食材

春笋是最鲜嫩味美的，被称为春天的“菜王”。立春之后，一棵棵竹笋拱出泥土，采挖出来，剥开金黄的笋壳，笋肉洁白光润，吃起来细嫩清脆。那么春笋的营养价值及功效与禁忌是怎样的呢？接下来就为大家介绍。春笋的营养价值春笋主要食......

肝脏对于身体而言，是重要的代谢器官，如果是肝脏出现了问题，不管是皮肤还是其他器官的正常运转都会出现问题。今天就为大家介绍肝病最怕的八种水果。肝病最怕的八种水果1.荔枝荔枝味甘，入肝经，有滋补肝脏的效果，而且它富含糖......

中医讲究不同体质的人需要食用适宜的食物才能保证健康体格。木瓜好吃又能美容，还有丰胸的作用，深受女性朋友的喜欢。那么木瓜是凉性还是热性呢？一起来了解一下吧。木瓜是凉性还是热性木瓜既不是凉性，也不是热性，是温性。木......

水果黄瓜也就是迷你黄瓜，这种黄瓜比一般的黄瓜个头小一些，虽然说水果黄瓜带着水果二字但是这并不是一种水果，它实际上还是一种蔬菜，它的表面很是柔嫩光滑，吃着口感很不错，营养价值挺高的。那么水果黄瓜和普通黄瓜的区别是怎......

香蕉是生活当中十分普遍的水果，水果摊上都有销售。香蕉营养丰富，口感好，很多人都喜欢吃。那么空腹吃香蕉可以吗?接下来就为大家介绍。空腹吃香蕉可以吗?空腹吃香蕉不可以。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便......

现在有很多人都有便秘的烦恼，排毒不畅，废弃物堆积，久而久之身体就会出现各种毛病。而想要解决这一问题，吃一些具有通便效果的水果是不错的选择。下面我们就来看一看什么水果通便效果最好。什么水果通便效果最好1.雪梨雪梨......

在我们日常生活中，火龙果是比较常见的一种水果了，有许多朋友都喜欢吃它，它口味比较甘甜，营养价值也是非常的高，那么火龙果上火吗？下面为大家介绍。火龙果上火吗火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的。火龙果，又称红......

橙子、橘子统称柑橘类水果，柑橘类水果有着庞大的家族。含有大量的抗氧化物质，在帮助人体补充营养元素的同时，抵抗氧化以及病菌对身体的侵袭。那么，橙子上火还是下火呢？今天我们就一起来看看吧。橙子上火还是下火橙子一般是......

小橘子分为很多种,砂糖橘这种果子形状为扁圆形，外面的果皮很薄，容易剥下来。贡橘又被叫做金钱蜜桔，是属于小果类型，果实重量比较的小，肉质比较的嫩，闻起来香味很浓郁。小蜜橘也是小橘子的一种，口感非常甜，就像是蜜一样。小橘......

榴梿是一种非常营养的水果，被人们称为水果之王，这种水果生长在热带，一年一般会开花结果两次。那么榴梿是什么季节的水果呢？榴梿是什么季节的水果榴梿是夏季的水果。因为它多是在夏季的6-7月份之间会成熟，到9-12月之间会上......

秋葵是一种营养非常高的蔬菜，很多人都喜欢吃，最后导致秋葵吃多，但是任何东西都要注意量，多了只会适得其反，下面一起来了解一下秋葵吃多了有什么坏处。秋葵吃多了有什么坏处1.加重体寒秋葵是典型的寒性食物，一般的女孩子都有......

菠萝，是一种富含及营养成分的南方水果，含有大量的维生素C，维生素A，经常食用有助于增强身体抵抗力，对减轻体重改善消化也是非常有帮助的。大家都知道吃菠萝前要泡盐水，那么菠萝泡盐水有什么用呢？下面为大家介绍。菠萝泡盐水有......

