么办?暴晒后别用热水洗脸
夏日晒伤怎么办?女性如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤了一样。因为这个时候用热水洗脸,会让毛细血管扩张、充血,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的......
2023-10-18
春季抗过敏食物 春季吃什么抗过敏比较好
春季天气变暖,各种花草开始发芽,同样的春季也是最容易过敏的季节。春季过敏怎么办?多吃哪些食物可以抗过敏呢?治疗过敏的食物其实有很多,接下来就来一起看看吧。春季抗过敏食物1、胡萝卜胡萝卜是一种营养的食物,经常摄入这......
2023-10-18
春季当心荨麻疹 如何预防荨麻疹
如何预防荨麻疹过敏和感染小儿中招两大病因荨麻疹俗称“风团”,是皮肤科门急诊常见的变态反应性疾病,约25%~30%的普通人一生中至少发生过一次。婴幼儿由于皮肤薄嫩,“风团”的红斑、水肿反应更明显,瘙痒感也更重。引起荨......
2023-10-18
2500
首页
上一页
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一页
尾页
今日头条
1
夏季清热解渴的六种水 比冷饮管用多了
2
白癜风只会使皮肤变白吗?
3
埋线双眼皮好吗
4
二型糖尿病月子里可以喝红糖茶吗 二型糖尿病月子里能
5
痛风吃什么好的快
6
什么时候喝羊肉汤最好 羊肉汤可以每天喝吗
7
吃东西为什么想干呕
8
什么食物含钾最多
9
女人吃红豆好还是赤小豆好 红豆和赤小豆能一起吃吗
10
不同时期白癜风的不同症状
每日精选
夏季做到四点百病消除
2023-10-18
热浪来袭,炎热的夏天健身有何注意事项
2023-10-18
夏季游泳会导致性病是真的吗
2023-10-19
夏季喝“三杯水”防暑 这样喝水养颜养身
2023-10-18
猜你喜欢
怎么样才能减肥成功
什么样的人做试管容易失败?年龄很关键
蓝色小药丸专利到期“国产伟哥”低剂量也缩水
羊肾的功效与作用
秋冬的菌菇最养人 这7种菇你一定要吃
走路是最实惠的运动,,注意避开5大误区
高血压头晕怎么办 高血压头晕的解决方法
美容养颜吃什么最好 3种米具有美容作用
广州哪里看癌比较好 广州金沙洲中医药大学肿瘤中心有格说
精彩图片
夏季健康睡眠很关键
夏天吃火锅注意什么?
夏季喝清火饮料 独家配方自制清火水果饮料
关于端午节养生 这些秘密你造吗?
夏季游泳会导致性病是真的吗
热浪来袭,炎热的夏天健身有何注意事项
热门标签
胆管狭窄可以治愈吗
肌酐130
乙肝可以买重疾险吗
ffx包皮凝胶液有用吗
胳膊
38.5℃
正常的人血压波动范围一般是多少
伤肾的四种食物
背上带状疱疹
心电图
口福
呼吸暂停指数
青虾营养价值
区别在那
褥疮的中医方法治疗是什么
腮腺炎该怎样确诊
支气管炎饮食要注意什么
请问颈椎病能治好吗
最新文章
老年人得了高血压怎么办 老年人得了高血压怎么解决
艾滋病可以预防吗 如何预防艾滋病
糖尿病人得了胰腺炎怎么办
上火了肛门痒疼怎么办 上火了肛门痒疼怎么治疗
得了口腔溃疡有哪些注意事项?
肝硬化检查什么项目 肝硬化该检查什么项目
喝牛奶上火怎么办 看看这几种方法
枇杷干泡水的功效与作用 枇杷干泡水能长期喝吗
喝鲜羊奶的对肝脏坏处有什么
脂肪肝是怎么得的 脂肪肝是怎样得的