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经期吃什么缓解痛经 5种食物记得吃
经期吃什么缓解痛经,对于女性来说,月经期间如果出现痛经问题就会非常难受,甚至会影响到自己的正常工作和学习,所以及时缓解是大家应该要做的事情,给大家介绍一下经期吃什么缓解痛经,想要了解的人就一起来看。红枣可以吃红枣......
2017-09-08
白带异常要注意什么 这些注意事项要记得
白带异常要注意什么,白带对于女性朋友来说是一种正常的生理现象,可以根据白带来判断女性朋友是否存在妇科炎症。因此,对于女性朋友来说,一定要随时关注自己的白带变化,当出现白带异常的情况时,要引起重视,并及时去医院治疗。......
2018-09-10
男人吃生蚝有什么好处 男人千万要记得吃
男人吃生蚝有什么好处,在我国的很多沿海城市,都有吃生蚝的习惯,现在由于交通比较便利,很多内陆也开始出现了生蚝的身影。相信很多人都知道男人应该多吃生蚝,但是你知道男人吃生蚝有什么好处吗?含大量的锌健康生蚝含大量的锌......
2017-08-11
宫寒吃什么 记得吃这些调理
宫寒吃什么,天气渐渐变冷了,女性比男性更加怕冷,这是因为女性在秋冬季节都容易有宫寒的问题。宫寒会引发许多的妇科疾病,因此女人们要想办法调理宫寒。那么宫寒吃什么食物好呢?桂圆肉桂圆中含有丰富的铁质,100克桂圆肉中含......
2019-05-30
感冒食疗吃什么 6种简易做法记得吃
感冒食疗吃什么,最近,身边很多朋友都感冒了,那难受劲儿就别提了,可是有的人不愿意吃药。所以,今天就给大家推荐一些实用简便易操作的食疗办法吧!葱白生姜红糖水中等粗细的葱白3寸,生姜20克,煎汤一大碗,加红糖50克冲服。喝完后......
2018-01-04
春季养生汤水 这5种记得喝
春季养生汤水,一年四季,饮食进补。小伙伴是不是一不小心又上火啦,皮肤又干燥啦,春季饮食调理,注意养生,汤是少不了的。今天给大家推荐几款春季养生进补汤。玉米胡萝卜排骨汤春季是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的β-胡萝卜......
2017-08-19
吃坚果有什么好处 记得每天吃一点坚果
坚果的种类有很多,不同的坚果具有不同的功效,坚果含有非常丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质,适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处哦。开心果:控制血压两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重......
2017-10-09
冬天胃寒怎么办 8种食物记得要吃
冬天胃寒怎么办,冬天对于许多怕冷的人来说是很难熬的,有些人到了冬天之后就有一些胃寒的症状出现,胃部感到不适,需要食用一些暖胃的食物,调节胃部的情况,以免吃一些刺激性的食物对胃部产生不良的影响,那么冬天胃寒吃什么食物......
2016-07-24
心脑血管疾病吃什么食物好 这9种记得要多吃
心脑血管疾病吃什么食物好?一直是大家关心的话题,因为随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都进行大补,但却不知道给自己补出病来了,只是还没有发作而已,这种隐匿在身体里的疾病非常多,下面来看下心脑血管疾病......
2018-01-13
吃什么容易胀气 胀气记得吃这些
吃什么容易胀气,这些食物都是易胀气的黑名单?胃胀是一种常见的现象,但是感觉是非常难受的。那么,究竟吃什么容易胀气,我们该如何避免胀气?一起和小编来看看吃什么容易胀气及快速消气的食物介绍吧!高淀粉类食物萝卜、土豆......
2018-04-08
吃什么水果防癌症 这些记得要吃
食疗在我国有着悠久的历史,自古就有“医食同源”,“药食同宗”之说。唐代名医孙思邈曾说过:“凡是治病,应先食疗,如食疗不愈,然后命药”,俗话说:“药补不如食补”,“凡病三分治七分养”,食疗是防病治病的一种好办法。今天就介绍......
2018-06-28
咳嗽有痰吃什么好的快 4个食疗方记得用
咳嗽有痰吃什么好的快,冬季节是感冒、咳嗽等常见疾病高发期,孩子咳嗽老不好,半夜醒来数次,家长为此束手无策,可谓操碎了心。吃药担心副作用,不吃药又担心久咳不愈,在此,与大家分享一些止咳祛痰的小方法,在咳嗽前期、后期缓解症......
2017-08-23
感冒鼻塞不通气怎么办 这些妙招要记得收藏
感冒,通常也叫上呼吸道感染,是病菌或病毒感染了的鼻、咽、喉、气管而引起的。而鼻子是我们呼吸系统的第一道关口,大多数感冒的患者就有鼻子不通的症状,这个时候该怎么办呢?萝卜姜汤治感冒鼻塞材料:新鲜萝卜250g、生姜3片,红......
2018-08-24
经期吃什么好 这些记得要多吃
经期吃什么好?基本上每个女孩子都会来月经的,而且这个是女孩子长大成人的一个重要标志哦。要知道女性在月经期间饮食调理很重要,是影响身体健康一辈子的事情,那么经期吃什么好最好呢?一起来看看吧。月经前通过饮食来补充......
2018-11-14
冬天吃白菜有什么好处 白菜记得这样吃
“百菜不如白菜好,诸肉还是猪肉香”,生活里,最养人的,往往是那些最寻常、最近处、最温和的东西。白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。下面就一起看看白菜的功效和做法吧!白菜的价值1、吃白菜能补钙大白......
2016-11-13
妇科检查哪些项目 这4种妇科检查记得要做
健康的身体不仅需要日常的保健,还离不开定期的检查。女人每年坚持做4种妇科检查,可以将患病率降到最低。下面就来看看需要做哪些妇科检查呢?内诊即阴道双合诊,没有性经历者可以进行肛诊。这一检查可以及早发现阴道穹窿顶......
2018-08-31
酒后吃什么对胃好 记得多吃以下6种食物
酒后吃什么对胃好,少酌两杯对身体有益而且还能怡情,但过量喝酒或者喝醉,对身体自然就只有负面影响了。如果喝多了,你就要学会在酒后给身体补充营养,促进身体尽快恢复。酒后1-3天进食易消化食物,防止过度劳累,最大程度上保证......
2018-01-30
缺钾吃什么补最快 记得多吃这些救命菜
钾是人体所不可缺的一种重要元素,人体内钾元素一旦流失,就会导致身体容易变得疲劳乏力,精神不振,严重的钾流失甚至导致发生生命危险,所以在饮食调理中补钾是很重要的,那么缺钾吃什么补的最快呢?紫菜紫菜是蔬菜中含钾量很高......
2018-10-23
冬天吃什么预防感冒 这些记得要吃
冬季是感冒的多发季节,预防感冒的方法有很多,除了做好日常的保暖工作之外,还要多吃预防感冒的食物,那么冬天吃什么预防感冒呢?冬天感冒吃什么好?赤豆说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮......
2016-12-28
促排卵的食物 5种备孕记得多吃
促排卵的食物,怀孕前的准备可不少,你知道怎样才能怀孕吗?想要提高怀孕率,给宝宝营造一个良好的“居住环境”,未准妈妈们可要比未准爸爸下更多的功夫呢,不仅要保持健康的身体,还要补充适当的营养哦。下面就来介绍一下女性在备......
2017-06-04
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