體育是一項事業，也是一項運動，游泳是一項危險性高的體育項目，但卻受到很多朋友的喜愛。游泳本是一件好事，但是首先要確保安全，不管是游泳老手還是新手。游泳注意事項1、忌劇烈運動後游泳劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負......

據報道，近日，國際名模伊莉娜-莎伊克(IrinaShayk)上載一張與豬暢泳的照片，穿上火辣比基尼的她對着鏡頭秀事業線，拗S型身材，背後更有三隻小豬一齊玩水，上演一幕性感版的三隻小豬。性感火辣身材讓宅男直呼小豬太幸福了。模特的......

在貼三伏貼期間，儘量避免游泳。貼三伏貼是一種中醫療法，通過在特定的腧穴處貼上貼膏，利用藥物的藥性滲透到體內，起到調理和疏通經絡的作用。在這個過程中，皮膚表面會形成一層薄膜，以保護貼膏的藥效，注意不能在貼三伏貼期間遊......

夏季游泳的好處有哪些?夏天是個炎熱的季節，所以游泳消暑成為了人們非常喜歡的一項運動。常聽説老一輩説經常游泳會對身體有害，那到底事實是怎樣的呢?下面小編為你解釋這個問題，一起來看看游泳的好處與壞處。1、保障生命......

游泳臉紅髮熱可能是運動量過大、過敏、接觸性皮炎等原因引起的。1、運動量過大游泳時間過長造成體內血液循環加速，血管擴張，引起游泳臉紅髮熱的現象。建議適當運動，控制游泳時間，症狀可以得到逐漸緩解。2、過敏如果皮膚的......

一遊泳就流鼻涕的解決方法需根據導致的原因，比如游泳姿勢不當、感冒或是鼻竇炎進行分析。1、游泳姿勢不當初學者因為還不熟練，游泳時可能會因姿勢不當引起嗆水導致。一般在經過系統的學習鍛鍊，熟練後就能夠得到改善。2、......

雖然現在已經是冬天，但還是有很多人進行遊泳的，但有些人游泳之後皮膚容易癢，那麼冬天游泳後皮膚癢怎麼治療？如何防止游泳臉過敏？冬天游泳後皮膚癢怎麼治療一般情況下來説，冬天的時候進行遊泳，之所會出現皮膚瘙癢的情況，那麼主......

憋氣游泳的好處有增加心肌功能、提高免疫力等，壞處是增加感染的風險。1、好處游泳是一項全身運動，屬於比較消耗體力的鍛鍊，在游泳的時候憋氣會使氧氣的缺乏而使血液循環加快，使心臟負荷增加，從而提高心肌能力。而且適當的......

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。那麼長期游泳對肺的影響有什麼，接下來就為大家解答這個問題。長期游泳對肺的影響長期游泳對肺是有一定好處的，在游泳......

游泳有很多好處：1、促進血液循環；2、減肥；3、挺高心肺能力；4、提高新陳代謝。游泳對我們的心血管系統、新陳代謝、呼吸肌和肌肉都會有比較好的改善效果，在身體條件允許的情況下，游泳是一種老少皆宜的運動。游泳的好處1、促......

炎熱的夏季即將到來，在這麼熱的天氣環境下，很多朋友都喜歡在空餘之餘到游泳池或是海邊游泳消暑，在清涼的水裏游泳讓自己身心頓時變得舒暢，但很多朋友在游泳完只是簡單的衝一下自來水，其實這是非常不衞生的，今天，小編告訴你夏......

預防游泳後感冒的方法有很多，具體如下。1、儘量不要在空氣比較寒冷的季節去室外游泳，有條件儘量在室內的恆温游泳池進行遊泳，以免受涼，防止抵抗力下降而引發感冒。2、游泳完之後，應該立即將身體的濕氣和水分擦乾淨，穿上乾爽......

很多女性都熱愛游泳，那女性平常在游泳的時候又該怎樣避免細菌感染呢？經常游泳會不會導致體內濕氣加重呢？讓我們一起看一下吧。注意泳池水質女性如果要游泳的話，儘量選擇水質好一點的游泳池，這種泳池的水基本都有經過標準消......

一般情況下，游泳渾身疼應立即停止，進行休息。具體分析如下：如果不經常運動或者是劇烈游泳，會產生大量的乳酸，代謝產物不能完全排出，會出現乳酸沉積，全身痠痛。如果接着鍛鍊，可能會增加肌肉和關節的壓力，使已受傷或疲勞的組織進......

游泳的最佳時間是早上7到12點，下午2點到5點，晚上8點。人一天身體機能是動態變化的，在早上7到12點，下午2點到5點，晚上8點這些時間段裏，人體肌肉的速度、力量、靈活性和耐力都處於最佳狀態，這個時間段去游泳鍛鍊身體，會收到更好......

夏天的天氣比較熱，很多人都喜歡去游泳，既可以降温又可以減肥，那游泳為什麼不能天天去呢？游泳為什麼不能天天去可能會使人體消耗過大。游泳是屬於一項有氧運動，在運動的過程中會消耗掉人體一定的體力和精力，雖然適當地游泳可......

游泳是一種常見的運動鍛鍊方式，不少人喜歡在炎熱的夏天游泳，這樣能有很好的消暑作用，那麼游泳對身體能帶來什麼好處呢？增強心肺功能在游泳時人體要承受很大的壓力，因為水的密度要比空氣要大800倍，因此呼吸肌因此要用力克服......

現在正值盛夏時節，游泳是最適合炎炎夏日的運動，一個猛子扎進水裏，上岸後抹把臉，甩甩濕漉漉的頭髮，清爽的感覺很是舒服。但是大家知道嗎，每年因游泳、戲水而溺亡的悲劇又頻頻發生，令人痛心。為此，所以大家在游泳的時候千萬要注......

新生兒可以游泳的時間，一般需要根據孕周、體重、呼吸功能等因素進行分析，可能是一週左右，也可能是一個月左右。1、一週左右如果新生兒是足月出生，同時體重在正常範圍之內，呼吸功能以及各項生命體徵比較平穩，一般可以在採取......

在生活中，大家經常會喝酒；眾所周知，身體疲勞時以後劇烈運動和體力勞動之後不適合游泳；那麼，喝酒後游泳會怎樣？喝酒後游泳會怎樣喝酒後不能游泳。喝酒游泳容易低血糖，另外也不利於酒精的代謝。酒精在代謝過程中，主要需要消耗體......