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有關秋季的養生精選

兒童秋季流鼻血怎麼辦 兒童秋季流鼻血怎麼治療

兒童秋季流鼻血怎麼辦 兒童秋季流鼻血怎麼治療

秋天的空氣乾燥,很多兒童都會出現流鼻血的情況,那麼兒童秋季流鼻血怎麼辦?兒童秋季流鼻血怎麼辦患兒出現出血時,可用冷毛巾冷卻鼻腔收縮血管,減少鼻腔出血量。同時,家長可捏住患兒鼻腔壓迫止血,出血量大,難以自行處理時,應及時......
2023-11-05
秋季乾燥如何進補,這些水果潤燥又養顏

秋季乾燥如何進補,這些水果潤燥又養顏

秋季乾燥如何進補這些水果潤燥又養顏冬棗冬棗雖然含有“冬”字,但是在秋季便開始食用,具有多種養生功效。1.富含多種維生素,冬棗中富含維生素A、維生素E等,其有活維生素丸的稱呼,補充維生素的同時,對養顏也是一大助力。2.解......
2023-10-18
秋季養胃如何注意飲食 兩種健康食譜必須學

秋季養胃如何注意飲食 兩種健康食譜必須學

秋季養胃多喝這兩種湯1、胡椒豬肚湯胡椒20克,生薑3片,紅棗6個,豬肚250克。胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦,用水洗淨。紅棗去核,生薑去皮、切片。中火煲兩小時調味即可。功效:此湯可以調理胃寒的病症,具有健脾開胃......
2023-10-17
秋季去燥怎麼調理 揭12款美食的功效

秋季去燥怎麼調理 揭12款美食的功效

秋天吃什麼去燥?白露以後,氣温開始下降,天氣轉涼,口乾、脣乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀隨之襲來,這些都是典型的“秋燥”表現。那麼秋天吃什麼去燥呢?小編推薦幾種滋陰潤燥的食物。1、荸薺《本草綱目》記載荸薺“主消渴痺熱,温......
2023-10-17
抓住秋季時機去除腳氣病

抓住秋季時機去除腳氣病

秋季是治腳氣最佳期!攻略——腳氣反覆用藥不對路:腳氣愛反反覆覆,原因很多,用藥方法不對是其中重要的一點。很多患者不管自己得的是哪一類型的腳氣,就自己上藥店買藥搽,結果藥不對症,其實腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫......
2023-10-17
秋季吃什麼最養胃

秋季吃什麼最養胃

秋季是最適合養生養胃的季節,但是吃什麼養胃,大家知道嗎,接下來隨着小編一起去了解一下吧。秋季吃什麼最養胃1、南瓜南瓜有很好的養胃功效,它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激,其含有的膳食纖維非常細軟,易吸收,......
2023-10-28
秋季常掉髮,只因你的餐桌上沒有它

秋季常掉髮,只因你的餐桌上沒有它

女人掉頭髮吃什麼好呢富含鐵質的食物很多女性頻繁的掉頭髮,這跟生活中的飲食習慣存在很大的關係,因為食物中攝入不足夠的特質,導致身體缺鐵,這也是女性直接掉髮的原因。要想解決這一情況,那麼一定要學會改善生活的飲食習慣......
2023-10-17
秋季養生謹防四疾病 皮膚瘙癢要養肺

秋季養生謹防四疾病 皮膚瘙癢要養肺

秋天的天氣是非常乾燥的,我們很多朋友的皮膚都會出現瘙癢的症狀。中醫認為,肺主皮毛,其通過宣發作用,將衞氣和氣血津液輸布全身,温養肌膚皮毛,以維護正常功能,因此,皮膚上面的文章,我們還是需要通過養肺來進行協調的。同時,秋季......
2023-10-17
秋季皮膚過敏的症狀

秋季皮膚過敏的症狀

一般情況下,秋季皮膚過敏症狀有皮膚乾燥、皮膚瘙癢、皮膚髮紅等,根據症狀不同,治療方法也不同。具體分析如下:1、皮膚乾燥秋季氣温變化大,空氣乾燥,容易導致皮膚乾燥,出現脱皮、龜裂等症狀。可以使用保濕的護膚品,如添加了維......
2023-11-02
秋季這些野菜居然能治癒各種癌

秋季這些野菜居然能治癒各種癌

秋季這些野菜居然能治癒各種癌一、薄荷薄荷相信是很多人都不會陌生的一種野菜。因其味道辛,性質温,所以常常被用到食物的製作過程中去。其製作出來的食物往往味道特別的清爽宜人。可是你知道嗎?薄荷不光用到食物中會讓......
2023-10-17
秋季哮喘病多發季 如何注意飲食調理

