四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝臟也是木性，所以春氣與肝氣相通，春季是陽氣生髮的時節，人體的肝氣也逐漸的上升，春季養肝正當時。所以春季是養肝的好時節，那麼該如何做好肝臟的保健呢?下面我們就為大家介紹春季養肝的......

適合酒精肝養生的三款粥菠菜粥：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段；粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火；再放入食鹽、味精即成。菠菜粥對因肝陰不足引......

中醫認為，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養肝要穴，下面就一起來看看這些養肝穴位的按摩方法，呵護你的肝臟健康。1、大敦穴：大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是......

久視也會傷肝肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害。如果你經常對着電腦，常常會覺得看不清東西，這時候最好考慮一下，在保護眼睛的同時也保護一下肝。建議經常用眼的朋友多吃點菠菜和豬肝為材料熬的粥，達到護肝養目的效果。電腦......

薏苡仁薏苡仁，中藥，為禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobiL.var.meyuan(Romen.)Stapf的種仁。有健脾滲濕，除痺止瀉。用於水腫、腳氣、小便不利、濕痺拘攣、脾虛泄瀉的功效。薏苡仁的功效與作用性味性涼，味甘、淡。功能主治健......

到了春季，天氣變暖，此時也是肝臟運行最旺時期，肝氣旺盛而生髮，人的精神也跟着煥發，但是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，導致寒性病變，因此春季養生要注意順時，只有保護肝臟，人才不會容易受到疾病的侵襲，中醫表示春......

這個問題提得比較籠統。顧名思義，所有以肝臟炎症反應為主要病理表現的疾病都可以稱為肝炎，有上百種。我們臨牀最常見的有，病毒性肝炎，酒精性肝炎，自身免疫性肝病，先天代謝性疾病引起的肝炎等.......

肝臟是美麗的發動機，肝好的女人，體態髮膚都充滿着活力，由於肝臟在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調節等方面均起着非常重要的作用，若要想讓容顏不老，一定要把護肝放在首位，那麼女性肝不好吃什麼呢?推薦6大食譜幫助女性養......

在日常生活中出現肝臟的問題，可能是長期熬夜所致，有可能是經常喝酒所引起的，大家就應該要通過一些食物或者其他的方式來達到良好的調養作用，這樣才能夠減少一些肝臟病變的發生，常吃這7種食物最養肝護肝。7種食物最養肝護肝......

荸薺的功效與作用荸薺性甘，寒，其球莖可以清熱止渴，利濕化痰，降血壓。用於熱病傷津煩渴，咽喉腫痛，口腔炎，濕熱黃疸，高血壓病，小便不利，麻疹，肺熱咳嗽，矽肺，痔瘡出血。荸薺中含有磷很高，能促進人體生長髮育和維持生理功能，對牙齒骨骼的......

乙肝患者吃什麼養肝，輕症乙肝患者，一般的食物都沒有問題，但是應該避免吃過分油膩的，不能吃黴變的食物。還應當避免暴飲暴食。適當的吃新鮮的蔬菜和水果，優質蛋白。有肝性腹水的患者，要控制鹽和水的攝入，蛋白質的攝入也需要控......

春季養生小常識有哪些?又到了春暖花開的時節，春季天氣變化多端，也是傳染病的多發季節，因此在春季要特別注意養生保健，以保健康。那麼春季如何養生呢?下面介紹一些春季養生保健小常識給大家，願大家都保持好身體。一、春季養......

肝臟是人體很重要的器官，我們平時對肝臟的保護是必不可少的，在飲食上就要多多注意。那麼護肝養肝的食物有哪些呢？一起來了解一下吧。護肝養肝的食物有哪些1.大蒜大蒜有助於肝臟激活多種排除毒素的酶，而且大蒜中含有大量的......

春天，是最適合養肝的季節。但是很多人都不知道該怎麼養護自己的肝臟，既然不知道怎麼養肝，那就直接從吃開始養。那麼，春季養肝吃什麼食物好呢？一起來看看吧！春季養肝吃什麼食物好1、茼蒿春季裏多吃茼蒿菜有清血、養心、潤肺......

現如今很多人由於種種原因導致長期飲食不規律、生活作息不健康，從而導致肝臟受到諸多傷害。這時候大家不妨喝上一杯茶，要知道茶不但能夠有效預防口腔疾病，而且還具有養肝護肝的作用。那麼什麼茶養肝護肝呢？接下來一起來看......

肝臟作為人體中發揮新陳代謝重要功能的器官，平時一定要做好養肝護肝的工作，那麼，肝不好吃什麼能養肝呢？下面就由小編為大家介紹一下吧。肝不好吃什麼能養肝1、木瓜肝不好的時候可以選擇吃一點木瓜，因為木瓜中含有豐富的齊......

在春季，肝氣旺盛而升發，中醫認為，春季是肝旺之時，此時，如果不注意調理，可能造成多種因肝而引起的疾病。那麼在春季我們該如何養肝呢?今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶，來幫助大家養肝，馬上跟着小編去看看吧。1、玫瑰菊花茶......

肝臟是人體排毒解毒的器官，在日常的生活中，我們就應該吃一些對肝臟好的食物，很好的保健我們的身體。那麼吃什麼可以補肝呢？接下來一起來看看吧。吃什麼可以補肝1.芝麻芝麻含有大量的維生素A、維生素E和多種鈣、鐵等營養元......

春季到了，氣温也漸漸回升，而肝火也隨着陽氣一樣旺盛起來，如不注意養肝護肝就會出現肝病。我們不妨在休閒的時候按一按5個穴位，就可以起到養肝護肝、健脾和胃的作用。1、內關位於前臂內側腕橫紋上2寸之處，在兩根肌腱的中間，......

如何護肝養肝中醫五行理論認為春屬東方，五行歸木，與五臟中的肝臟相對應。按照中醫理論“四季各有側重”的養生原則，春季養生重在“養肝”。中醫認為肝主升發，性喜條達而惡抑鬱，要想讓肝氣順應春天自然之氣，除了要注意調攝情......