有关推荐的养生精选

秋冬减肥吃什么食物比较好推荐5种食物减肥快

秋天季节的时候，由于天气冷的原因，不会怎么运动，脂肪堆积的比较快，那么秋冬减肥吃什么食物比较好呢？下面就一起来看看吧！鸡蛋冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发......

2017-09-01

老人冬季吃什么干果好推荐7种干果

我们都知道，吃干果对人体有不少益处。那么，老人冬季吃什么干果好呢？下面给大家介绍几款适合老人的干果。花生古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸60微克，可满足生理正常需要。所以花生有补脾......

2018-01-01

立夏吃什么蔬菜好推荐11种时令菜

立夏是夏季的开始。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。那么立夏吃什么蔬菜好呢？豌豆立夏这天，要吃豌豆饭。由于带壳豌豆形如眼......

2016-11-28

美白吃什么水果淡斑美白饮食推荐

许多皮肤白皙的人都喜欢吃水果，水果中含有多种维生素，对美白有很好的作用，想要肌肤变得水嫩透白，除了使用一些护肤产品，可以多吃水果，让肌肤由内而外的变白，那么美白肌肤吃什么好？吃什么水果能够美白？柠檬柠檬是所有水果中美白......

2017-12-12

夏天喝什么糖水养颜推荐6款冰爽糖水

燥热的夏季熬一锅糖水，温热的时候祛湿，放凉后存进冰箱，享受过夏天的阳光，回家喝上一杯带着冰霜的糖水，过瘾！桃胶红豆水果捞原料：桃胶20颗、红豆50克、菠萝1个、枇杷2个、冰糖适量。做法：1、用料：桃胶20颗，红豆50克，菠萝1个，枇杷2......

2019-04-25

敏感肌肤卸妆水推荐

敏感肌人群在卸妆的时候不宜使用卸妆油，要选用温和的卸妆产品，这样才能避免卸妆产品对皮肤造成刺激，加重皮肤不适现象，下面就来看看敏感肌肤卸妆水有哪些好的推荐吧。雅漾舒润卸妆水雅漾系内的产品内富含96%可舒缓、镇静......

2017-12-21

党参不能和什么一起吃党参养生食膳推荐

党参有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，其性平、味淡，适用于脾胃虚弱、内热消渴、食少便溏及四肢乏力等症状，是较为珍贵的中药材，那么党参不能和什么一起吃呢？党参不宜与浓茶同服浓茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收敛......

2018-09-11

吃什么可以祛斑八种高效祛斑秘方推荐

日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适......

2017-03-29

急性肠胃炎不能吃什么食物急性肠胃炎推荐食谱

由于饮食问题导致的急性肠胃炎还是比较常见的，那么急性肠胃炎不能吃什么食物呢？急性肠胃炎饮食原则急性期在急性期病情较重，排便次数多，伴有恶心、呕吐、腹胀等，此时需要禁食，使胃肠道得到彻底休息。需通过静滴来补充水电解......

2017-01-30

预防中暑吃什么推荐四种消暑食物

预防中暑可以从吃的食物来帮忙，那么预防中暑吃什么好呢？接下来我们一起看看吧。西瓜含水分子80%；具有清热生津的作用。除吃红瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成凉拌菜，其清热作用比红瓤更强。绿豆可以清热。单独用绿豆煮汤......

2017-10-14

芡实和什么搭配熬粥好最佳芡实养生粥推荐！

芡实性平、味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚、遗精、白浊、带下者。生活中常有人用芡实熬粥，那么芡实和什么搭配熬粥好呢？莲子芡实粥原料莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。做法1.糯米、芡实淘洗......

2016-07-10

容易掉头发吃什么好夏天容易掉头发食疗推荐

在平常很多人都搞不清楚掉头发的原因，有的人会通过食疗来缓解，那么夏天容易掉头发吃什么好呢？下面我们一起来看看夏天容易掉头发食疗推荐吧！夏天容易掉头发吃什么好1、黑芝麻把黑芝麻洗净、晒干，用小火炒熟，研成粗粉装瓶，每......

2019-03-16

怎么减肥比较快中医推荐3个按摩方法

按摩是能够减肥的一个方法，那么你知道按摩哪里可以减肥吗？下面一起来看看吧。上脘穴上脘穴的位置是在胃的上面，差不多肚脐上方的五寸位置。按摩上脘穴可以帮助食道减负，能够避免我们进食太多的食物，让食物都累积在我们的胃......

2019-06-12

芋头作用与功效推荐两道芋头美食

芋头含有丰富的黏液皂素，能够在肠壁胃壁上形成保护膜，润滑肠道，通便；营养丰富，还能够满足大病之后的营养需求。它还含有一种黏液蛋白，被人体吸收之后，能够产生免疫球蛋白，可以提高机体的抵抗力。芋头的5重食疗功效芋头中富含......

2016-10-29

西梅跟什么榨汁好喝西梅榨汁的最佳推荐

西梅味道酸甜，含有多种糖类、有机酸，还富含维生素、膳食纤维、矿物质等，有较高的营养价值，那么，西梅跟什么榨汁好喝呢？西梅橙汁原料西梅、橙子、水、糖。做法1、将西梅洗净，取出果核；2、橙子洗净，去皮，切成块状；3、将西梅、橙子......

2017-09-05

卵巢保养吃什么最好卵巢保养的最佳食物推荐

卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌肤当然就健康，所以作为女人，一定要学会保养卵巢，那么卵巢保养吃什么好？下面给女性介绍一些卵巢保养的饮食要点。植物雌性激素延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方......

2019-05-21

女人吃什么能保持年轻推荐5款美容养颜食疗方

很多女性朋友会用化妆品来保持自己的容颜，其实可以通过食补的方法来进行美容养颜的，今天就为大家推荐一些美容养颜食疗方，赶紧去学学吧！女人吃什么能保持年轻1、燕窝冰糖粥取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用......

2018-09-23

冠心病吃什么水果好推荐6种适合食物

当我们患上冠心病后，对心脏的伤害是很大的。所以在日常生活中我们要特别重视这种疾病的发生因素，除了要了解这个问题外，我们还应要了解冠心病症状表现知识。下面，我们就一起来看看，冠心病患者吃什么水果好！山楂山楂中含有山......

2017-02-21

抗皱吃什么好六个抗皱食物推荐

美容是女人永远的话题。其实，只要在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品，其效果可能是很多高价护肤品都买不来的。那究竟女人吃什么，怎么吃可以抗皱呢？多吃富含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据......

2016-08-30

六月吃什么养生为你推荐2款食谱

六月算是正式步入到炎热的夏季了，随着温度的不断增加，很多人在工作的时候经常会感到疲惫不堪，那么这个时候咱可就要稍微调节一下平时的饮食了，稍微吃的清淡一些，可以选择味苦的，水分多的食物，之前油腻的生活就暂且停停吧。六......

2017-08-10

261 首页上一页 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页尾页

今日头条

女人长期没有夫妻生活有什么危害女人长期不进行房事，下面竟会这样！