6大早餐會減壽1、早餐吃太快，患癌風險高專家指出，狼吞虎嚥最直接的影響是消化不良，肥胖的機率翻倍，咀嚼不細，胃腸負擔加重，患上胃食管反流的機率大大增加，而且吃飯太快無法激發腦神經活動，人會變笨。而且，多數人不顧食物太燙就......

我們都知道，男人生活壓力大，有人剛到40就出現早衰的情況，頭頂一個地中海，肚子裏面能撐船。這些情況有可能會讓你看上去比實際年齡老10歲。那麼男人在生活中怎麼做到飲食保健呢?男人吃什麼可以防止早衰呢?下面就一起看看吧......

隨着社會的發展，人們的生活節奏加快，隨之而來的就是各種壓力，人們的壓力變得越來越大，衰老也會隨之而來。直觀地説，好的習慣可以助你延年益壽，反之壞習慣能讓你加速衰老;下面我們一起來細數下都有哪些惡習會影響健康。1、長......

我們每個人多身體健康狀況，和平時的生活和工作習慣是有着緊密聯繫的，而我們每天有三分之一的時間都用在工作上，擁有一個良好的工作習慣會讓你更輕鬆的更從容的面對每一天，反之將會給你帶來一籮筐的危害，人沒有盡善盡美的，工......

在辦公室養成的惡習會帶來一籮筐的危害。現在我們來各個擊破吧!惡習一：手機常放在身上將手機掛胸前容易對心臟和內分泌系統產生一定影響，而常掛在腰部和塞在褲袋內，則對男性精子的威脅最大。建議：準備個手機座放在辦公桌......

我們總是聽説關於能否長壽的宜與不宜，但是很難做到，專家告訴我們，養成一個習慣只需要21天，如果對於好的那些你能堅持，那麼你離成功就不遠了，以下談到的十個健康惡習，你可千萬不要養成習慣，因為它們真的致命，雖然可能不是立即，但......

女人染上婦科病的4大惡習，你肯定中招，看了趕緊改！引起婦科病的4大惡習一、常期使用護墊、棉條許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部......

路邊的小飯館，衞生條件骯髒凌亂程度令人髮指。不逼到沒辦法，誰也不願意去那裏吃飯。可是，在家裏廚房做飯，如果有以下這些壞習慣，那做出來的飯菜沒準比小餐館還要髒，下面5大惡習，讓廚房遍佈細菌，趕緊來看看吧!1做飯前不擦枱面......

很多女生都希望擁有一個圓潤挺拔的胸部，但事實是生活中的很多不良習慣反而會導致胸越來越小，下面就一起來看看想要豐胸需要警惕哪些惡習。內衣太小穿內衣可以有效的防止胸部下垂，但是如果內衣不合身的話反而會對乳房造成......

上班族，每天都在跟時間賽跑，早上急着趕公交打考勤，晚上急着回家做飯看小孩，所以，上班族每天都是匆匆忙忙的。其實，上班族匆忙併不利於健康，尤其是在乘公交之際的一些習慣。上班路上三大惡習，有損身體健康。具體三惡習如下所示......

長期仰着睡，子宮因為自重向後靠，就可能會造成子宮的後位。這樣一來，子宮的宮體就向後傾，子宮頸就向上翹起來了。大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。......

每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患，世界衞生組織(WHO)曾指出，每個人的健康與壽命，60%取決於自己，15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候因素。多項研究也證明，健康生活習慣可使高血壓發病率下降......

早上急急忙忙起身，按照慣性就開始了一天，但是早晨起牀後四個習慣會讓你減壽20，大家可要警惕了，以下四個早晨起牀禁忌可千萬別犯。1、一忌醒後立即劇烈運動一大早起來運動是好事嗎?有些人喜歡晨起後習慣進行適當的體育鍛煉......

很多人都有咬指甲的習慣，並且很難戒掉，除了可能的心理原因之外，也認為這一舉動無傷大雅。殊不知，它不光會讓手變得不美觀，還會對健康造成影響。法國《瑪麗-克拉爾報》將帶我們瞭解這種“惡習”的前因後果以及改正的方法。......

你會喝水嗎?——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。我們的生存離不開水，每天都要補充水份，如今很多人對喝水越發講究，對每天喝多少水也有着不同的看法，現在都在提......

水是生命之源，喝水，是為了更好的補充體內水分，然而喝水有講究，不是什麼水都能喝，也不是怎麼喝水都無所謂，以下十個要命的喝水壞習慣，一定要不得。一、飲水機從不洗桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你......

任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......

1、常穿牛仔褲——皮膚過敏據數據顯示，近年來中國人均有4條牛仔褲，而女性網對3700名女性進行的調查中也顯示，45%的人擁有10條牛仔褲。可見愛穿牛仔褲的人不計其數。但是，為了使牛仔褲更平整、抗皺性更強、顏色......

給寶寶洗澡是小事嗎？我們經常從新聞中看到各種因洗澡釀成的悲劇，但即便如此，也還有家長存在以下洗澡惡習，別再把洗澡當成小事了，以下洗澡常識各位家長需要好好看一看！惡習一：放沐浴露太多放沐浴露太多不容易清洗乾淨，還容易讓......

美麗的容貌怎麼可以禁得住皺紋的摧殘。隨着歲月的變遷，年齡的增長，皺紋是不可避免的，這是自然規律。可是有些人恰恰忽略了生活中的某些惡習會讓皺紋提前找上門來。女人一生最在意的幾件事情，肯定包括了容貌。美麗的容貌怎......