锌对人体来说是一种特别重要的微量元素，如果在食物中不能吸收足量的锌，就会出现头发变黄，或者味美觉下降以及身体发育缓慢等多种不良症状。人体每天对锌的需求量并不很高，只有十几微克，可以通过饮食来补充。那么缺锌吃什么......

火龙果是一种比较常见的水果，由于火龙果有很多种类型，再就是味道比较清凉甜美，吃起来也比较方便，所以喜欢吃火龙果的人也比较多。那么，火龙果是凉性的还是热性的呢？下面我们就一起来了解一下吧。火龙果是凉性的还是热性的火......

早上吃玉米好。玉米是一种天然粗粮，里面含有丰富的维生素E、淀粉、钙、赖氨酸以及食物纤维。早上吃玉米不仅可以及时为身体补充能量，还能增加饱腹感，还有美容养颜、降血压血脂、预防心血管疾病和抗衰老的作用。但是如果......

西红柿是一种我们大家都很熟悉的蔬菜，而每种食物都是有自己的属性的，我们在食用之前最好也是弄清楚食物的属性再食用，以防出现一些不良的情况，那么西红柿是凉性还是热性的？下面为大家介绍。西红柿是凉性还是热性的西红柿是......

菠萝是一种味道比较酸，而且肉质细嫩的热带水果，它能开胃消食，也能提高肠胃消化功能，而且能减肥瘦身，但菠萝皮凹凸不平，想吃到里面的果肉比较费劲，那么菠萝怎么削皮呢？接下来一起来看看吧。菠萝怎么削皮1.将菠萝的顶端用刀切掉......

荔枝是一种出产于中国南方地区的特色水果，这种水果不但果肉肥厚，还有多种营养成分存在，人们食用后是有很多好处的，下面我们就来了解一下吃荔枝有什么好处。吃荔枝有什么好处1.增强免疫功能荔枝是维生素C含量较高的水果，而......

对于桂圆，很多人多了解它，营养全面，功效强大，女性常用它美容补血，还能丰胸，那么龙眼吃多了上火吗？接下来就为大家介绍。龙眼吃多了上火吗龙眼吃多了上火。龙眼的营养价值很丰富，含有丰富的糖分，同时含有维生素及矿物质，是补气补......

孕妇吃芒果对胎儿好，但是不能多吃。芒果含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、磷、叶酸等营养元素，其肉质细腻、味道甘甜，孕妇适量的吃芒果可以促进宝宝视力发育、增强胎儿免疫力、缓解孕期便秘等。但是芒果属于热性水果，而......

凤梨是很多人都喜欢吃的水果，闻起来非常的香甜，吃起来也是甜甜的，那么凤梨需要用盐水泡吗？接下来一起来了解一下吧。凤梨需要用盐水泡吗凤梨不需要用盐水泡。虽然菠萝和凤梨都属于同一物种，但凤梨与菠萝在营养成分、味道口......

长期喝百香果蜂蜜水好，但是也要控制量和饮用的频率。百香果蜂蜜水里含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和各种微量元素，长期喝可以给身体补充一定的营养，还能淡化色素、色斑，起到美容养颜的作用。另外，常喝百香果蜂蜜水还......

木瓜富含粗纤维，钙，铁及多种维生素，而且木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜的吃法也不仅仅只是拘泥于一种，吃法多种多样，下面就为大家介绍木瓜的正确吃法。木瓜的正确吃法1.直接生吃挑出健康成熟的......

榴梿是一种风味独特，可以制成各种食物食用的水果，很多人都喜欢吃，那么榴梿什么时候吃最好呢？接下来一起来了解一下吧。榴梿什么时候吃最好1.早上榴梿是一种营养丰富的食物，碳水化合物含量很高，还含有一些蛋白质、脂肪、纤维......

榴梿是生活中很常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃榴梿对健康有很多的好处，但是吃榴梿也有不少要注意的地方，下面我们就来看看榴梿吃多了上火吗。榴梿吃多了上火吗榴梿吃多了上火。榴梿性热，具有健脾益......