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有關規律的養生精選

1/4醫生有心血管疾病風險 作息不規律是最大殺手

1/4醫生有心血管疾病風險 作息不規律是最大殺手

昨日,遼寧省心血管疾病防治委員會對外發布一組關於醫生健康狀況的調查結果。來自386家醫院的4032名醫生接受心血管健康大抽查,其中,1/4的醫生存在心血管疾病風險,約有一半的男性醫生患有高血壓,特別是心內科男醫生,相對的發......
2018-08-18
飲食不規律也會致骨質疏鬆嗎

飲食不規律也會致骨質疏鬆嗎

骨質疏鬆是以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。相信很多人都不會想到造成骨質疏鬆原因可能是因為飲食不規律易。以下......
2017-12-16
清宮後hcg多久恢復正常 hcg下降規律,正常值多少?

清宮後hcg多久恢復正常 hcg下降規律,正常值多少?

我們知道懷孕後hcg值就會上升,妊娠早期hcg分泌量增加很快,到孕8~10周達高峯,如果女性在早孕期選擇清宮手術的話,通常需要2—3周的時間才能恢復正常的hcg值。清宮後hcg正常值多少血hcg的正常值<10μg/L,β-HCG的正常值<3.1μ......
2019-01-30
吃了山楂會不會影響月經 月經不規律怎麼辦

吃了山楂會不會影響月經 月經不規律怎麼辦

山楂富含多種營養物質還有健胃消食的功效,山楂有活血化瘀的功能,那麼吃了山楂會影響月經嗎?月經不規律怎麼辦呢?吃了山楂會不會影響月經吃山楂會影響月經。山楂性微温、味酸甘,有健胃消食和活血化瘀的功效,山楂主治飲食積滯......
2018-10-18
月經量大且持久或是不規律出血,小心是宮血

月經量大且持久或是不規律出血,小心是宮血

宮血癥又名功能性子宮出血。功能性子宮出血,簡稱功血,是一種常見的婦科疾病,是指異常的子宮出血,經診查後未發現有全身及生殖器官器質性病變,而是由於神經內分泌系統功能失調所致。表現為月經週期不規律、經量過多、經期延......
2016-06-30
如何預防直腸癌 生活要規律

如何預防直腸癌 生活要規律

很多人都認為癌症離我們很遠,其實癌症的種類很多,一不小心就會中招。如今腸癌的發病率高發,下面講講如何來預防直腸癌。推薦幾種有效的食物。直腸癌這是一種多發生於上班族的癌症,直腸癌每年的發病率都在不斷的上漲,有研究......
2018-10-14
哺乳期會來月經嗎 哺乳期月經不規律正常嗎

哺乳期會來月經嗎 哺乳期月經不規律正常嗎

我們都知道,女性在哺乳期的時候會出現各種各樣的症狀,來月經就可能是其中最常見的一個生理現象,很多媽媽們都會出現這種情況。那麼哺乳期月經不規律正常嗎?哺乳期會來月經嗎大部分哺乳期媽媽都會來月經,只是哺乳期媽媽的排......
2017-08-13
月經推遲是什麼原因 如何幫助月經週期規律?

月經推遲是什麼原因 如何幫助月經週期規律?

導致月經延遲的原因很多,除了懷孕之外,有可能是某些疾病所引起,如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合症、慢性腹腔疾病等。因此,如果你的月經不規律,你最好就醫檢查,查明原因,以防止可能性的健康疾病。導致月經推遲(懷孕除外)的原因1......
2018-12-27
婦女懷孕38周還去吃夜宵 生活不規律胎死宮內

婦女懷孕38周還去吃夜宵 生活不規律胎死宮內

30歲的顧某已懷孕38周了,還有2周孩子就可以出生了。可是,因為出現胎盤早剝,7月14日,胎兒卻死在宮內,顧某也因出現凝血功能障礙,目前還在市七院重症監護室搶救。顧某喜歡吃夜宵,懷孕了也沒改掉這個愛好。7月13日,她和丈夫又出......
2016-07-11
哺乳期月經不規律正常嗎 媽媽不要過度焦慮

哺乳期月經不規律正常嗎 媽媽不要過度焦慮

一些產後哺乳期的媽媽,會發現自己的月經跟產前不一樣,變得不規律起來,擔心自己的身體出現了問題,那麼哺乳期月經不規律正常嗎?哺乳期會來月經嗎大部分哺乳期媽媽都會來月經,只是哺乳期媽媽的排卵及月經恢復相對較慢,若是未哺......
2017-04-26
月經規律會有多囊嗎 月經規律會有多囊的嗎

月經規律會有多囊嗎 月經規律會有多囊的嗎

在日常生活中,很多女性由於生活作息不規律,或者飲食不大正常,會導致身體出現異常,這是不利於女性生育的。多囊卵巢是常見的婦科疾病,女性一旦患上多囊卵巢,就很有可能會影響到排卵功能,那麼,月經正常也會得多囊卵巢嗎?月經規律......
2023-11-09
白癜風色素正常生成的規律,你瞭解嗎?

