手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關長壽的養生精選
你能活多久? 日常生活中10類人最長壽
隨着生活水平變高了,人們在平時的生活飲食中的選擇也變得更加的多樣化,正是由於這樣的變化讓我們生活中出現了很多的長壽老人,那麼你知道自己究竟能夠活多少歲嗎?今天我們就一起去了解一下在我們的生活中哪些人能長壽。1......
2023-10-16
有硒才有健康和長壽 補硒有這十大功效
早在1817年,硒就被人類發現了。直到20世紀70年代,科學家才認識到硒是人和動物必需的微量元素,有着神奇而獨特的生理功能。專家研究發現,缺硒可導致各種疾病的產生,比如免疫力變差就是最常見的症狀之一。在我國,72%的地區都......
2023-10-19
四種長壽菜人人吃得起
四種長壽菜人人吃得起海帶降血脂“海帶的確是一種營養價值很高的菜。”北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴記者,海帶生長在海水中,是一種含碘量非常高的海藻。海帶還含有豐富的粗蛋白、糖、鈣等,含量是菠菜、油菜的好幾......
2023-10-17
老年人如何長壽?91歲老人的主動養生法
91歲老人的主動養生法主動飲水吳老是農民出身,與莊稼打了大半輩子交道。他認為,如果感到口渴時再飲水,就像地裏的莊稼已乾枯再澆水就晚了,因此,吳老每天主動飲水,夏天要喝6~8杯温開水。吳老説,主動喝水,能預防血液黏稠,預防心......
2023-10-18
長壽老人11個飲食祕訣 飯菜香一點蔬菜多一點
從古至今,長壽一直備受關注的話題,如何能長壽呢?我們經常能在新聞上看到一些長壽老人,我們好奇他們為什麼年逾百歲還能那般健康?實際上,長壽老人都在遵循長壽祕訣,只是你可能不知道這些長壽祕訣。下面專家總結出長壽老人的......
2023-10-16
健康生活要學會節制 堅守“九不過”原則更長壽
想要長壽就要堅守“九不過”原則衣不過暖:穿衣戴帽不要過於暖和,也不可過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。食不過飽:吃飯不要過飽,粗細都吃,葷素相兼。住不過奢:要隨遇而安,居室富麗堂皇易奪心志而變質。行不過富:身體健康允......
2023-10-17
影響人壽命的十大因素,,單身者壽命短
影響人壽命的十大因素單身者壽命短在日常生活中,保持有規律的生活及適當持續潔淨的性活動等,都是益壽延年的最佳生活方式,而放縱自己行為的習慣,則是造成各類疾病及“人體亞健康”直至影響壽命的直接原因。1、疾病控制的......
2023-10-18
延年益壽的祕訣 常按這長青穴讓你健康長壽
延年益壽的祕訣選擇適合的運動五六十歲的中老年人,可以選擇運動量稍大的運動,比如做操、打球、跳舞、打太極拳等,運動量以微微出汗為宜;七八十歲的老人要適當減少運動量,最好的運動是散步,可以在下午三四點外出散步半小時,運......
2023-10-18
早晨起牀做這動作防病長壽 趕緊學起來!
鍛鍊運動是養生很重要的一環,是增強自身免疫能力,保持青春狀態的有力手段。但是上班族、學生黨其實很難每天抽出專門的時間和精力去進行鍛鍊,這怎麼辦?其實保養身體完全可以利用零碎的時間段,在合適的時間點,做出滿足身體......
2023-10-17
飯後不做這些事你會活到九十九!千萬別做啊!
飯後飲濃茶飯後馬上喝茶,大量的水進入胃中,會沖淡胃本身分泌的消化液,從而影響胃對食物的消化工作。茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收......
2023-10-18
如何延年益壽?最流行的6個百歲祕訣
6個百歲祕訣起牀後馬上喝杯温開水人體在一夜的睡眠中會丟失500毫升的水分,而温開水不僅能補充水分,還可以幫助提升體温。體温每上升1度,人體的基礎代謝也會隨之提高10%。一週至少喝3次蔬果汁一週至少喝3次蔬菜或者水果汁......
2023-10-18
七個養生法簡單長壽
寶寶生病的常見症狀1新生兒發燒超過38℃如果你的嬰兒不到2個月大,肛温超過38℃,就要引起注意了。新生兒發燒非比尋常,可能是感冒或是腦膜炎,要認真看待新生兒的發燒。體温超過38℃的新生兒可能要住院做一系列的檢查,像是脊......
2023-10-16
吃豬蹄美顏還長壽
豬蹄的營養價值豬蹄中含有大量的膠原蛋白,為生物大分子組成的膠類物質,是構成肌健、韌帶及結締組織最主要的蛋白質成分,占人體總蛋白質的1/3。人稱膠原蛋白為骨骼中的“骨骼”,是恰如其分的,這就好象鋼筋構架與水泥的關係,......
