手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
節氣養生
>
立冬養生
>列表
立冬進補原則 進補註意事項
立冬節氣是24節氣的第19個節氣,在每年的11月7日或8日。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始,立冬也是養生的好時候,這時候進補是非常不錯的選擇,那麼我們該如何科學進補呢,立冬進補原則1、膳食營養平衡是基礎營養的最高境......
2017-02-08
立冬節氣如何防寒保暖
立冬節氣是冬季的第一個節氣,立冬節氣到來預示冬季的開始,這個時候天氣漸漸變冷,寒氣逼人,我們要注意保暖身體,那麼立冬時節如何保暖呢?下面就跟小編一起來看看立冬保暖禦寒的方法。中醫認為,背部是人體經脈中,足太陽膀胱經循......
2023-10-16
立冬後吃什麼水果最好 立冬是什麼意思
立冬是我國比較重要的一個節氣,在我國是比較受重視的,那立冬後吃什麼水果最好?立冬是什麼意思?冬棗立冬之後天氣會慢慢變的比較寒涼,這時候室內外温差是比較大的,人體的免疫力很容易下降,這時候可以吃一些冬棗,冬棗是冬季的應......
2021-10-21
冬至北方吃什麼傳統食物 2021年冬至是幾月幾日
冬至是一個比較重要的節氣,不同地區冬至這天吃的食物是不一樣的,那冬至北方吃什麼傳統食物?2021年冬至是幾月幾日?冬至北方吃什麼傳統食物餃子在北方很多地區,冬至的時候有吃餃子的習俗,冬至吃餃子具有消寒的意思,其次就是具......
2021-12-04
立冬之後温度怎樣 立冬算不算冬天
立冬是一個預示天氣變化較大的節氣,經過這一節氣後,冬天也就開始了,但具體此時的温度是怎樣的,大部分人都不知道,下面就來具體説説有關立冬的温度變化,趕緊來看看吧。立冬之後温度怎樣根據地域不同各有變化,平均温度是2℃-14......
2020-10-30
立冬吃什麼養生 四款營養食療補身子
立冬節氣是冬季的第一個節氣,立冬是人們進補的最好時刻,這是有科學依據的。因為立冬過後,便是寒冷的冬天了,人們對熱量的消耗將比以往大得多,這時候進補,其中一部分通過熱量消耗了,這樣更有利於營養的吸收。説了這麼多,那麼大......
2023-10-16
立冬的習俗 立冬吃什麼
立冬,是24節氣的第19個節氣,意味着開始進入冬季。立冬過後,天明顯黑得更早,防寒保暖也顯得更加重要。古人在這個季節多用占卜的方法來看整個冬天的冷暖。古人認為,如果立冬當日是晴天,一個冬天都會寒冷;如果立冬當日是陰雨天......
2017-07-27
立冬進補吃什麼 飲食注意事項有哪些
今天我們迎來了冬季的第一個節氣——立冬,中醫學認為,這一節氣的到來是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態,養精蓄鋭,為來春生機勃發作準備。冬天的腳步越來越近了,氣温漸漸下降,養生立......
2023-10-16
立冬穿什麼衣服最合適 立冬算不算冬天
馬上就要進入立冬節氣了,一到季節交替的時候,温度變化就會比較大,不知道穿什麼衣服比較合適呢?下面就來説説立冬的温度以及穿衣問題,趕緊來看看吧。立冬穿什麼衣服最合適根據各地的温度適時調整穿衣計劃。我國地域廣闊,進入......
2020-11-02
立冬養生早知道 脾胃虛寒應該怎麼辦
一、飲食不貪涼,關愛脾胃到了秋季,千萬別貪涼,因為貪涼讓脾胃虛弱,中醫角度來説脾胃喜暖懼寒,貪涼會導致消化不良、胃脹、脾虛等症狀,即使到了秋天,也不要用冷飲來刺激消化系統二、大蒜保健法都説大蒜刺激胃,但是你們卻不知道......
2023-10-18
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
在民間,有立冬吃水餃的風俗。立冬吃餃子,是北方人的一大習俗,那麼立冬適合吃什麼餃子,你知道嗎?立冬時節天氣寒冷,養胃的餃子最合適。立冬吃餃子,小編推薦四種養胃餃子的做法,一起來學習一下吧。立冬吃餃子,推薦四種養胃餃子......