白癜風色素正常生成的規律,你瞭解嗎?

白癜風的治療是有很多的,在治療的時候要注意方法,正確的進行治療對白斑的治療很重要。在白癜風的治療期間往往都會出現白斑區色素正常生成的問題,一般有四個規律,分別是紅斑反應型、均勻沉着型、色素島型和色素環型。瞭解......
2019-09-22
青春期白癜風飲食規律

青春期白癜風飲食規律

白癜風疾病的產生也和患者的日常飲食也有着莫大的關係。患者們一定要注意自身的飲食控制,這樣才能夠更好的幫助病情恢復。青春期的患者得了白癜風有什麼樣的飲食規律呢。下面我們就來關注一下。1、養成科學合理的飲食......
2019-12-25
科學制訂規律的“養胃時間表” 讓健康受益

科學制訂規律的“養胃時間表” 讓健康受益

專家小傳劉瑞雪,主任醫師、教授,遼寧省人民醫院消化內二科主任,瀋陽市醫學會消化分會副主任委員快節奏的生活讓很多人飲食都不規律,早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充飢,長期這樣胃腸很受傷。制訂一張養胃時間表......
2017-04-14
細説白癜風患者作息規律的重要性

細説白癜風患者作息規律的重要性

白癜風的病發原因有很多,在治療過程中,不多注意的話,病情是很容易受到影響的,精神和飲食上的不良都會導致白癜風病情的加重和擴散,疾病的危害也不併不僅僅侷限於外貌上的損毀,白癜風會造成患者精神上的傷害,對於患者身體上也......
2019-09-21
得了白癜風日常生活中的作息一定要規律

得了白癜風日常生活中的作息一定要規律

白癜風這種疾病在我們現在生活中可以説是一種特別常見的疾病,而且這種疾病發生的原因有很多,我們在日常生活中可能隨時發生這種疾病,所以這種疾病在我們日常生活中,也是要預防的,那麼得了白癜風這種疾病的時候,我們應該及時......
2018-04-15
上班族生活不規律給你飲食作息好對策

上班族生活不規律給你飲食作息好對策

因為作息和飲食的不規律,容易長胖成為了職場人最頻繁遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙,長期處於身心俱疲的狀態,但體重卻呈直線上升之勢,而這絕非個別現象。人在職場,實現個人成長不容易,要長胖卻是分分鐘的事情。這是為什麼......
2017-01-09
近20年癌症呈年輕化趨勢 無規律生活是重要原因

近20年癌症呈年輕化趨勢 無規律生活是重要原因

漫畫:趙國品近日,中國社會科學院經濟研究所發佈的2012年《中國藥品市場報告》顯示,2008~2011年我國三級醫院、二級醫院用藥類別的結構變化顯著,一個重要特徵為抗腫瘤和免疫調節劑佔醫院總用藥的比重明顯上升,提示人們重視......
2017-12-11
怎麼給寶寶建立規律的睡眠 這樣讓寶寶健康成長

怎麼給寶寶建立規律的睡眠 這樣讓寶寶健康成長

寶寶也需要良好的睡眠,4~6個月開始培養良好的睡眠的習慣,可按照以下6條規則建立睡眠常規。教你寶寶自己入睡媽媽在孩子醒着抱他到小牀上,説你現在該睡了,給他一個親吻,説一聲再見。孩子很快睡着了,當醒來時,看到一切正常,孩子......
2016-07-23
夏季人體更易缺水 規律睡眠飲食遠離“夏季病”

夏季人體更易缺水 規律睡眠飲食遠離“夏季病”

北京已逐漸進入盛夏,高温、酷暑、乾燥是北京夏季的代名詞,事實上,温度及氣候的變化與人的情緒也有着極其微妙的關係,甚至在一定程度上也會影響人體健康,也正是如此,口乾舌燥、煩躁不安等容易在夏季高發,尤其是今年恰逢世界盃......
2018-07-22