2023-10-18
10個養生絕招要牢記 多吃穀物能長壽
一些看起來最平常的生活習慣,卻能保持身體健康,不是良藥勝似良藥。近日,再次出現了讓人更長壽的幾個小妙招,讓我們一起來看看這10個好方法,生活簡單的幾個好習慣,就會讓你離長壽越來越近。1、起牀後排便中醫主張天人合一的......
2023-10-17
多吃辣椒能長壽嗎 吃辣椒有什麼好吃嗎
辣椒是一種很有刺激性的食物,是很多人的最愛,特別是四川人吃辣是出了名的,辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食慾,對於温胃驅寒都有很大的功效,對於治療消化不良有很好的效果。那麼,多吃辣椒能長壽嗎?下面就讓我們一起來看......
2023-10-28
在卧室裏做6件事能長壽 起牀後做伸展運動
卧室是我們身體和心靈休息的必不可少的地方,是伴侶們培育親密關係的地方,更是我們的心靈得到撫慰的地方,但是大家知道嗎?其實卧室也是讓你長壽的地方,在這卧室裏完成幾件毫不費力的事情就能讓你健康長壽,快來跟小編一起來......
2023-10-16
長壽老人的飲食祕籍
自古以來,人們都希望自己能長壽,長壽老人的健康祕籍在於飲食,在飲食方面多下點功夫,健康的身體就是這麼吃出來,今天就跟小編一起來看看長壽老人都有什麼長壽祕訣吧!一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名......
2023-10-15
日常養生常識 想要長壽做到九多九少
人到老年尤為害怕病痛的折磨,如果能夠健健康康、安安樂樂的享受晚年恐怕這才能算得上是長壽了。可隨着環境和生活的影響,能做到長壽的人少之又少,所以,今天小編就為大家制定了一份養生表供大家參考,下面一起來了解一下吧。......
2023-10-17
煙民要長壽應少抽煙
吸煙對人體有害,這句話人們聽得應該不少了。但是還是有很多男性煙不離手,放佛吸煙成了男性的象徵,但是長期抽煙對身體危害很大,對身邊人的危害也不會小。吸煙有害健康,幾乎世人皆知。美國戒煙中心網最新載文,盤點出有關吸煙......
2023-10-15
長壽果的功效與作用 長壽果的功效和作用
長壽果在日常生活中並不多見,因此有些朋友對這種果實的瞭解,缺少也是正常現象,長壽果的功效與作用?長壽果的功效與作用長壽果,又稱山核桃,是胡桃科山核桃科的果實。具有補中益氣、潤肺養腦、滋陰補腎、潤腸通便等功效。對神......
2023-11-03
344
首頁
上一頁
16
17
18
今日頭條
1
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2
人體信號:乳房扁平下垂、面容憔悴是脾虛表現
3
鍼灸注意事項有哪些
4
久坐族養生 上班族長期久坐該如何養生
5
女人腎虛吃什麼好調養
6
排卵期有8大症狀 體温升高性慾高漲
7
淡菜裏面的毛怎麼處理 淡菜乾怎麼泡發
8
白點是什麼病
9
警惕麪包房裏4大陷阱
10
榴蓮和菠蘿蜜一樣嗎 榴蓮和菠蘿蜜的區別
每日精選
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2017-12-25
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
左腦如何開發
2019-03-21
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
熱門標籤
室內早搏是否嚴重
定貼
乳腺癌術後復發
為啥會低血壓
腹瀉是否可以吃小米粥
去雀斑方法
慢性結腸炎能治好嗎
牙痛拔掉還痛嗎
女生有扁桃體
結核菌
反應遲鈍怎麼回事
帶蒂皮瓣移植術
心跳超過100有危險嗎
還原糖可以用什麼檢測
擴宮手術全過程視頻
去殼
膽汁吐出來了
心陰虛和心陽虛區別
最新文章
為什麼會得脂肪肝,哪些人羣易患脂肪肝
海外的試管嬰兒醫院為什麼那麼受歡迎?
陰道往外翻是怎麼回事
心絞痛與心肌梗死的鑑別 心絞痛與心肌梗死的辨別
宮頸癌晚期能活10年嗎 宮頸癌晚期可以活10年嗎
白細胞偏高是什麼原因
吃黑枸杞舌頭會變色嗎 吃黑枸杞舌頭變色嗎
吃鵪鶉蛋對乳腺結節有好處嗎
空心菜和香菇一起吃嗎 空心菜發苦還能吃嗎
馬蹄熱量高嗎 馬蹄吃了會胖嗎