秋季哮喘病多發季 如何注意飲食調理

蜂蜜雪梨材料:準備大梨1個,蜂蜜30克。做法:將梨洗淨切成薄片,放入鍋內加水2~3杯,以文火煮沸後5分鐘,等到梨水温了以後加入蜂蜜即可(蜂蜜怕高温)。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用於久咳不止的......
2023-10-18
秋季養腎補腎該怎麼吃 推薦三種食療方法補腎健身

秋季養腎補腎該怎麼吃 推薦三種食療方法補腎健身

推薦三種養腎補腎的食療方法益智仁粥材料:粳米50克,益智仁5克。做法:將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠停火即可。功效:本品具有温......
2023-10-17
秋季流鼻血喝什麼湯

秋季流鼻血喝什麼湯

秋季流鼻血可能是天氣乾燥引起的,可以喝一些具有清熱解毒、清涼去火、涼血止血功效的湯。由於這些湯含有維生素C,有利於降低鼻腔血管的脆性,還可以提高機體的免疫力。秋季流鼻血一般和天氣乾燥有直接關係,秋天天氣乾燥、......
2023-11-03
秋季乾燥流鼻血怎麼辦 秋季乾燥流鼻血怎麼治療

秋季乾燥流鼻血怎麼辦 秋季乾燥流鼻血怎麼治療

轉眼已經入秋,雖然有些地方的氣温還沒降下來,但是氣候已經漸變乾燥了。有些人就開始流鼻血了,那麼秋季乾燥流鼻血怎麼辦?秋季乾燥流鼻血怎麼辦秋季乾燥流鼻血可採用口服退熱藥物,如雙黃連口服液、穿心蓮片、一清膠囊等。......
2023-11-05
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保濕食物

秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保濕食物

秋天你補水了嗎?秋天的氣温更加趨向於人體的氣温,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是必......
2023-10-17
痰濕體質秋季如何飲食

痰濕體質秋季如何飲食

痰濕體質秋季怎麼飲食赤豆鯉魚湯材料:活鯉魚1尾(約800g)、赤小豆50g、陳皮10g、辣椒6g、草果6g、料酒、生薑、葱段、胡椒,食鹽少許。做法:將活鯉魚1尾(約800g)去鱗、鰓、內臟;將赤小豆50g、陳皮10g、辣椒6g、草果6g填入魚腹,放......
2023-10-17
秋季腹瀉的症狀 秋季腹瀉的表現

秋季腹瀉的症狀 秋季腹瀉的表現

秋季腹瀉是一種輪狀病毒所引起的急性腸炎。主要發生在2歲以下的嬰幼兒中,尤以1歲半以下的嬰兒多見,發病季節多在9-11月份,故稱為秋季腹瀉。如果在秋季的時候出現腹瀉的症狀,就要考慮到,是不是屬於秋季腹瀉,那要如何判斷呢?我......
2023-10-19
秋季孩子容易犯鼻炎 四個方法護理寶寶鼻子

秋季孩子容易犯鼻炎 四個方法護理寶寶鼻子

秋天來了!寶寶鼻炎該如何護理1、讓寶寶遠離過敏源如果寶寶患有過敏性鼻炎,父母要讓寶寶遠離過敏源。治療過敏性鼻炎着重還應放在預防上,遠離過敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨製品,家裏儘量用吸塵器清潔環境,可以使用負離子......
2023-10-17
不同年齡段女性秋季養生祕方

不同年齡段女性秋季養生祕方

秋季是收穫的季節,要在這收穫的季節將美麗留住,關鍵要注意保健養生,尤其是女人,在這乾燥的季節,重點是秋季養肺潤燥。不同的年齡階段保健方法也不同,今天就讓小編給介紹一些祕方,讓你從20歲一直美到40歲!不同年齡段女性秋季養......
2023-10-17
秋季吃什麼菜可以潤肺 可以潤肺的蔬菜

秋季吃什麼菜可以潤肺 可以潤肺的蔬菜

秋季天氣乾燥,加上霧霾天氣肆虐,導致肺部受到傷害,這個時候養肺是頭等大事,多吃潤肺蔬菜可以保護肺部少受傷害,那麼吃什麼菜可以潤肺呢?下面一起來了解一下。吃什麼菜可以潤肺1、菠菜菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠......
2023-10-16