冬天是一个很冷的季节，冬季如何养生成了人们茶余饭后的一个热门话题。在冬季养生保健中，抗寒防寒是重点。那么天气寒冷吃什么保暖呢？多喝温而补之的红糖水严寒的冬季强调温补,就饮品来说,红糖水是最好的温补品。红糖有的......

冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。其实这个可能是我们身体里缺少四种常见的元素造成的，下面我们就给大家说说冬季帮助我们保暖的四种元素有哪些吧。维生素对于提高身体的抗寒力......

天气炎热的时候，人们的休息总是会出现那样的问题，太热睡不着，太凉又受风，更痛苦的是睡姿不对，还会引起落枕，这种现象在年轻人身上是最常见的，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，夏季由于吹电......

被子、衣物需要常常换洗很多老年人因为自身行动能力不便，又不愿意麻烦子女，使得自己的被褥难以经常换洗，被褥结节变硬，导致保暖效果变差。而衣服经常洗晒亦能加强保暖效果，很多老年人穿的很厚实却仍然不保暖就是因为不经常......

时下保暖内衣的广告真是令消费者眼花缭乱。对此不少消费者将信将疑：保暖内衣宣传的种种功能真有效吗?关于莱卡早在1958年美国就有了莱卡面料，我国的氨纶事实上也是莱卡，只不过名称不同而已。在保暖内衣广告中，一旦有了莱......

身体这处有变化代表体内生病了当我们还在自己的娘胎里的时候，我们的肚脐就开始起着重要的作用了。小孩子非常容易在肚脐的这个部位得疝气，年轻人的肚脐受凉也非常容易引起身体其他的疾病，老人也非常容易在肚脐这个部位发......

保暖塑形内衣成了不少女性的新宠，数年前，当一些女性对节食、服药等减肥法渐失信心时，一种新的减肥方式——束身便应运而生。这种仅靠塑身内衣（裤）就能达到减肥效果的宣传，着实令众多爱美女性心动不已。塑身内衣就......

空调被因为使用起来很舒适、很柔软，所以特别受人们喜爱。那么，空调被在冬天保暖吗？冬天用着空调被不暖和怎么办？空调被在冬天保暖吗一床空调被在冬天不是特别保暖。尽管空调被有挺好的保暖性能，一年四季都可以使用，但是在温......

女人腰，一直是一道美丽的风景。有的时尚女性，夏天露脐冬天着短外套低腰裤，都是想把腰露出来，别“委屈”了这道动人风采。但是女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。女性为什么容易腰疼肾虚腰痛女性身体特点和生理特点......

衣天气转凉，开始起风了，注意保护头部面部免受寒风侵袭，戴帽子和围围巾等。1适当的添加衣服，御寒适当的添加衣服，御寒。2保护手部，戴暖和的手套保护手部，戴暖和的手套。平时还要注意擦一些防止皴裂的油脂性护肤品。保暖的裤子......

冬季怎么保暖1.暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。2.少摄入咖啡因......

冬季若不注意身体重要部位的保暖，易感寒邪，损伤阳气，为健康埋下隐患，其实冬季保暖是有技巧的，暖对了地方，就能让你“越冻越美丽”。保暖部位：头面部现象：天气转凉，特别是冬季寒风凛冽时，年轻人可能嫌帽子、口罩携带不便或者出于......

最近强冷空气来袭，寒气逼人，这个时候要注意保暖御寒，大家可以通过一些食物来进行驱寒保暖，你知道哪些食物能够驱寒保暖吗?今天小编就为大家推荐了几款能够驱寒保暖的食谱，马上去看看吧!黑芝麻粥家里有体虚的人可就不要劲补......

虽说冬天的温度比较低，但还是有很多人喜欢在冬天的时候去游泳，因为冬天游泳馆水温是恒定的不会冷，那么冬天游泳馆的水温一般都是多少度？冬泳穿什么泳衣保暖？冬天游泳馆的水温一般都是多少度一般在26-28度左右。冬天时候一......

寒冷的冬季寒风凛冽，呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚，使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢?还在忍受寒冬的寒意吗?今天小编就为你介绍12贴士帮助......

按照中国人的习惯，冬天是进补的大好时节，俗称补冬。进补也要吃对食物，不仅益气养生，还能提高身体的免疫力，让你享受一个温暖的冬季。中国养生网小编，为您推荐最适合冬天吃的暖身宴席，常吃保暖护肤。温补首选菜：白萝卜推荐理由......

核心提示：一场秋雨一场寒。朝阳医院中医科副主任医师李东晓表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的秋雨天，这三个部位应做好保暖。暖颈：扩胸仰......

手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题，长期手脚冰凉对女性健康危害挺大的，长期手脚冰凉会导致手脚冻伤，还会引发风湿病。而这种症状一般多发于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在......

大寒养生七大注意事项健脚在冬季我们应经常保持脚部清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子也非常重要。保......

第一个很好的方式当然是早上起来一大杯热水，这个不仅可以有助于消化，还可以带给你一波热量啊，喝完浑身有劲儿，还可以伸伸懒腰，扭扭脖子，甩甩手，动动脚，美好的一天就此开始。第二个方式就是出门手套，围巾，帽子搞起啦，这样可以保暖......