花生屑刷牙買一些生花生在家裏備用，每天嚼碎了之後，不要吞下去，將花生屑拿來當牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。食醋漱口家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴裏1~3分鐘,然後吐掉，刷牙。牙齒會覺得非常痠麻(大概會......

橙子增強體質橙子含有豐富蛋白質、維生素C，能增強體質、美白潤膚。提神、緩解疲勞橙子皮的氣味能舒緩疲勞，降低壓力，調節緊張情緒，使精神振奮，不過僅針對女性，對男性的作用並不大。幫助腸胃消化每天吃一個橙子能幫助腸胃對......

體內激素的變化可引起黑色素在皮膚中沉積，而導致皮膚色素沉着，皮膚色素沉着也可由於鐵和銀在皮膚組織中沉積所致，例如在血色素沉着症和銀質沉着病。長期使用氫醌偶爾可引起褐黃病。日光照射也可促進皮膚色素沉着。吃什麼......

好，今天跟大家來分享一個葡萄籽的一個好處，那麼大家都聽説過吃葡萄不吐葡萄皮，那麼葡萄籽呢也是建議大家不要吐的，嚼一嚼，吃對人身體也是非常好。那葡萄籽的話這個對於女性朋友來説應該是非常的瞭解這個的，因為大家説這個就......

夏季如何防曬美白?炎炎夏日，紫外線強烈，對皮膚造成很大的威脅，一不小心就有變黑的危險。現如今白皙水嫩的肌膚已經是美的標準之一，愛美的女性當然是想讓自己白一點，在這種情況下當然很怕變黑了。所以在夏季美白防曬成為了......

長期吃葡萄、獼猴桃、火龍果、西紅柿、黃瓜、哈密瓜、西瓜等蔬菜、水果，這類的食物攝入體內之後，可以有效的起到抗氧化的作用，可以抑制皮膚色素細胞的增殖和擴大，能夠達到美白的效果。平時還可以多吃一些帶魚、螃蟹、海帶......

臉上擁有白皙水嫩的皮膚是很多MM所向往的，但是在炎熱的夏季，曬黑是很男避免的，那麼夏季肌膚曬黑後怎麼讓肌膚迅速白回來呢?曬後修復是除了防曬之外重中之重的美白任務。相比起一堆曬後修復的護膚品而言，一些簡單的生活訣......

關於抹茶的二三事抹茶不僅有美味又美貌，它深得一眾少女歡心是有原因的!它具有超多人體所需的營養成分，而且含量也很高，常吃抹茶能促進新陳代謝，幫助你甩肉，美白抗氧化誰不想要!日本人多長壽也跟常吃抹茶有關係。提起抹茶，大......

一、蘋果它可算是最普遍，最典型的一種對皮膚好的水果了，它裏邊含有的維生素B/C以及胡蘿蔔素，鎂元素等都非常的豐富，所以經常吃蘋果的人臉色比較的紅潤有光澤，而且蘋果對於臉上容易出現的黃褐斑有着很好的消除的作用。二、......

在日常生活中與人交談時有一口潔白的牙齒會使對方心情愉快留下深刻的印象，常刷牙有助於牙齒的清潔與美白功能。那麼，牙齒美白用什麼牙膏？牙齒美白用什麼牙膏牙膏沒有牙齒美白作用，廣告宣傳被誇大了。牙膏主要起摩擦劑和清......

牙齒美白是一種很多人都喜歡做的美容項目，這是因為牙齒如果潔白且整齊的話，對於人的形象是能夠加分不少的。但是如果牙齒髮黃或者是發黑，就會使人的形象打折扣了。而如今，在牙科中，可以美白牙齒的方法還是有很多種的，下面就......

趕走色斑不做斑女郎教你如何科學祛斑美白色斑一直都是影響女人外貌的一個重要因素，祛斑美白最重要的就是選擇適合自己的方法，你們知道祛斑的方法都有哪些嗎?如何祛斑才對肌膚沒有傷害呢，生活中其實有很多的方法可以幫助......

美白，離不開外在化美白粧品的呵護，但是你也不能忽略從“內在”加強保護哦，有些食物可是天然就具有美白功效呢，趕快試試吧。莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能......

你還傻傻的用醋洗臉？白醋洗臉只能美容無法美白白皙靚麗的肌膚是很多人都想要擁有的，而在生活中能夠讓自己更加白皙的方法有很多，但最簡單的莫過流傳很廣的用醋洗臉能夠美白，其實很多人都被這種方法給騙了，誠然，醋有着很好的......

1.奇異果睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致激素大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素c，有助於神經傳導物質的合成與傳遞。此外，它還含有其他水果中極為少見的鈣質，具有穩定......

俗話説：一白遮百醜!任何一個女生都向往水嫩白皙的皮膚，因為外表的美麗對女孩子是超具殺傷力的。那麼怎麼美白才最快速最有效?別擔心，下面小編就來為大家介紹7個絕招，讓你輕鬆擁有白皙迷人的肌膚，趕緊來看看吧。睡個美容覺......

肌膚美白妙方不用化粧品就能變白1、蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。能使皮膚光滑細膩，對於美白非常有效，特別是暗黃皮......

夏天防曬吃什麼水果?進入夏季，防曬是第一要務，多吃水果可以幫你防曬美白，那麼夏天吃什麼水果防曬呢?下面小編為您介紹十種最有效防曬的水果，你不要錯過了。1、西紅柿西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物......

黑色素是一種特殊物質，如果體內含有過多的黑色素，肌膚會變得比較黑，很多女生都希望自己的肌膚白皙，因此，她們很想要排出體內的黑色素。飲食就可以幫助大家排出黑色素，那麼吃什麼排黑色素最強呢？下面一起來看看。吃什麼排黑色......

很多女性朋友在平時出現經常熬夜的情況，熬夜會導致體內的色素無法排出以及內分泌失調，從而導致色素在臉上體現出來，所以應該要對於臉上有黃褐斑的症狀進行治療。想要淡斑的方法有很多的，可以採用美白麪膜的方法，也可以採用......