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有關補藥的養生精選
按摩哪裏對身體好 常按摩這兩個學位,作用可以媲美補藥!
現代人生活離不開電子產品,根據報導,成年人平均一天滑手機的時間高達十個小時,長時間釘着小屏幕,不僅眼睛酸澀、頭頸肩背也痠痛不已。經常按摩足三裏、三陰交兩個穴位,只要方法、手勁對了,功效是可媲美服用藥物的,還有保健作......
2019-07-02
按摩五部位勝過補藥
現代上班族常常久坐辦公室,表面看似輕鬆簡單,背後卻隱藏着很大的健康隱患,腰疼就是其中之一。你是不是也曾抱怨,做了一整天,感覺腰痠背痛、脖子痠痛呢?腰疼會影響白領的工作效率和正常生活,腰疼怎麼辦?下面教你5個按摩法,緩......
2023-10-16
腎虛吃什麼補藥
按中醫的説法,腎呢,藏精,主發育、生長和生殖,是人體生命之本源;腎不好做什麼都無力。腎是泌尿系統的一部分,負責過濾血液裏的雜質、維持人體水電解質平衡,而且具有內分泌功能。那麼,腎虛吃什麼補藥呢?接下來就為大家解答這個問......
2023-10-08
吃三七粉有什麼好處 吃補藥不如每天一勺這個
與其吃一堆補藥,不如每天一勺三七粉!三七,藥食兼用的好東西。受到越來越多的養生人士、女性的歡迎,每天一勺三七粉,會給你身體帶來哪些驚喜變化呢?血管清道夫三七是著名的“血管清道夫”,它具有活血和養血的雙向調節功能,長期......
2017-05-13
陽痿吃什麼補藥
陽痿就是平常説的陰莖勃起功能障礙,一般主要表現為勃起不堅,不能勃起,勃起時間比較短等等,因此會給患者的性生活帶來非常大的傷害,所以需要進行積極的調理治療。那麼,陽痿吃什麼補藥呢?接下來為大家解答一下。陽痿吃什麼補藥......
2023-11-11
夏季常見“補藥” 家裏常備7種食材夏天不生病
祛暑、開胃、瀉火的食材綠豆最解毒綠豆性涼味甘,能清熱消暑、止渴利水,是夏季防暑佳品。《隨息居飲食譜》記載:“綠豆甘涼,煮食清膽養胃,解暑止渴,利小便,已瀉痢。”從營養學角度講,綠豆皮富含多酚類物質,蓋上蓋煮沸,儘量避免接......
2023-10-18
女性多按這五個穴位 功效媲美補藥
一、足三裏在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,為回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裏有補中氣的作用,用補法,能健脾養胃、補中益氣,類似黨蔘、白朮、山藥、紅棗等藥的功效;用瀉法,有......
2023-10-18
兩塊錢竟能買到最佳“補藥”
最佳“補藥”竟是它感冒的高發階段,應注重養護陽氣,抗衡陰寒之邪。如果你也好“吃葱”這一口,那麼恭喜你,你患病的機率將會大大降低。怎麼吃葱效果最好?中醫認為,葱味辛,性微温,歸肺、胃經,具有發散通氣、發汗抑菌、解毒和舒張......
2023-10-18
腎炎能吃補藥嗎 腎炎可以吃補藥嗎
腎炎這種疾病在現在來説,也可以説是比較常見的,腎炎的初期症狀一般都是非常明顯的,但若是對腎炎疾病不瞭解的情況下,患者也往往無法確定疾病的出現,所以在出現異常時建議及時確診。那麼,腎炎能吃補藥嗎?下面就一起來了解一下......
2023-11-09
骨碎補是補藥嗎 中藥骨碎補功效與作用
骨碎補是一種植物的根莖,將根莖曬乾之後即可製作成中藥。骨碎補作為中藥材,可以幫我們增強身體素質,在許多疾病的治療中,都可以用到這種藥材。而提前瞭解它的功效和作用有助於更好地發揮它的療效。那麼,中藥骨碎補的功效有......
2023-10-28
春季吃這些食物勝過吃補藥 營養美味又安全
進入春季,天氣變化多端,今天陽光明媚,明天春雨綿綿,緊接着又突然來個倒春寒,氣候很不穩定。想要健康過好接下來的三季,飲食調養特別重要。那麼春季飲食應該注意什麼呢?春季飲食應遵循雜合而食的原則,巧配五味食物對健康大有......
2023-10-17
秋季下午做一事勝過吃補藥
為什麼秋季適合喝茶告別了悶熱的夏季,隨着秋季的腳步走得越來越遠,我們總會有這樣的一個感覺,就是總覺得特別幹,常會有口乾舌燥的現象,連我們的眼睛,我們的皮膚都覺得非常幹,讓人很不舒服。其實就是因為秋季温度下降,空氣中的......
2023-10-17
這樣吃西紅柿比補藥還要好 有效防治前列腺
西紅柿是很常見的蔬菜和水果,作用很多,而且吃法也是不少的,不同的吃法不僅僅是味道不一樣,而且是營養功效也是不一樣的,我們要學會最營養健康的吃法。來看看下面的介紹吧!1、番茄紅素前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越......
2023-10-17
濫用補藥輕信廣告 老人用藥陷入誤區
國家食品藥品監督管理總局今年發佈的《國家藥品不良反應監測年度報告》顯示,65歲以上老年患者的不良反應報告比例已連續4年呈小幅升高態勢。北京市屬21家醫院的用藥諮詢中心調查也顯示,老年人生理功能逐漸衰退、多病,往......
2017-04-11
深秋養生保護五臟,五穀滋養勝過補藥
五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人,有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧,不僅可以讓你裹腹,更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟,挑對五穀雜糧,就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀雜糧不僅可裹腹......
2023-10-16
每天常按5個穴位 等於吃補藥
中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。經常按摩以下5個常用的穴位,功效可媲美服用某些藥物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等,補法是較柔和地按摩,瀉法則是力道比較大的刺激,具......
2023-10-18
端午前後吃這個長壽菜 真的賽過吃補藥
夏天吃菜,有一種蔬菜總會被忽略。它就是“莧菜”,莧菜不僅僅是養生能手,而且還是中國土生土長的蔬菜,老百姓還稱它為“長壽菜”。中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中,有“莧”的記載,“莧”讀“汗”,所以也有人......
2023-10-18
五穀雜糧 生活中的“補藥”助手
現代人,由於生活節奏的不斷加快,人們在享受高科技帶給我們的便利的之時,同樣也更加註生日常的養生了。一説到進補,人們首先想到的往往是各種補藥、肉類或山珍海味。其實,我們平常吃的五穀雜糧也是不錯的補藥。五穀雜糧的藥......
2017-04-30
一年四季都有的這一物 吃得好勝補藥
黑芝麻的功效,大家多多少少都瞭解一點的吧,黑芝麻名不虛傳,功效確實非常得多,除了補血烏髮,還有很多其他的作用,掌握黑芝麻的正確吃法能夠將它的功效發揮到最大,一起來學習一下吧。黑芝麻的作用滋陰養血芝麻有養血、潤燥、烏......
2017-01-02
三伏天吃鴨勝補藥,,關於鴨的一切吃起來
三伏天吃鴨勝補藥中醫認為鴨肉味甘,性寒涼,能補虛、消毒熱、利水道。就是説鴨肉具有補虛、滋陰清熱、利小便的作用,能治療虛損性疾病及陰虛內熱和水腫一類的疾病。炎炎夏日,很多人口乾舌燥,心中煩熱,進食能養陰清熱的鴨肉確......
2023-10-18
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