2023-10-16
立冬能吃螃蟹嗎 立冬能吃冰淇淋嗎
昨天在水產市場的時候看到了比較多的螃蟹,我今年秋天都沒有吃上螃蟹,馬上就是立冬了,天氣比較冷了,請問立冬能吃螃蟹嗎?立冬能吃螃蟹嗎立冬可以吃螃蟹。螃蟹一年四季都可以吃到,只是相對來説,秋天的螃蟹會更飽滿,而且,秋天的螃......
2022-10-21
立冬起居養生全解
立冬後北方明顯變得天寒地凍,冬季養生人們的活動應該注意閉藏,人體陽氣隨着自然界的轉化而潛藏於體內,那麼立冬節氣起居需要注意哪些事項?加濕冬天氣候非常乾燥,南方的取暖爐和北方的暖氣都會讓環境中的相對濕度大大降低,使......
2017-11-27
立冬後的生活小祕籍 立冬必備小祕籍
冬至臨近。之後的日子裏,就是嚴冬的到來,對於一個寒冷的冬季,立冬之後的生活也有小祕籍。接下來和大家一起分享這份小祕籍。立冬後的生活小祕籍1、吹頭髮不要頭髮不幹就出門。平時頭髮可以保護我們的頭部的温度,夏季我們......
2023-10-17
立冬養生禦寒的食物 動物肝臟胡蘿蔔增加抗寒能力
隨着立冬的到來,天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食呢?應該多吃一些温熱補益的食物這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用呢,下面就一起來看看立冬禦寒吃什麼。1、多吃主食,適當吃點羊......
2023-10-16
立冬時節 女性養生關鍵是養腎
今天是二十四節氣中的立冬時節,我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。《月令七十二候集解》説:立,建始也,又説:冬,終也,萬物收藏也。意思是説秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。在立冬時節,女性該怎麼養生......
2023-10-16
不做“凍美人” 立冬過後如何防寒保暖?
頭部如果被雨或者是雪淋濕了,沒有處理乾淨,就容易頭疼頭暈。冬季一定要注意,保暖,出門戴帽子,一旦淋濕,回家,要及時的洗頭,吹乾。頸肩着涼,很容易的頸椎病。尤其是一些上班族,平時大多時候,都是坐在辦公室裏,頸肩病就更容易找上門......
2023-10-18
立冬養生注意四調養
立冬節氣是冬季第一個節氣,它代表着冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了,很多人可能還不習慣,從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大家介紹,一起來看看。一、飲食調養天氣冷......
2023-10-16
立冬時節吃什麼食物 立冬什麼時候吃餃子最好
每年的11月初就是要進入立冬的時候了,這是二十四節氣中比較重要的一個節氣,在此節氣時分不知道有什麼傳統美食可以吃呢?立冬吃餃子立冬必吃的傳統民俗食物就是餃子,而且此時吃餃子還有相應的説法:一是“立冬不端餃子碗,凍掉......
2020-11-02
冬天多補維生素A 養肝護眼起雙效
漫長的冬季中,不少人將聚餐作為休閒的主要方式,很多人遭到煙酒和美食的輪番轟炸,身體難免有些不太適應,特別是肝臟,更是負擔很重。對此,專家特別提醒説,要避免勞累,注意勞逸結合,適度休息,以保持好的心情,方可養肝明目。養肝避免......
2023-10-15
立冬有什麼講究 立冬有什麼含義
立冬馬上就要到了,從古至今就受到老百姓的重視,在此之際,民間有立冬進補的習俗,對於吃的方面十分講究,不僅有傳統食物規定食用,還要注意以下幾點講究事項。立冬有什麼講究1、宜食温補中醫認為,秋冬要養陰,虛的人要進補,而體寒......
2021-11-01
立冬預防感冒四注意
立冬是秋冬季節交替之時,温差較大,空氣質量下降,加上此時人體免疫力相對較低,會導致呼吸道疾病多發,最常見的就是感冒。為避免感冒,特提出四點忠告,下面一起來看看。1、保持空氣清新經常在室內活動的人羣要注意使室內陽光直......
2023-10-16
立冬補冬 寒冷季節看看咱們應該吃點啥?
