吃什么食物清理血管垃圾，血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和......

女人血气不足的症状，气和血都是生命的载体，共同滋润身体使身体正常协调地运作，疲劳、贫血、头晕、失眠气血不足，就会有各种危害，而女性由于经期、体质等原因容易出现气血不足的情况，下面给大家介绍如何辨别女人血气不足的症......

男人吃什么补精子，少精，是很多男性不愿面对的事情，男性缺精、少精，很容易导致夫妻不孕不育，其实，少精只要多吃些补精食物就好，并不是什么丢人的事儿，那么，男人吃什么补精、补精食物有哪些？枸杞本品味甘，性平，能养阴补血、滋养肝肾......

宝宝睡觉踢被子，天气越来越冷，在寒冷的冬夜，相信宝妈都有这样的体验：宝宝晚上睡觉盖被子，薄了被冻醒，厚了热得蹬！再加上小祖宗在床上360°花式旋转，被子盖了踢、踢了盖睡在一旁的宝爸鼾声如雷，而宝妈们却要一夜N次醒，第二天还不......

喝什么茶降血压？高血压是现代人的常见疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越高。如果你有高血压的困扰，不妨试试喝茶降血压。那么喝什么茶降血压呢？高血压饮食禁忌有哪些呢......

春季喝什么汤最好?春天气候干燥，容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢?看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。薏仁鸽子汤食材：肉鸽半只、......

冬天泡什么茶好？冬季是进补的黄金时期，喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?下面推荐几款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。红枣枸杞茶材料：红枣、枸......

抗辐射的食物有哪些，随着科技的发展，手机、电脑、电视、微波炉等电器设备越来越多，只要是电器设备或多或少会有辐射，我们不可避免的要接触这些辐射，下面我们来介绍常见的防辐射的食物有哪些。海带海带向来都有着海中蔬菜之......

妇科炎症吃什么好，健康均衡的饮食对于妇科炎者的恢复来说，是相当的重要的，我们都知道，炎症患者应该避免吃辛辣刺激性、生冷食物，而像桂圆、红枣、阿胶、刺激女性内分泌物品及加重女性炎症这些海产品应该少吃。那么，得了妇科......

白发多吃什么，经调查研究，现在越来越多的人开始长白头发，且趋势也越来越年轻化，俗话说头发是肾开的花，头发有多少也是跟肾相关的，可以说两者是相互影响的噢！下面就给大家推荐几种食物。枸杞枸杞具有滋阴补肾的效果，吃枸杞在一......

预防感冒吃什么，自从小寒过后天气愈加寒冷，很多人都患上了感冒。那大家该如何预防感冒呢?下面就来告诉大家预防感冒要吃什么，这些你一定要看一看。多喝骨头汤骨头经常长时间的炖煮之后会释放出其中所含的部分钙、镁、磷......

北方小年吃什么，和南方腊月二十四过小年不一样，北方人的小年多数是在腊月二十三。说到过节，很多时候离不开各种“吃”。那么北方小年吃什么呢?下面为大家介绍一下。炒玉米晋东南地区，流行吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三，不......

降血糖的食物，降血糖的方法有很多种，但是最好的方法就是饮食疗法，降血糖的食物也有很多种，但是公认的有十种最佳的降血糖食物，下面就来详细介绍下降血糖的食物。南瓜籽吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。研究发现，血液中镁......

喝什么粥补气血，冬季到了，人若是气血不足，就容易生病，不妨吃些补气血的粥。那么冬季喝什么粥补气血呢？大枣粥、黑米粥等是有效补气血的粥品，气血和为您推荐5款养生粥供您参考。腊八粥原料：糯米100克、小红豆20克、葡萄干、花......

胃痛怎么调养，胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃粘膜受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。不同原因......

失眠按摩哪里最见效，失眠的经历每个人都有过，有的是因为兴奋或悲伤短暂失眠，而有的人则是经年累月睡不着，那么失眠了该怎么办呢？祖国医学有妙招怕失眠就常按这8个穴位：安眠穴位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。......

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。......

猪肝汤的功效有哪些，猪肝是日常生活中常见的一道食材，可以做出口味不一的美味佳肴。猪肝汤是以猪肝为原料熬制的汤，营养价值很高，而且味道鲜美，深受人们的喜爱。那么，猪肝汤的功效有哪些？孕妇可以吃猪肝吗？下面不妨一起了解。......

女生生理期吃什么好，女性每个月的那几天都是身体最虚弱的时候，如果在月经期能够适当的调整饮食，注意加强饮食营养，可以补充身体流失的营养，增强抵抗力。红糖水月经期间喝点红糖水，能有效的排出体内滞留的污血，帮助身体排毒。......

治胃炎的偏方，现在人的压力越来越大，得胃病的人也就越来越多，你知道慢性胃炎应该如何调理吗?今天就为大家推荐了一些可以缓解慢性胃炎的药膳，马上去看看吧!白扁豆汤材料：白扁豆30克，大枣20克，白芍、陈皮各6克。做法：将白扁豆......