打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3至6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中老年人，沒事不妨多練拳。這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。這項由研究所所做的太極拳健身研究，有90名50-64歲的中......

老年人抑鬱症或者老年期抑鬱障礙是發生於老年期的精神心理疾病，老年抑鬱症既具有抑鬱症的一般特徵，又具有老年期發病的特點，老年抑鬱症患者發病時比較隱襲，那麼怎樣緩解老年人抑鬱症有什麼，接下來就為大家解答這個問題。怎......

很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……......

“我國今年新增艾滋病感染者和病人為6.8萬，其中青少年和50歲以上的中老年人感染人數上升明顯，性傳播已成為最主要的艾滋病傳播途徑。”這是衞生部日前最新公佈的統計數據。今年的12月1日是第25個“世界艾滋病日”，主題是......

如果耳朵經常出現嗡嗡的聲音，一般就是耳鳴。一般我們分為三種，第一神經性的耳鳴，第二傳導性的耳鳴。第三混合性的，就是前兩者都有。神經性的耳鳴往往是由於聽神經，還有內耳的微循環不好引起的，一般見於老年人見於長期休息不......

奶粉含有的主要成分是鈣和蛋白質。平時有很多中老年人都比較喜歡喝老年奶粉，那麼中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎？中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎中老年2型糖尿病也可以喝奶粉，但儘量選擇低糖奶粉。奶粉含有非常豐富的蛋白質，......

心力衰竭簡稱心衰，是指由於心臟的收縮功能和舒張功能發生障礙，不能將靜脈迴心血量充分排出心臟，導致靜脈系統血液淤積，動脈系統血液灌注不足，從而引起心臟循環障礙症候羣，此種障礙症候羣集中表現為肺淤血、腔靜脈淤血。那麼......

皮膚病的種類有很多，有很多病大家或許沒聽過，但是牛皮癬大家是熟知的，牛皮癬僅僅是屬於皮膚病的一種。但是人們聽到牛皮癬就很頭疼，它不僅影響美觀，同時牛皮癬很頑固，極其不容易。雖然各大醫院都對牛皮癬治療進行了研究，但是......

老年人的腿麻是怎麼回事？老年人偶爾出現一次腿部的麻木，並不影響什麼，也不要太在意，但是如果經常發生腿麻，並且持續的時間比較久，這應該引起重視。我們首先考慮到的就是腰椎間盤的突出疾病，或者是腰椎滑脱腰椎管狹窄引起的神......

頭不自主輕微的晃動是什麼原因呢？頭不自主輕微的晃動，在我們生活當中也是比較常見的，我們主要分為生理性頭抖和病理性頭抖，生理性頭鬥呢，主要在靜止不動的時候，出現的輕微的頭部的震動，主要在我們在精神比較緊張，情緒比較激動......

我們大家都知道，作為老年人羣來説，腰腿疼痛是比較常見的事情。因為腰腿痛是老年人常見的問題，並且今年來有腰腿痛的老年人非有明顯增多的趨勢。其實，在日常生活中，發生腰腿痛的原因一般是因為隨着年齡的增長導致腰椎退化的......

中老年人由於身體狀況大不如以前，所以通常需要通過飲食，或者其他的保健方式來強身健體，因為中老年人的體質已經不如年輕時候了。那麼，中老年養生保健知識有哪些?中老年人如何養生?中老年養生吃什麼?一起來看看吧。中老年......

自古以來，人們都十分注重飲食養生，從而達到健康長壽的目的，尤其是中老年人。中老年人預防疾病的飲食如何搭配?下面就跟小編一起去看看，老年人如何吃更健康!1.防缺鈣飲食搭配：豆腐+魚類豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質......

老年支氣管炎最常見的叫四個表現：咳、痰、喘、炎。1、咳，就是咳嗽，是老年人支氣管炎比較常見的症狀。2、痰，一般這樣的病人會有痰，咳痰，咳白色泡沫痰、黃痰或者偶爾痰裏面帶有血絲，一般早上排痰是比較多的。如果是急性感染的......

隨着年齡的增長，身體的許多部位都容易出現問題。特別是某些女性進入老年後會在皮膚上發現一些斑，這些斑在臨牀上稱為老年斑。近年來，由於美容行業的不斷髮展和創新，許多女性變得越來越年輕。那麼，激光去老年斑效果如何呢？接......

如何才能有效治療中老年白癜風?白癜風是一種非常常見的皮膚病，給患者帶來了很多不便，白癜風也容易產生一些心理壓力，對於中老年白癜風患者，專家指出，大多數老年人不願給自己的兒女帶來負擔，隱瞞病情，長期下去會給老人心理造......

超市中我們經常會看見老年人專屬的牛奶和老年豆奶，這些中老年豆奶中有着更高的鈣元素，能夠更有效的改善中老年的體質，補充多少年的營養，糖尿病患者每天不能攝入過多的糖分，那麼糖尿病可以喝中老年豆奶粉嗎？糖尿病可以喝中老......

老年人關節疼痛的主要原因是骨關節炎、滑膜炎以及半月板損傷等。那麼老年人關節疼痛的主要原因具體是什麼，接下來就為大家解答這個問題。老年人關節疼痛的主要原因是什麼1、骨關節炎：骨關節炎是關節的軟骨出現損害，然後......

大家對於都不陌生，患者大多數為中老年人，中風對患者的身體造成很大的傷害，嚴重的會出現後遺症，所以説我們要及時發現疾病，就不會錯過最佳治療時期最，對於中風的治療方法我們下來了解一下中老年女性中風如何用藥？西藥治療缺血......

焦慮症患者表現為焦慮、恐慌和緊張的情緒，感到最壞的事情即將發生，長長的坐卧不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界的事物失去興趣，嚴重的時候會有恐懼的情緒，恐懼的預感，對外界刺激容易出現驚恐反應。常伴有睡眠障礙......