碳水化合物可能會導致發胖，也可能不會，需要根據攝入量進行分析。1、會碳水化合物當中通常含有較多的糖分，常見的食物包括穀類、薯類等。如果每日攝入碳水化合物的比例過多，可能就會導致體內能量過多堆積，然後逐漸轉化為脂......

由於甲狀腺功能減退一般在臨牀上都是甲狀腺激素分泌過低，在臨牀上治療大多數需要補充甲狀腺激素，比如左旋甲狀腺激素片作為激素替代療法，能夠使體內的甲狀腺激素水平保持正常，從而維持患者正常的新陳代謝。那麼甲減會導致......

4分之一米氮平一般指的是吃4分之一的米氮平，4分之一米氮平會不會發胖，需要根據自身服用藥物後是否產生不良反應來判斷，若產生了不良反應，那麼米氮平吃四分之一會胖，反之則不會。米氮平在臨牀中屬於治療抑鬱症的藥物，若自身......

夏季是減肥旺季，減肥方法太多，切勿盲目減肥，減肥關鍵在於在減肥前要找到發胖的原因減肥才能水到渠成，下面幾個發胖的經典誘因你佔了幾個?空調：調節熱量機制受阻久待在室温20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟......

我昨天在外面的時候買了一些奶棗，感覺奶棗的味道還比較的好，甜甜的，有奶粉，有紅棗，裏面還有堅果夾心，媽媽説這個也可以自己在家進行製作，我之前沒做過，請問自制奶棗能保存多久呢？自制奶棗能保存多久視具體情況而定。奶棗是一種......

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。其口感十分軟糯，而且又很甜，不少人都喜歡吃。那麼，吃紅薯會發......

藕粉是生活中常見的一種食物，作為一種地方特產，藕粉近幾年是比較受歡迎的，那藕粉的作用與功效對女人有什麼好處？一起看看吧！藕粉的作用與功效對女人有什麼好處藕粉是生活中常見的一種特色小吃食物，主要是由蓮藕製作而成的，藕......

6招吃甜食不發胖選擇50-80卡的甜點身體從血清素得到最佳療愈效果的份量，大約為50-80卡。話雖如此，也不要對熱量斤斤計較，這樣反而會與甜食減肥法想要達到的效果背道而馳。此外，要食用含有砂糖等可轉化成葡萄糖的甜食，才能......

骨感美讓所有女人為之嚮往，誰不想像雜誌裏的模特一樣，穿衣有版有款呢?可對於一些喝水都長肉的女人來説，這恐怕只是遙遠的願望。不過，瘦身專家經過調查研究發現，體質是會隨着年齡、內分泌、生活習慣的改變而隨時改變的。經......

涼白開一般不含熱量和脂肪，所以不會導致身體長胖。涼白開一般指的是將冷水燒開以後放涼的水，一般適當飲用，可以促進腸胃蠕動，加速營養物質的消化吸收，同時也可以促進毒素和排泄物快速排出體外。涼白開屬於一種無機物，通常不......

不宜過晚,晚餐時間不如午餐時間來得那麼固定，有時晚上有聚會，就早早吃一點或者乾脆不吃，以聚會為晚餐。這樣是很不好的。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不要超過晚上8點，因為臨睡前3～4個小時最好不要進食。以免食物......

女人每個月總有那麼幾天會心煩，那是因為好朋友來報到了，這個時候要注意保健，特別對於正在減肥的胖友來説更要注意，如果這個時候減肥方法不對還會有反效果的，一不小心就會發胖，那我們在經期應該注意些什麼才可以避免經期發胖......

很多計劃減肥的人可能會有吃花生會胖的疑問。大部分人都知道吃花生的好處，但是對於吃太多花生會導致體重增加的問題卻不太瞭解，那麼吃了花生會發胖嗎？吃了花生會發胖嗎花生是一種脂肪多的食物，所以熱量高。每克花生含有8......

白領男為何容易發胖長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；或者心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；緊接着，體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響......

發胖前的5大徵兆徵兆一：愛吃愛喝只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。徵兆二：變懶一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可......

阿膠是女性補氣血常吃的食品，其藥用價值較高，但阿膠食用需長期堅持服用才有效，不知道長期吃阿膠這種補品會不會導致身體發胖呢？阿膠吃了會發胖嗎一般不會使人長胖。阿膠是馬科驢屬動物驢的皮經漂泡去毛後熬製而成的膠塊，主......

更年期女人發胖可能是由於缺乏運動、新陳代謝緩慢、內分泌紊亂等原因引起的。1、缺乏運動女人處於更年期時如果缺乏運動，可能會導致食物堆積於體內，不能正常地排泄形成肥胖。在日常生活中要多運動，比如騎單車或者是慢跑......

常吃石榴一般不會發胖。石榴中含有豐富的維生素、微量元素、蛋白質以及膳食纖維，屬於低熱量食物，其中的脂肪含量比較少，通常不會導致體內的熱量增加，使身體肥胖。其中含有的維生素C，屬於水溶性維生素，能夠將體內多餘的油脂......

中秋節馬上要到了，中秋節吃月餅和賞月是中國南北各地過中秋節的不可或缺的習俗，那麼月餅吃了容易發胖嗎？月餅吃了容易上火嗎？月餅吃了容易發胖嗎 月餅適量吃是不會長胖的。月餅雖然本身是一種高糖高熱量的糕點，適量食用的......

吃薯條也能瘦？薯條咋吃不發胖還瘦身吃薯條能不發胖?這並非狂言。薯條的本身材料——馬鈴薯是一種減肥良品，如果採用正確的烹調方式來製作薯條，並注意薯條的飲食搭配，吃薯條也是可以瘦身的。薯條本身是“減肥良品”薯條本......