當下最惹眼的蔬菜莫過於空心菜了，又名藤藤菜、通心菜。空心菜不僅口感好，營養價值也出乎我們意料，七月可得抓緊吃哦。功效1、清熱解毒空心菜中富含的果膠能加速體內有毒物質排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌......

步入更年期當身體和心理上出現一些不適時，大家一定會感覺到非常的苦惱，其實這些不適主要是因為我們身體激素水平的變化而引起的大家也不必要過於緊張，通過合理的飲食就能夠得到最大程度的緩解。那麼男人更年期吃什麼好?......

懷孕，既是女人激動的時刻，也是夫妻二人幸福的時刻，同時也是一個家庭的喜悦，有些人很順利就能擁有了自己的寶寶，也有些人感覺懷孕比登天都難，經歷了九九八十一難才能擁有愛情的結晶，對於這種結果，不僅是女人自己，對於家庭來説是......

如今化粧的人越來越多，而一旦化粧就必須卸粧，目前所有的卸粧產品中，卸粧水是公認的成分最温和、刺激性最小的產品，下面就為大家來拔草一波，看看目前排行榜前10的卸粧水都有哪些。1.貝德瑪卸粧水售賣價格：228元人民幣。適合......

在我們日常生活中，健康的飲食還是得注意的，那麼，你知道，降血糖吃什麼比較好，如果血糖高了肯定是影響我們的健康的啦，那麼，你知道，降血糖怎麼辦呢，下面就隨小編一起來了解一下吧。香蕉降血糖?其實，高血糖患者很多水果都是不能夠......

北京四成居民患病時，會首選基層醫療機構就醫;出現心理問題時，六成居民調節主要“靠自己”，僅有不足1%的調查者求助專業心理治療諮詢。昨日，北京市統計局、國家統計局北京調查總隊公佈了對北京市民健康保障意識行為的調查......

老人的健康是每個子女關心的事情，每個子女都希望父母能夠度過一個健康幸福的晚年!但是許多的老人都會出現缺鈣的情況，你們知道老年人吃什麼補鈣嗎?生活中老年人如何補鈣呢，其實終老年補鈣好的方法就是食補啦!下面就來看......

天氣越來越寒冷了，在寒冷的天氣裏，許多會吃的人士都愛選擇一些温熱補益的食物來調整自己日常的飲食，以此來達到強身健體和暖身禦寒的目的。補充富含鈣和鐵的食物人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的......

世界衞生組織在早年發佈了牙齒“8020”概念，也就是在人80歲的時候，應該還有20顆健康牙齒可供使用。然而，這種情況在我國很難實現。數據表明，我國60歲以上人羣平均失牙數目高達15顆。近年來，很多年輕人忽視對口腔健康的保持......

俗話説「產前一團火，產後一塊冰」，產後媽咪由於新生兒和胎盤的娩出，使得體內荷爾蒙急速減少，體質從內熱變成虛寒。在坐月子儀式中，「磧腹」（壓腹）是指產婦因為生產時元氣大傷，因此在產後要讓產婦吃下二顆熟蛋，一來可以止飢，二來......

飲食不當肯定是會造成身體不適的，那麼如何用飲食護理身體呢？飲食不規律或是疾病的困擾，使得不少人都有胃痛的症狀，那麼經常胃痛吃什麼好呢?日常不少食物有緩解胃痛的功效，今天小編為您介紹經常胃痛吃什麼好，常受胃痛煎熬的......

海總腫瘤科康靜波，海軍總醫院腫瘤診療中心(放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房)主任、主任醫師、醫學碩士。放療是腫瘤治療中不可忽視的一類治療方式，在腫瘤的治療過程中幾乎超過70%的......

天冷了做什麼運動最好，冬季或許能讓人選擇的減肥運動不多，但下面這五項減肥運動最適合在冬天進行，想要身材好你就快行動吧。冬季首選有氧運動健身專家表示，冬季氣候寒冷，爆發性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害......

受訪專家：中山大學附屬第六醫院甲乳外科主任萬雲樂我國是乳腺癌發病率增長最快的國家之一,目前正以每年3%的速度遞增。中國女性易患乳腺癌的危險因素之一是乳房較“緊實”。醫學上,脂肪少、腺體多的乳房被稱作“緻密性......

孩子的學業越來越繁忙，睡眠時間也在一點一點的減少，有的家長會擔心孩子視力情況，於是有一些家長就在週末、假期等時間大量地延長孩子的戴鏡時長然而，這種處理方式對孩子的眼健康不妥1、為什麼要戴鏡的時間充分的戴鏡時間，......

受訪專家：哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心內科醫師原玥數據顯示,我國高血壓患病率達32.5%,且39.5%的居民為高血壓前期狀態。近幾十年由於社會經濟的發展和生活方式改變,我國高血壓出現年輕化趨勢,但中青年人羣的高血壓知......

大自然很奇妙，礦物、動物、植物與人都有着驚人的同一性，四者其性相通，因而皆可互利互惠，這就是藥食互補。從根本上講就是「天人和一」。的確，飲食營養在防病保健方面具有很重要的作用，但需要掌握科學的飲食觀念和正確的方法......

每個人都得學會保養自己的身體，肌膚，只有保養好了，才能更好的生活。玉米是抗衰老的最好食物了，隨着年齡的不斷增長，有的女人開始顯老了，所以為了保持年輕，多吃些抗衰老的食物是必然的，那麼女人吃什麼抗衰老呢？吃什麼抗衰老吃什......

女性愛美是天經地義，通過飲食來美容養顏是比較健康的方式。那麼，女性排毒養顏吃什麼好呢？這些美食要多吃。黃瓜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙......

還在糾結每天吃什麼？就該吃這些菜，既解毒又瘦身，給你好氣色好身材！養膚美顏首選四樣保健上品——山藥山藥是山中之藥，食中之藥。《本草綱目》指出：山藥除煩熱、開達心孔、健脾胃。詩聖杜甫的詩中也有“充腸多薯蕷”的名句。......