餃子,立冬為秋季、冬季之交,所以這個時候吃餃子格外應景。在北方,立冬這天,人們多吃餃子,餃子餡隨個人所好,沒有過多講究。做餃子的工序:剁餡、和麪、發麪、包餃子、煮餃子。冬季需要補充大量能量和蛋白質,多吃牛肉、羊肉,火鍋......
2023-10-18
立冬節氣如何防病
立冬節氣是冬季的第一個節氣,預示冬季的開始,進入冬季後,天氣漸漸變冷了,這個時候也是各種疾病的高發季節,特別是老年慢性疾病的急性發作如冠心病、高血壓、哮喘、腦血管疾病;也是流感的高發時節。俗話説,治病不如防病,在冬......
2023-10-16
幾號立冬2020幾號冬至 立冬冬至都吃餃子嗎
馬上就要進入立冬節氣了,但對於節氣的具體時間,很多人都不大清楚,不知道2020年是幾號立冬呢?冬至又是幾號呢?幾號立冬2020幾號冬至2020年11月7日立冬,2020年12月21日冬至。立冬,是二十四節氣中的第十九個節氣,也是冬季的第一......
2020-11-02
161
首頁
上一頁
4
5
6
7
下一頁
尾頁
今日頭條
1
立冬天氣會冷嗎 立冬這天天氣好冬天會冷嗎
2
凍瘡手腫了怎麼辦 凍瘡手腫了該如何治療
3
什麼是化膿性腦膜炎 化膿性腦膜炎是什麼
4
與氧氣水平有關:高海拔地區嬰兒猝死風險高
5
運動肌肉拉傷怎麼辦
6
孩子紅眼病有什麼症狀 孩子紅眼病會有什麼症狀
7
便祕是由哪幾大惡習導致的 你中招了嗎?
8
海外專家解析:試管嬰兒的壽命和正常人一樣嗎?
9
什麼蘑菇營養價值最高 這6種菌菇可別錯過
10
怎麼治好強直 治療強直有什麼好方法
每日精選
立冬將至又要換季 按摩一處輕鬆預防換季感冒
2023-10-17
立冬節氣進補 選温補食材祛寒更養身
2023-10-16
餃子立冬吃還是冬至吃 立冬和冬至各吃什麼傳統食物
2021-11-01
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
猜你喜歡
馬知了能吃嗎
滅菌注射用水和氯化鈉注射用水的區別
找到時間來做運動遠離亞健康
皮膚乾燥發癢怎麼回事,怎麼辦
夏天天氣炎熱要小心空調病
糖尿病可以喝冰蘇打水嗎 糖尿病能不能喝蘇打水
沒來月經小腹痛是怎麼回事 沒來月經小腹痛是什麼引起的
阿莫西林遇到酒精會怎麼樣
懷孕期間喝酒了對胎兒有沒有影響 懷孕期間喝酒了對胎兒有影響嗎
精彩圖片
立冬晴好還是下雨好 立冬這天天氣好冬天會冷嗎
立冬養生注意四調養
立冬吃什麼傳統食品 立冬吃什麼補身體
立冬飲食養生方案
立冬然後是什麼節氣 立冬和冬至哪個表示冬天到了
立冬風俗吃啥 立冬吃什麼菜
熱門標籤
扁桃體發炎引起發燒
痤瘡應該吃什麼好得快
月經總是提前的危害
孕婦喝鴿子湯的好處
臉上長包
陰道不規則流血吃止血藥好使嗎
遺傳性白
帶狀皰疹癢
吃小龍蝦與什麼一起吃不好
膝蓋內側長肉
突然胳膊很麻
麥冬泡水喝有什麼好處
出黃水
猴痘
頭暈感覺
屎拉不出來堵在肛門怎麼辦
血常規異常
水樣白帶的意思
最新文章
羅漢果的四個禁忌人羣 羅漢果的功效
胃脹難受怎麼辦 那你一定得試試這種方法
沒有成熟的菠蘿蜜剝了兩週可不可以吃 剝好的菠蘿蜜怎麼保存
饅頭上面有黴點了還能吃嗎
人體信號:發現囊腫不要緊張 未必會引起癌變
成都治療牛皮癬的醫院怎麼收費
防曬霜防曬指數怎麼選
進口雪糕會有新冠病毒嗎 進口雪糕還能吃嗎
失眠吃什麼容易入睡 治療失眠的最好方法
小暑的來歷?小暑怎麼來的